Sagst du ja zum Leben?

Sehen Sie sich Ihre Standardantworten auf die Einladungen des Lebens genauer an, um zu wachsen.

Quelle: Wikimedia Commons

Meine beste Vermutung ist, dass 99 Prozent von Ihnen, die dies lesen, die Frage dieses Titels mit Ja beantworten. Natürlich sage ich “Ja” zum Leben. Warum sollte ich nicht

Die Frage ist jedoch etwas tiefer und etwas schwerer zu quantifizieren als die einfache binäre Antwort “Ja / Nein”, die die Titelfrage erlaubt. Was ich mit dieser Frage verstehe, kann durch einige der folgenden zusätzlichen Fragen geklärt werden:

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• Der Schlüssel, um die Liebe zuletzt zu schaffen
• Das macht eine Person lustig
• Verrat – jetzt was?

• Wenn Ihr Ehepartner für Sie oder für Sie beide eine Therapie vorschlug, haben Sie nach einer langen Zeit und vielen Kämpfen oder sogar erst dann, wenn Sie von einer Scheidung bedroht waren, „Ja“ oder „Ja“ gesagt das Gefühl, Sie hatten keine Wahl?
• Als Sie in einem Fehlverhalten, ob groß oder klein, erwischt wurden, waren Sie Ihrer Tat leicht gewachsen oder versuchten, Ihren Weg aus ihr zu verteidigen?
• Als Sie die Gelegenheit bekamen – bei der Arbeit oder im sozialen Bereich – oder im Fitnessstudio sogar etwas Neues ausprobierten – waren Sie damit einverstanden oder haben Sie “noch nicht” oder “nein danke” gesagt?
• Wenn Sie sich unwohl fühlten, als Sie mit einem guten Freund oder Ihrem Ehepartner einen schwierigen und verletzlichen Umstand erzählten, haben Sie sich dazu gedrängt, Ihre wahre Verwundbarkeit mit anderen zu teilen, oder haben Sie sich in eine allgemeine Aussage geflüchtet, die nur darauf hinweist, was Sie wirklich empfunden haben ?

Ich könnte mit diesen Fragen weitermachen, aber ich hoffe, Sie bekommen den Punkt, den ich hervorheben möchte. „Ja“ zum Leben zu sagen, bedeutet viele Dinge unter vielen verschiedenen Umständen. Die grundlegende Sache, die alle diese Umstände vereint, besteht darin, ein Risiko einzugehen, um sich zu öffnen und verletzlich zu sein – nicht zu wissen, nicht in der Lage zu sein, ein Ergebnis zu kontrollieren oder wie Sie auf andere schauen. Es bedeutet, der tiefsten und kahlsten Wahrheit des Augenblicks zu vertrauen. Ich sage, ohne zu schämen oder zu qualifizieren: Ich habe das getan, es tut mir leid, ich habe mich geirrt, ich würde es gerne versuchen, auch wenn ich nicht weiß, wie, warum nicht, wenn Sie es für eine gute Idee halten. Es gibt so viele Möglichkeiten, “Ja” zu sagen, wie es “Nein” gibt. Normalerweise ist es jedoch riskanter, “Ja” zu sagen, als “Nein” zu sagen.

In meiner Arbeit sehe ich viele Abstufungen auf dieser „Nein-Ja“ -Skala bei Menschen. Einige sagen “Nein” und nie “Ja”, und dann kann ich wenig tun, um ihnen zu helfen, sich selbst zu helfen. Einige sagen “Nein” und lernen dann öfter “Ja” zu sagen, und es ist befriedigend, ihnen zu helfen, sich selbst und der Welt mehr zu trauen. Und einige haben eine Lebensfreude, deren Standardposition „Ja“ ist, und es ist eine Freude, mit ihnen zusammenzuarbeiten, da ihr größtes Problem die Entscheidung ist, welche der unendlichen „Ja“ -Optionen sie treffen müssen. Normalerweise heißt es, ihnen zu helfen, das zu erkennen, was für sie am natürlichsten ist, und das bestmögliche „Ja“ zu wählen.

Ich denke, wo wir auf dieses „Nein / Ja“ -Kontinuum stoßen, wird viel darüber bestimmen, wie sehr wir unser Leben genießen, wie wir uns entwickeln, wie wir altern und wie wir sterben. Ist Ihre Welt etwas, gegen das Sie sich verteidigen müssen, oder ist es ein Ort, an dem selbst Schwierigkeiten bedeutende Herausforderungen darstellen, die Ihnen helfen, umfassender und tiefer zu wachsen?

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Ich möchte nicht Pollyanna dabei sein. Ich denke, dass viele Menschen ein objektiv schwierigeres Leben führen als andere, und einige wurden so traumatisiert, dass das Überleben allein schon eine Errungenschaft ist. Aber für den Rest von uns, den “Sorgen”, sage ich: Das Leben beinhaltet immer Kampf und Schmerz. Es gibt keine Möglichkeit, dies zu vermeiden. Lass den Kampf und den Schmerz wenigstens im Dienst des Wachstums stehen. Sagen Sie “Ja” zu Ihrer Person und wie Sie von der Welt und den Menschen um Sie herum wachsen sollen.