Wie man sich entlöst

Bist du jemals ratlos, ein Problem zu lösen, eine Idee zu entwickeln oder etwas Neues zu schreiben? Es fühlt sich an, als ob eine Wand direkt vor dir steht und du keinen Weg finden kannst, weder durch noch durch. Also, wie kommst du dahin, als würdest du keine Fortschritte machen?

Hier sind fünf Tipps. Fügen Sie Ihre eigenen fünf zur Liste hinzu und das allein hilft Ihnen, die Wand zu durchbrechen.

Fast ein Nickerchen machen. Versuchen Sie, ein "fast Nickerchen" zu machen: Legen Sie sich hin, starten Sie den Drift und dann, kurz bevor Sie komplett weg sind, rütteln Sie wach. Wenn Sie möchten, stellen Sie Ihren Wecker für ungefähr 11 Minuten ein. Dieser Zustand zwischen Schlaf und Wachzustand hilft manchmal. Dein Gehirn arbeitet unter deinem Bewusstsein, du hast einige Ideen und kannst sie sofort erfassen, und du bekommst auch ein bisschen Ruhe.

Quelle: Patrycja Tomaszczyk, StockSnap.io

Mach eine Wanderung, fast . Manche Menschen finden, dass Bewegung ihnen hilft, das Gehirn zu bewegen und Ideen zu generieren. Machen Sie also eine Wanderung, aber nicht zu weit und nicht zu schwer, so dass Sie sich nicht zu sehr auf das konzentrieren müssen, was Sie tun. Mein Hund und ich machten immer 30 Minuten Spaziergänge, mehr wie Spaziergänge – zum selben Ort, auf den gleichen Gehwegen und Straßen. Wir haben ein wenig Bewegung, aber ich musste nicht zu viel auf Schlangen, Löcher oder Steine ​​achten, als wenn ich in der Nähe eine Wanderung machen würde. Stattdessen konnte ich sinnieren, der Hund konnte schnüffeln und wir beide genossen es draußen zu sein.

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Sprechen Sie fast über das Problem oder die Idee. Einige kreative Momente passieren, wenn Sie indirekt auf ein Problem stoßen. Zum Beispiel, wenn ich ein Problem im Büro habe, kann ich mit einem Freund sprechen, der trainiert, wie er Herausforderungen auf dem Feld behandelt. Es könnte ähnlich sein, aber es ist nicht direkt meine Einstellung. Sein Ansatz könnte mir Ideen geben, die für mich funktionieren könnten (oder auch nicht), aber zumindest habe ich mich selbst gerüttelt.

Schreibe fast eine Postkarte. Kannst du dein Problem oder den Keim deiner Idee auf eine Postkarte schreiben? Denken Sie Postkarte "Sound Biss". Darin "fragen" Sie vielleicht einen Freund, über was er am liebsten lesen würde.

"Lieber Sam, ich möchte über eine Nacht schreiben, in der ich eine Krankenschwester beschattet habe, die im Gefängnis arbeitet. Welche Fragen hättest du dazu? "

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Quelle: Roman Drits, StockSnap.io

Tu es einfach oder starte es zumindest. Nike's berühmte Anzeige funktioniert in vielen Einstellungen. Bei den meisten Problemen oder Hindernissen hilft es manchmal, etwas zu tun oder etwas zu unternehmen. Oft, wenn die Entscheidung oder Richtung falsch ist, können Sie Ihre Meinung später ändern … Also versuchen Sie etwas, sehen Sie, was passiert, und wenn Sie müssen, ändern Sie es.

Nun, wie kannst du die Mauer, die dich zurückhält, durchbrechen?