Mit sich selbst sprechen

"Die Gedanken, die oft nicht beachtet werden, und sozusagen fallen

in den Sinn, sind in der Regel die wertvollsten von allen, die wir haben. "

Der englische Philosoph John Locke schrieb das oben genannte in einem Brief an einen Freund, Samuel Bold, im Jahr 1699 und in Anbetracht der Tatsache, dass Locke die Prinzipien des modernen Empirismus etablierte – die Theorie, dass nur die Fünf Sinne als Quelle des Wissens betrachtet werden könnten – ist bemerkenswert dass er diese rationale Position räumen sollte, wenn er, wie im obigen Zitat, schreibt, dass Gedanken " unwissentlich" ankommen … sozusagen " aus heiterem Himmel".

Doch es ist seit langem sowohl von Philosophen als auch von Psychologen akzeptiert worden, dass sowohl Gedanken als auch Gefühle trotz einer vorherrschenden sensorischen Verstrickung mit der Außenwelt ins Bewusstsein gelangen. Hier ist Plato, der in seiner Abhandlung aus dem 4. Jahrhundert Ion schreibt : "Denn der Dichter ist ein Licht und geflügelte und heilige Sache, und es gibt keine Erfindung in ihm, bis er inspiriert und von seinen Sinnen ist."

Und obwohl wir vielleicht nicht alle im platonischen Sinne Dichter sind, bin ich sicher, dass viele von uns den Verlust sowohl der Uhrzeit als auch des Gefühls von "Ort" erlebt haben, als wir – wie allgemein gesagt wird – "In den eigenen Gedanken verloren" – sozusagen auf Fragen und Antworten hören, die in einem selbst erzeugt werden.

Unsere Fähigkeit, sich an solchen stillen und inneren "Frage-und-Antwort" -Sitzungen zu beteiligen, wenn ein stimmloser Aspekt des Bewusstseins die Fragen sowohl stellt als auch beantwortet … ist ein bemerkenswertes psychologisches Phänomen: eines beschrieben von Sir Thomas Browne im 17. Jahrhundert Englisch Arzt und Autor, wenn er schreibt: "Sei in der Lage allein zu sein, verliere nicht den Vorteil der Einsamkeit und 'die Gesellschaft von dir selbst …"

"Die Gesellschaft von dir selbst": Hast du dich jemals als "eine Gesellschaft" gesehen? Denn hier legt Sir Thomas nahe, dass eine Vielzahl von intern erzeugten Gedanken und Gefühlen ein Bewusstsein bilden, in dem mehr als ein "Selbst" involviert ist. Ich glaube auch, dass er impliziert, dass solche innerlich erzeugten Bewusstseinsebenen eine außersinnliche Form des Bewusstseins darstellen – eines, das unabhängig von den fünf Sinnen funktioniert und generell als Aspekte der Imagination beschrieben wird. Albert Einstein schreibt über diese doppelte (sensorische und extrasensorische) Natur des menschlichen Bewusstseins wie folgt:

" Ich zweifle nicht daran, dass unser Denken zum größten Teil ohne die Verwendung von Zeichen (Worten) und darüber hinaus weitgehend unbewusst abläuft. Wie sonst sollte es passieren, dass wir uns manchmal spontan über etwas Erfahrung " wundern" .

Es liegt also auf der Hand, dass, wenn man ein gewisses Maß an "Selbstidentität" erlangen möchte, dies die Fähigkeit zur stillen Kommunikation mit sich selbst fördert. In der heutigen Gesellschaft ist es jedoch nicht leicht, sich von der Zeit und dem Treiben in der Außenwelt zurückzuziehen. Probieren Sie es aus – geben Sie eine Chance für bisher unbekannte Fragen und Antworten, um auf diese innere Ebene des Selbstbewusstseins "einzutauchen". Kommuniere mit dir selbst und komm näher, um mehr über dich selbst zu erfahren. Denn es ist ein Prozess, der zum Nachdenken anregt, zum Nachdenken anregt und dazu beiträgt, die Natur des Charakters und der Persönlichkeit zu offenbaren. Es erinnert deutlicher an die Richtung, die die eigenen Hoffnungen, Ambitionen und Ängste nehmen …, die alle helfen, die entscheidenden Fragen zu beantworten: Wer zum Teufel bin ich und worum geht es mir?

Für mich selbst ist es, wenn ich mit dem Hund gehe, dass dieser interne Dialog in Gang kommt. Der mechanische Rhythmus des Gehens entspannt die Sinne und öffnet die psychologische Tür in die eigene Gedanken- und Gefühlswelt. Manchmal ertappe ich mich laut zu mir selbst, und von Zeit zu Zeit wird Gabriel, mein Hund, der weiterzieht, sich umdrehen und mir einen Blick zuwerfen, mit seinem Schwanz zustimmend wackelnd.

Eine der außergewöhnlichsten Aussagen über die Entstehung solcher erleuchtenden Bewusstseinszustände stammt aus Mozarts Feder: " Wenn ich sozusagen ganz ich selbst bin, ganz allein und gut gelaunt … dann fließen mir bei solchen Anlässen meine Ideen am besten und am reichlichsten. Woher und wie sie kommen, weiß ich nicht; noch kann ich sie zwingen. "

Er fährt fort, über seine "Ideen" – gemeint sind die musikalischen Themen – wie folgt zu sprechen: " Wenn ich fortfahre, meine Ideen aufzuschreiben, nehme ich aus dem Beutel meiner Erinnerung … was vorher darin gesammelt wurde in der Weise, die ich erwähnt habe … Und es unterscheidet sich selten auf Papier von dem, was es in meiner Vorstellung war … "

Mozart musste nicht mit dem Hund spazieren gehen, um seine schöpferischen Kräfte zu entfalten. Aber wir geringeren Sterblichen haben eine bessere Chance, dadurch Zugang zu unserem inneren Selbst zu erlangen.

Warum also nicht einen Hund holen, spazieren gehen und reden … zu ihm und zu dir selbst.