Keine Frage – Babys * müssen körperlich mit Betreuern zusammen sein. Hier sind eine Reihe von Fragen, die ich kürzlich über Babys und Schlaftraining von einer Gruppe von Eltern in Israel erhalten habe. **
Was ist deine Nachricht an Eltern, die gerade ihr erstes Baby hatten?
Wissen und bieten Sie, was ein Baby erwartet, da Babys eingebaute Bedürfnisse haben, die ihre Entwicklung optimal steuern. Sie sind schlau! Es ist wirklich wichtig zu erkennen, dass Babys im Vergleich zu anderen Tieren 18 Monate früher geboren werden und viele Systeme haben, die nach der Geburt geformt sind. Daher ist es wichtig, in dieser Zeit das Baby nicht in irgendeiner Weise zu quälen (auch daran erinnern, dass junge Babys oft nicht in der Lage sind, mit dem Weinen aufzuhören, also lassen Sie sie am besten nicht los). ( Siehe Fünf Dinge, die man mit Babys nicht machen sollte .)
Um das Baby nicht zu stören, muss man die Bedürfnisse des Babys erfüllen. Was sind diese? Hier sind zwei Schlüssel:
1) Schnelle Reaktion auf Bedürfnisse – was bedeutet, dass Sie die Signale Ihres Babys lernen müssen. Eine gute Möglichkeit, dies zu lernen, ist, die Babyhaut regelmäßig zur Haut zu tragen. Lass dein Baby nicht weinen, um seine Bedürfnisse befriedigen zu können – ziehe dich vorher ein. Sie werden eher eine angenehme Persönlichkeit fördern.
2) Fast konstant reagierende Berührung und manchmal Bewegung. Bleiben Sie buchstäblich mit Ihrem Baby in Kontakt. Dein Baby braucht deine physische Energie und Signale von deinen Körpersystemen, um zu lernen, sich selbst zu regulieren. Und diese werden am besten durch physische Berührung übertragen.
Denken Sie daran, dass Babys nicht wie Hunde sind. Wenn Sie frühes Training mit einem Hund vermasseln, können Sie ihnen oft beibringen, wie sie sich verhalten sollen (wie Hundeflüsterer zeigen). Menschen sind viel komplexer und sensible Entwicklungsperioden kommen und gehen. Wenn Sie es versäumen, das zu liefern, was das Baby zu einem frühen Zeitpunkt benötigt, setzen Sie die gesamte Lebensphase des Kindes für alles, was sich danach entwickelt, in den Hintergrund. Die Grundlage wird "slippy" und "gappy" sein, obwohl Sie es vielleicht erst in der Pubertät bemerken werden, wenn wichtige Entwicklungen sich auf die früheren beziehen.
Gibt es einen Unterschied zum Baby zwischen Schlaftraining mit Empathie und dem "cry it out" Schlaftraining?
Erstens sollten Babys nicht im üblichen Sinne "schlaftrainig" sein, was bedeutet, dass man ihnen beibringt, alleine zu schlafen. Es ist schmerzhaft für ein Baby, allein zu sein und es ist nicht gut für ihre richtige Entwicklung. Auch in Bezug auf die Reife sollten sie noch weitere 18 Monate im Mutterleib sein, so dass die Zeit nach der Geburt angenehm und beruhigend sein sollte. Warum foltern sie? Finde eine andere Art heraus, mit ihnen zusammen zu sein – die Kindheit dauert nicht lange, sondern wird den Körper und den Geist des Kindes für immer prägen. Es wäre besser, eine Schlaffläche neben dem Bett des Betreuers zu haben, wenn das Baby sehr jung ist und ansonsten zusammen schläft. Zumindest ist das unser menschliches Erbe.
"Schreie es aus" bedeutet, ein Baby weinen zu lassen, bis sie aufhören – bis sie die Hoffnung aufgeben, dass du kommen wirst, um ihr Elend zu lindern. Möchtest du, dass dein Kind die Hoffnung auf dich aufgibt? Das ist kein guter Anfang für eine vertrauensvolle Beziehung mit dir oder mit ihren eigenen Bedürfnissen. Es ist wie eine neurobiologische Grundlage für schnellen Sand. Sie schaffen Lücken in dem, was zu dieser Zeit wachsen sollte, weil Sie toxischen Stress erzeugen, der das Wachstum verringert und sogar Synapsen (neuronale Verbindungen in Verbindung mit Intelligenz) schmilzt, wenn das Stresshormon Cortisol zu lange zu hoch wird. ( Siehe Gefahren des Ausrufens .)
Wenn ein Kind älter als 3 Jahre alt ist, können Sie mit ihm arbeiten, um zu lernen, in seinem eigenen Bett zu schlafen. Es ist am besten, wenn das Kind diesen Zug leitet.
Was ist deine Wiederholung des beliebten Schlaftrainings? "Mein 6 Monate altes Baby wacht nur nachts auf, weil er daran gewöhnt ist, und nicht, weil er wirklich etwas braucht"?
Wie ich bereits sagte, Baby braucht die körperliche Berührung von Mama / Papa, um sich gut zu fühlen und gut zu wachsen. Das Baby wacht wegen eines echten Bedürfnisses auf. Babys täuschen nicht. Sie haben keine Hintergedanken, außer sich gut und wohl zu fühlen – und das geschieht in den Armen der Pfleger, neben dem Körper der Pflegerin. Wir wissen aus Experimenten an Tieren, dass, wenn ein Säugetierbaby von der Mutter getrennt wird, das Wachstum verlangsamt wird und Systeme fehlreguliert werden.
Wir müssen lernen, was traditionelle Menschen wissen, dass Babys am besten wachsen, wenn sie in den Armen ihrer Bezugspersonen sind.
Wie ist es möglich, die Bedürfnisse unserer Kinder mit den sozialen Anforderungen (wie Arbeit) in Einklang zu bringen?
Ich fühle sehr stark, dass, wenn Sie ein Baby haben werden, Sie einen Weg herausfinden müssen, mit dem Kind während der ersten drei Lebensjahre zu sein. Möchtest du sie wirklich an Fremde schicken während der sensiblen Zeit, in der die Grundlagen für ihre Intelligenz und Sozialität gelegt werden? Wenn Sie nur ein Baby haben möchten (wie ein Auto zu haben) und nicht mit dem Baby zusammen sein, denken Sie vielleicht zweimal darüber nach, ein Elternteil zu sein. Und wenn Sie selbst von Ihren Eltern mehr wie ein Besitz als eine Person behandelt wurden, sollten Sie etwas Heilung erfahren, bevor Sie Eltern werden, oder Sie werden Ihr Kind wahrscheinlich auch als Objekt behandeln.
Pflege für ein Baby ist keine Solo-Aufgabe. Ein Baby sollte mehrere ansprechende Betreuer haben (die gleichen Leute in den frühen Jahren), Menschen, denen das Baby vertrauen kann. Idealerweise haben Sie ein Zuhause mit mindestens einem Elternteil und einem Großelternteil oder anderweitig mitfühlenden Erwachsenen, die sich um das Baby kümmern. Das Kind muss sich multipel unterstützt fühlen – und die Mutter auch! Wenn meine chinesischen Kollegen ein Baby bekommen, besuchen ihre Eltern 6 Monate und dann die Schwiegereltern für weitere sechs Monate – zumindest für das erste Lebensjahr des Kindes. Dies ist eine weise Tradition.
Gibt es ein Alter, in dem das Schlaftraining oder eine andere Verhaltenstherapie für das Kind nicht schädlich ist? Das bedeutet, dass es für das Kind nur unangenehm ist, aber keinen langfristigen / irreversiblen Schaden verursacht.
Es ist schwer zu sagen. Vielleicht im Alter von 6 Jahren, wenn der erste erwachsene Zahn entsteht – ein Zeichen der kognitiven Entwicklung. Aber im ganzen Leben brauchen wir alle Zuneigung; Bettzeug mit jemandem ist ein guter Weg, um es zu bekommen.
Es gibt einige Theorien, dass langfristiges Stillen und gemeinsames Schlafen dem Kind das Gefühl einer separaten individuellen Person von seiner Mutter vorenthalten kann, was ihm die Möglichkeit, sein eigenes Selbst zu entwickeln, vorenthält. Was ist deine Meinung zu dieser Theorie?
In traditionellen Gesellschaften (Nomadic Horses), wo sie für etwa 4 Jahre stillen und während des gesamten Lebens schlafen, sind Individuen sehr unabhängig. Diese Praktiken machen also NICHT abhängig. Es gibt eine Menge Dinge, die das Vertrauen und die Unabhängigkeit eines Kindes ausmachen – wenn sie ihre eingebauten Bedürfnisse nicht erfüllen, werden sie weniger selbstbewusst. Und es gibt alle möglichen Arten, wie Eltern in die Autonomie des Kindes eingreifen können, zum Beispiel indem sie versuchen, die Handlungen des Kindes zu kontrollieren. Denken Sie daran, dass Ihr Kind gebaut ist, um ohne Ihre Anweisung zu lernen. Wenn Sie sich um alles kümmern, was ein Kind tut, lernt das Kind niemals Selbstbeherrschung und Selbstvertrauen. Stattdessen lernt das Kind, sein ganzes Leben lang abhängig sein zu müssen. Es ist besser, kleine Kinder in sichere Umgebungen zu versetzen, mitfühlende ältere Kinder, und sie die Dinge selbst herausfinden zu lassen.
Was ist das maximale Alter für das Zusammenschlafen (wenn du denkst, dass es eines gibt)?
Im traditionellen Japan hat ein Kind immer mit jemandem (zB Oma) geschlafen, bis es anfing zu masturbieren. In Italien machen sich manchmal jugendliche Freunde ein Nickerchen (kein sexuelles Zeug). Überall auf der Welt schlafen Menschen (ohne Missbrauch). Wir müssen überdenken, was normal ist und was gut für Kinder ist.
Wie, deiner Meinung nach, können Eltern es schaffen, wenn jeder Elternteil einen anderen Ansatz bezüglich Baby- und Schlaftraining hat – ohne Verwirrung / mangelndes Vertrauen für das Baby zu verursachen.
Dies ist ein schwieriges Gebiet. Ich würde den Pro-closeeping-Eltern dazu ermutigen, dem con-coleeping-Elternteil viele Informationen zu geben (zB www.cosleeping.nd.edu oder von Attachment Parenting International). Wenn die Geburt natürlich ist und kein Trauma ausgelöst wird, will die Mutter das Baby nicht loslassen. Das ist unser Erbe. Sie wird sich magnetisch verbunden fühlen, so dass das Schlafen mit dem Baby natürlich erscheint.
Wann und in welchem Alter / Zustand können wir feststellen, dass ein Kind eine tatsächliche Schlafstörung hat und dass es sich nicht nur "wie ein Baby" verhält?
Es ist wichtig zu verstehen, was für Menschen normal ist. Zuerst wachen alle durch die Nacht auf – viele von uns wissen es einfach nicht. Also, wenn Sie das als Maß für Unordnung verwenden, sind wir alle ungeordnet!
Zweitens sollen Babys und Kinder mit ihren Betreuern schlafen. Es ist eine Möglichkeit für Kinder, sich während der Nacht geschützt und tatsächlich vor realen und eingebildeten Gefahren geschützt zu fühlen.
Manchmal sehen Kinder, die alleine geschlafen haben, während des Tages etwas Unheimliches (z. B. einen Film oder eine Show oder Nachrichten, die für sie nicht geeignet sind) und brauchen zusätzlichen Komfort für Tage oder Wochen, um darüber hinwegzukommen.
Ich würde niemanden als "Benehmen wie ein Baby" bezeichnen, weil die Art und Weise, wie sie handeln, ein echtes Bedürfnis ausdrückt. (Vielleicht ein 40-Jähriger, der mit seiner Mutter schlafen muss? Aber das bedeutet, dass er eine ungewöhnliche Beziehung hat, die ich ihm nicht unbedingt vorwerfen würde.)
Wenn es eine Schlafstörung gibt (vorausgesetzt, dass der Ursprung und Grund für die Störung in dieser Frage noch nicht bekannt ist), was ist der beste Weg für Eltern damit umzugehen und sich darum zu kümmern?
Eine Schlafstörung bei einem Kind wäre für mich ein Kind, das nachts nicht schlafen kann, egal was du tust. Sie müssten versuchen, zirkadiane Rhythmen im Körper des Kindes wiederherzustellen (z. B. Sonnenlicht am Morgen, schwaches Licht in der Nacht). Aber ich kenne einen Therapeuten, der darauf hinweist, dass Schlafprobleme wie Fieber sind – sie deuten darauf hin, dass es in der Eltern-Kind-Beziehung ein Problem gibt (fehlende gegenseitige Reaktionsfähigkeit), das repariert werden muss.
Wenn Schlaftraining so schädlich ist (nach aktueller Forschung), warum ist es noch legal und wird sogar in den meisten Ländern vom Gesundheitsministerium empfohlen?
Zumindest in den USA sind Gesundheitsabteilungen und Akademien besorgt über den elterlichen Schlaf. Es ist schwer, ein guter Elternteil zu sein, wenn du erschöpft bist. Daher neigen diese Organisationen dazu, das Bedürfnis der Eltern nach Schlaf vorrangig zu machen. Dies liegt daran, dass leider so viele junge Eltern weit entfernt von ihren Großfamilien sind, die sonst bei der Kinderbetreuung helfen und eine gute Erholung bei den Eltern sicherstellen würden.
Ein anderes Problem in den USA ist das plötzliche Kindstod. Es gibt einen Glauben, dass closeneping mit diesem Ergebnis verbunden ist – besonders wenn der Erwachsene betrunken ist, raucht oder fettleibig ist. Deshalb ermutigen die Kinderärzte in den USA, Babys zum Schlafen zu bringen, also Schlaftraining. Aber dies ist ein sehr unübersichtlicher Bereich der Forschung und entgegen Baby-Bedürfnisse. Weitere Informationen finden Sie auf James McKennas Website.
Gibt es Forschung, die beweist, dass Schlaftraining langfristige Schäden verursachen kann?
Babys haben einen hohen Bedarf an mütterlicher Berührungs- und Reaktionsfähigkeit (sowie an Stillen). Wenn sie diese Dinge während des Tages vermissen, haben sie nachts möglicherweise mehr Schwierigkeiten.
Wir können keine langfristigen Experimente zum Schlaftraining aus ethischen Gründen durchführen. Die Experimente, die in der medizinischen Gemeinschaft durchgeführt wurden, informieren uns nicht über langfristige Auswirkungen auf die Kinder. Sie sind oft sehr schlampig nach wissenschaftlichen Standards, daher würde ich keinem Schlaftraining vertrauen. Hier sind ein paar Beispiele:
Fehlerhafte Schlaftraining-Studie macht ungültige Behauptungen – in den Nachrichten
Eltern, die durch Schrei-Aus-Schlaf-Berichte irregeführt werden
Und bitte lesen Sie diese, bevor Sie sich für ein Baby entscheiden:
Einen Babybrunnen großziehen: Wie den Mount Everest besteigen
Zehn Dinge, die jeder über Babys wissen sollte
* Babys sind Kinder unter etwa 2,5 Jahren
** Die israelische Gruppe, die die Fragen eingereicht hat, ist The Realistic Baby Sleep Guide, angeführt von Shirley Faitelson. Die Fragen wurden von Idan Stiklaro gestellt.
ZUSÄTZLICHE AUFNAHMEN AUF SCHLAF
6 versteckte Mythen hinter Baby Schlaftraining Advocacy
Child Sleep Training "Best Review der Forschung"
Eltern, die durch Schrei-Aus-Schlaf-Berichte irregeführt werden
Schlechte Elternschaft zurückweisen: Gehen wir zu weit?
Gespräch mit einer Mutter über den Schlaf Ausbildung ihres Babys
SIDS: Risiken und Realitäten
Bett teilen mit Babys: Was ist der Hype?
Bedsharing oder Co-Sleeping kann Babys Leben retten
Die Periode des PURPUREN Cry
Vermeiden Sie stressiges Schlaftraining und erhalten Sie den Schlaf, den Sie brauchen
SERIE
1Baby Schlaftraining: Fehler "Experten" und Eltern machen
2'Let Crying Babes Lie '? So falsch
3 einfache Möglichkeiten, ein weinendes Baby zu beruhigen
4Normal, Human Infant Sleep: Fütterungsmethode und Entwicklung
5Normaler Schlaf für Kleinkinder: Wechselnde Muster
6Normale Elternverhalten und warum sie Ihr Kind nicht verletzen
7Normaler Schlaf für Säuglinge: Bedeutung der Nachtpflege
8More Normal Parenting für den Schlaf
9 Verständnis und Hilfe für den Schlaf von Kleinkindern
10Schlafen und Ermüden von Kleinkindern?
11Das Verständnis und die Hilfe für den schlafenden Kleinkind-Vorbereitungserfolg
HINWEIS zu grundlegenden Annahmen:
WENN ICH ÜBER ELTERN schreibe, nehme ich die Bedeutung der entwickelten Nist – Entwicklungsnische (EDN) für die Aufzucht menschlicher Säuglinge (die vor über 30 Millionen Jahren mit dem Aufkommen der sozialen Säugetiere aufkam und unter den menschlichen Gruppen auf der Basis von anthropologische Forschung).
Die EDN ist die Grundlage, die ich verwende, um zu untersuchen, was optimale menschliche Gesundheit, Wohlbefinden und mitfühlende Moral fördert. Die Nische umfasst mindestens die folgenden: Säugling-initiierte Stillen für mehrere Jahre, fast konstante Berührung früh, Reaktionsfähigkeit auf Bedürfnisse zu vermeiden, ein Baby, spielerische Kameradschaft mit mehrjährigen Spielkameraden, mehrere erwachsene Betreuer, positive soziale Unterstützung und beruhigende perinatale Erfahrungen .
Alle EDN-Merkmale sind mit der Gesundheit in Säugetier- und Humanstudien verknüpft (für Übersichtsartikel siehe Narvaez, Panksepp, Schore & Gleason, 2013; Narvaez, Valentino, Fuentes, McKenna & Gray, 2014; Narvaez, 2014) Baseline sind riskant und müssen mit Längsschnittdaten unterstützt werden, die verschiedene Aspekte des psychosozialen und neurobiologischen Wohlbefindens von Kindern und Erwachsenen untersuchen. Meine Kommentare und Beiträge ergeben sich aus diesen Grundannahmen.
Mein Forschungslabor hat die Bedeutung des EDN für das Wohlergehen und die moralische Entwicklung von Kindern dokumentiert, während weitere Arbeiten in Arbeit sind ( siehe meine Website, um zusätzliche Dokumente herunterzuladen ):
Narvaez, D., Gleason, T., Wang, L., Brooks, J., Lefever, J., Cheng, A., und Zentren zur Prävention von Kindesmisshandlung (2013). Die Entwicklung Nische: Longitudinale Auswirkungen von Pflegepraktiken auf die frühkindliche psychosoziale Entwicklung. Early Childhood Research Quarterly, 28 (4), 759-773. Doi: 10.1016 / j.ecresq.2013.07.003
Narvaez, D., Wang, L., Gleason, T., Cheng, A., Lefever, J., und Deng, L. (2013). Die Weiterentwicklung der Entwicklungsnische und soziomorale Ergebnisse bei chinesischen Dreijährigen. Europäische Zeitschrift für Entwicklungspsychologie, 10 (2), 106-127.
Wir haben auch ein Papier in der Presse, das die Beziehung der EDN zu erwachsenem Wohlbefinden, Sozialität und Moral zeigt.
Narvaez, D., Wang, L, & Cheng, A. (im Druck). Entwickelte Entwicklungsnische Geschichte: Beziehung zur erwachsenen Psychopathologie und Moral. Angewandte Entwicklungswissenschaft. 10.1080 / 10888691.2015.1128835
Hier sind einige theoretische Übersichtsarbeiten:
Narvaez, D., Gettler, L., Braungart-Rieker, J., Miller, L., und Hastings, P. (2016). Das Aufblühen junger Kinder: Evolutionäre Basislinien. In Narvaez, D., Braungart-Rieker, J., Miller, L., Gettler, L., und Harris, P. (Hrsg.), Kontexte für junge Kinder blühen: Evolution, Familie und Gesellschaft (S. 3-27 ). New York, NY: Oxford Universitätspresse.
Narvaez, D., Hastings, P., Braungart-Rieker, J., Miller, L., und Gettler, L. (2016). Junges Kind, das als Ziel für Gesellschaft blüht. In Narvaez, D., Braungart-Rieker, J., Miller, L., Gettler, L., & Hastings, P. (Hrsg.), Kontexte für junge Kinder blühen: Evolution, Familie und Gesellschaft (pp. 347-359 ). New York, NY: Oxford Universitätspresse.
Siehe auch diese Bücher:
Evolution, frühe Erfahrung und menschliche Entwicklung (Oxford University Press, 2013)
Ahnenlandschaften in der menschlichen Evolution (Oxford University Press, 2014)
Kontexte für junges Kind blühen: Evolution, Familie und Gesellschaft (OUP, 2016)
Neurobiologie und die Entwicklung der menschlichen Moral: Evolution, Kultur und Weisheit (WW Norton)
