Rückwirkende Selbstannahme

Facebook-Nutzer hatten kürzlich Spaß mit "Way Back Week" – Nutzer haben ihre Profilbilder in Kinderfotos geändert. Es hat Spaß gemacht zu sehen, wie sich Menschen verändert haben … oder nicht.

Ein Freund von mir hat alte Kinderbilder von uns geposted, von denen viele aus meiner Zeit als Tanzstudent stammen. Jedes Mal, wenn ich eine Benachrichtigung bekomme, dass ich auf einem Foto markiert wurde, muss ich zugeben, dass ich ein wenig zusammengekrümmt bin.

In meinem Buch wären Sie so hübsch, wenn …: Unsere Töchter lehren, ihre Körper zu lieben – selbst wenn wir unsere eigenen nicht lieben , sprach ich über den Selbsthass, den ich in meinen frühen Jugendjahren fühlte. Es ist ein Thema, das bei vielen der Mütter und Töchter, die ich für das Buch interviewt habe – und bei vielen der Frauen, die es gelesen haben – angekommen ist. Wie es scheint, erschauert jede erwachsene Frau in einem bestimmten Alter in ihrer Erinnerung. Und unglücklicherweise sind zu viele Teenager-Mädchen, mit denen ich gesprochen habe, voller Zweifel, Unsicherheiten und Körperhass.

Aber eine lustige Sache ist passiert, als ich heute Morgen auf den Link zu einem Foto geklickt habe.

Plötzlich war ich dort – in all meiner frühen jugendlichen Unbeholfenheit. Und während ich darauf wartete, dass die negative Welle mich überschwemmte, wurde mir klar: Es kam nicht. Stattdessen habe ich dieses Mädchen mit der Objektivität angeschaut, die fast 30 Jahre bringen kann. Peinlich, sicher, aber nicht das abscheuliche Wesen, von dem ich einst dachte, ich wäre es. Nettes Lächeln, freundliche Augen und ein gut bemuskelter Körper.

Was um Himmels willen habe ich jemals so falsch gedacht?

Genauso wie diejenigen, die uns lieben, uns nicht mit den gleichen kritischen Augen sehen, die wir uns selbst machen, wenn wir diese Fotos mit dem Puffer von Zeit und Entfernung betrachten, kann ich das Mädchen sehen, das ich einmal war, als wäre sie jemand sonst. Wie eine alte Wunde, die längst geheilt ist, kann ich mich an den Schmerz erinnern, wenn ich mich wirklich anstrengere.

Aber warum sollte ich das wollen?

Ich kann nicht zurückgehen und die Art und Weise ändern, wie ich über mich selbst gefühlt habe oder die unfreundlichen Art, wie ich meinen Körper damals behandelt habe. Aber ich kann wählen, zu vergeben und dieses Mädchen mit Mitgefühl und Freundlichkeit zu erinnern. Und ich kann mich dafür entscheiden, freundlich zu der Frau zu sein, die ich heute bin, in dem Wissen, dass ich eines Tages auf sie zurückblicke und erkenne, dass es ihr genauso gut geht wie ihr.