Verfolgen Sie die richtigen Ziele?

Welche Untersuchungen zur Zielerreichung zeigen, wie wir unsere Ziele auswählen.

Quelle: T. Dallas

Das Erreichen eines Ziels erfordert Anstrengung und Anstrengung erfordert Motivation. Aber Motivation während der Verfolgung eines Ziels kann zunehmen und abnehmen. Die Auswirkungen dieser Variabilität können von unerwünschten Verzögerungen bis zum vollständigen Verzicht auf das Ziel reichen.

Um unsere Motivation aufrechtzuerhalten, wird oft empfohlen, auf die grundlegende Frage nach dem Warum zurückzugreifen. Was ist der Antrieb? Warum wollen wir ein bestimmtes Ziel erreichen? Wir hoffen, dass die Antwort auf diese Frage unsere Motivation weiter fördert und uns auf Kurs hält, auch wenn wir aufgeben möchten. Die Gründe für unsere Bemühungen zu kennen, ist sehr wichtig. Es gibt jedoch eine andere Frage, die es zu fragen gilt, vor allem, wenn wir trotz unserer Motivation keine Fortschritte auf dem Weg zu unseren Zielen machen. Diese Frage hat mit den Ursprüngen des Ziels zu tun und fragt nicht nach dem „Warum“. Es fragt: „Wem?“ Wessen Ziel verfolge ich? Ist dieses Ziel meine Idee oder erfülle ich den Traum eines anderen?

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Wir gehen oft davon aus, dass unsere Ziele auf einer tiefen und intensiven Seelensuche beruhen, auf einer gründlichen, fortlaufenden Selbsteinschätzung unserer Werte und Fähigkeiten und auf einer bewussten Entscheidung, sich auf ein bestimmtes Ziel zu konzentrieren. Aber manchmal formulieren wir unsere Ziele, indem wir uns nur mit den Zielen anderer Menschen auseinandersetzen. Ziele sind ansteckend! Und genau wie Viren können sie sich von Person zu Person ausbreiten.

Laut Erforschung der Zielerreichung neigen wir dazu, Ziele für sich selbst zu übernehmen, die andere Menschen um uns herum verfolgen, ein Phänomen, das als Ziel-Ansteckung bezeichnet wird. Diese Art der Übernahme des Ziels einer anderen Person durch bloße Exposition kann unbewusst erfolgen. Mit anderen Worten, indem wir einfach andere Menschen beobachten, die ein Ziel verfolgen, denken wir, dass wir auch dieses Ziel erreichen sollten. Vielleicht ist dies der Grund, warum Abnehmen eine so beliebte Neujahrsvorsorge ist, auch bei Menschen, die kein zusätzliches Gewicht zum Abnehmen haben.

Ich erlebe diese Art der Zielansteckung oft. Wenn ich bei einer Konferenz mit Forschern zusammen bin, möchte ich mich auf meine Forschungskarriere konzentrieren. Wenn ich mit Geschäftsinhabern zusammen bin, konzentriert sich mein Fokus darauf, mein Geschäft auszubauen. Wenn ich in meiner Rednergruppe bin, bin ich überzeugt, dass ich ein öffentlicher Redner sein sollte.

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Die Frage, die wir uns stellen müssen, lautet: Welches Ziel ist es überhaupt ?

Das Problem mit dem Ziel eines anderen zu erreichen und es zu unserem eigenen Ziel zu machen, besteht darin, dass trotz der anfänglichen Erregung die Motivation irgendwann ausgehen wird, die Anstrengungen, die wir anstreben, nachlassen und das Ziel nicht erreicht wird Ergebnisse und Zweifel an unseren Fähigkeiten.

Glücklicherweise ist unser geistiges Immunsystem fähig, das Ziel eines anderen zu erreichen. Die Ansteckung des Ziels erfolgt nur unter bestimmten Bedingungen.

Erstens müssen die Ziele, die wir von anderen erreichen, in einer Art Harmonie mit unseren eigenen Zielen liegen. Zum Beispiel bin ich bereits ein Redner. Wenn ich also Zeit mit anderen Rednern verbringe, wird dies ein Verlangen in mir werden, das ich bereits habe. Im Gegensatz dazu hat die Nähe zu Lobbyisten nicht die gleiche Wirkung, weil Lobbyarbeit etwas ist, das mich nicht interessiert.

Zweitens erfassen wir keine neuen Ziele, die mit unseren bestehenden Zielen in Konflikt stehen. Wenn mein Ziel darin besteht, meiner Familie zu helfen, einen zuckerfreien Lebensstil aufrechtzuerhalten, ist es unwahrscheinlich, dass ich den unbewussten Wunsch entwickeln werde, die Konditorklasse zu besuchen, über die mein Freund schwärmt .

Schließlich fangen wir keine Ziele von anderen, wenn wir der Meinung sind, dass die Art und Weise, wie sie verfolgt werden, inakzeptabel ist. Wenn wir die Art und Weise, wie jemand ein Ziel erreicht, als unkonventionell, unmoralisch oder ungesund wahrnehmen, sind wir nicht anfällig für den Einfluss von bloßer Exposition. Wenn ich zum Beispiel glaube, dass Verkäufer skrupellose Methoden in ihrem Verkaufskonzept anwenden, würde ich mich nicht zu einer Karriere im Verkauf hingezogen fühlen, und ich kann es vermeiden, irgendetwas zu verkaufen.

Es gibt jedoch einen Vorbehalt. Wir neigen dazu, Ziele von Leuten zu erreichen, die mehr erreicht oder in höheren Positionen sind als wir, wie unsere Lehrer, Chefs, Führungskräfte und Experten. Diese Menschen dienen als Vorbilder und können unsere eigenen Ziele implizit beeinflussen. Da die Ansteckung des Ziels unbewusst geschieht, ist es sehr wichtig, darauf zu achten, wen wir zu Vorbildern werden lassen, um zu vermeiden, dass Ziele gesetzt werden, die weder uns noch anderen dienen. Wenn das Ziel meines Chefs beispielsweise darin besteht, ein bedrückendes Arbeitsumfeld zu schaffen, um Meinungsverschiedenheiten zu minimieren, kann ich unbewusst davon ausgehen, dass die Schaffung eines unterdrückenden Umfelds ein wirksames Mittel ist, um zusammenhaltende Teams zu bilden, und ich kann diesen Ansatz daher als übernehmen mein eigener Führungsstil

Die Ansteckung von Zielen ist allgegenwärtig und in den meisten Fällen eine harmlose Art, Ziele zu formulieren. Manchmal kann dies jedoch zur unbewussten Annahme und Verfolgung von Zielen führen, die nicht mit unseren eigenen Wünschen übereinstimmen. Es könnte daher dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten haben, konzentriert und motiviert zu sein, sich auf etwas zu konzentrieren, das nicht Ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht, und ein vergebliches Ziel verfolgen. Um sich vor dem falschen Ziel zu schützen, denken Sie daran: Ihre Ziele zu besitzen, Ihre Vorbilder in Frage zu stellen und sich zu fragen: Wessen Ziel ist es überhaupt ?