Sparen Sie sich von unnötigen Kummer!

Ein Pfund Prävention kann viel mehr kosten als eine Unze Heilung.

“Die Hälfte der Versprechen, die Leute sagen, wurden nie gehalten, wurden nie gemacht.”
-Edgar Howe

Was haben die folgenden Gefühle gemeinsam? “Ich dachte du kommst heute Nacht rüber. . . Ich vertraute darauf, dass wir exklusiv waren. . . Ich habe erwartet, dass Sie mich bei meiner Arbeit unterstützen. . . Ich nahm an, du würdest mich zurückzahlen, sobald du deinen Gehaltsscheck bekommen hättest. “Einige Dinge, die die Aussagen gemeinsam haben, sind ein Gefühl des Verrats, der Enttäuschung, der Schuld des anderen für seine Verletzung und ja Opfer. Eine andere Gemeinsamkeit der Aussagen ist, dass das sehr reale Leiden unnötig war. Finde heraus warum.

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Ich habe mit so vielen untröstlichen Menschen zusammengearbeitet, die herausfanden, dass ihr geliebter (oder hoffentlich geliebter) Mensch sie tief enttäuscht hat. Ihr Schmerz und ihre Wut wuchsen durch ihr Leben und machten ihnen Angst vor Liebe und misstrauisch gegenüber möglichen Liebhabern. “Ich werde mich nie wieder verlieben!” War die Überzeugung, die sie vor weiteren Schmerzen geschützt fühlte.

Das Folgende ist die Geschichte der Erfahrung einer Frau und wie das, was sie gelernt hat, ihr Liebesleben verändert hat. Sie fand einen Weg, offen zu bleiben und sich vor unnötigem Leid zu schützen.

“Als ich in meinen späten Zwanzigern war, in meiner ersten Beziehung nach einer Scheidung, habe ich mich wild in meinen Bildhauerlehrer verliebt. Ich hatte große Hoffnungen, künstlerisch zu wachsen und meine Arbeit zu erweitern, und hatte meinen Job als Assistent der Galerie aufgegeben. Ich stimmte zu, mit meiner Liebe in seinem Lagerhaus Loft in der Innenstadt zu leben. Ich plante, einen Teil des großen Raums zu nutzen, um eine Skulptur “Garten” aus etwa zwanzig, acht Fuß hohen abstrakten Pflanzen herzustellen. Ich wollte meinen Gartenzuschauern ein schwindelerregendes, erfreutes Alice-in-Wonderland-Feeling geben.

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“Aber nach all den Veränderungen, die ich gemacht hatte, um meine Kunstwerke voll zu machen, arbeitete ich überhaupt nicht. Und ich war deprimiert, ängstlich und verwirrt über meine Nichtproduktivität. Ich hatte wirklich Angst, weil ich nie produzieren konnte. Ich dachte, ich wäre Ms. Productivity USA. Ich wusste, dass ich Hilfe brauchte. Ich wollte herausfinden, was los war und zu meinem produzierenden Selbst zurückkehren. Da ich glücklicherweise aus einer Familie komme, die Menschen, die in die Therapie gehen, für die Besten halte, ging ich zu einem Therapeuten, um mir zu helfen herauszufinden, was falsch war.

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“Meine Nacht der Halskette öffnete meine Augen. Ich liebte es, ungewöhnliche Ornamente zu machen, um Kunst zu tragen. In der Nacht bereiteten wir uns auf die Eröffnung eines Museums vor. Ich saß an meinem Frisiertisch und bewunderte meine neue Kreation, eine blinkende silberne Mylarhalskette. Es war mit silbernen Rattenschädeln und zarten flatternden Federn geschmückt. Ich habe die wütenden Augen meines Freundes im Spiegel gefangen. Ich drehte mich zu ihm um, um zu sehen, was los war. “Bitte nimm die Kette ab. Ich möchte nicht, dass irgendetwas die Aufmerksamkeit von mir ablenkt. “Ich war verblüfft. Und ich gehorchte – schließlich war seine Karriere wichtiger als meine. So dachte ich in jenen alten Tagen.

“Durch meine Therapie wurde mir klar, dass ich die Annahme gemacht hatte, dass mein Freund meine künstlerischen Ambitionen unterstützen würde, weil er ein Künstler und ein Lehrer war und mich angeblich liebte. Ich hatte ihn nie direkt um Ermutigung gebeten. Und ich hatte nie für mich selbst geklärt, welche spezifischen Verhaltensweisen ich ermutigend finden würde, so dass ich ihn fragen könnte, ob er diese Verhaltensweisen machen würde. Ich habe ihn nie gebeten, mir zu erklären, was er von dem verstanden hat, wonach ich gefragt habe. ”

“Jetzt war ich gewarnt, ich fing an, mehr Fragen über seine Wünsche zu stellen. Und siehe da, ich habe herausgefunden, dass seine Vision einer perfekten Beziehung mit jemandem ist, der kochen und mehr Kinder mit ihm haben möchte und niemals Kunst machen will.

Stellen Sie Anfragen, um sicherzustellen, dass Ihre Wünsche und ihre ausgerichtet sind.

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“Ich hatte gelernt. Nie wieder würde ich fragen, welche Art von Beziehung eine andere Person wollte, bevor ich sie überhaupt betreten habe. Nie wieder würde ich fragen, was ich wollte. Nie wieder würde ich sagen, was mir wichtig war. Ich habe meinen Bildhauerfreund und den Loft verlassen. Und meine Depression und Unproduktivität haben mich auch verlassen. Ich hatte die schmerzhaften Ergebnisse der Annahme erfahren und keine eigentliche Bitte gestellt. Ich war weit entfernt von Beziehungen; Ich wurde inspiriert, mein neues Lernen zu üben! Bei den ersten Terminen würde ich zum Beispiel fragen: “Was ist dir in deinen Beziehungen wichtig?” Und meine Forschung hat sich gelohnt. Ich bin jetzt seit 11 Jahren glücklich verheiratet. ”

Ich liebe es, die glücklichen Ergebnisse zu hören, wenn Menschen die Fähigkeiten, die sie lernen, wirklich in die Praxis umsetzen. Es ist eine Entscheidung: Gib auf oder lerne und versuch es erneut. Ich stimme für einen erneuten Versuch. Und ich bin froh, dass sie es auch getan hat.