Warum gesunde Jugendliche sterben

Teenager sterben in diesen Jahren drei bis vier Mal häufiger als an irgendeinem anderen Punkt nach der Kindheit, bis sie älter werden. Die Todesursachen sind im Wesentlichen auf höhere Risiken und Unfälle zurückzuführen. Was als schlechtes Urteil oder Selbstsucht erscheinen mag, kann in Wirklichkeit eine Unfähigkeit ihrer unvollständig ausgebildeten Gehirne sein, zu denken, bevor sie handeln.

Begründung, Beurteilung, Zielplanung, Risikobewertung, Konsequenzvorhersage, Organisation und Priorisierung sind die "exekutiven Funktionen", die vom letzten Teil des Gehirns aus gesteuert werden. Ihre reifen Körper und wachsende Unabhängigkeit sind bereit zu gehen, aber der präfrontale Kortex der Jugendlichen muss sich noch wörtlich "zusammenfinden". Dies ist ein Setup für eine Katastrophe. Gerade wenn sie sexuell aktiv werden, Zugang zu Drogen und Alkohol haben und zu fahren beginnen, sind neuronale Netzwerk-Hubs für Jugendliche, deren Urteilsvermögen und Risikobewertung noch kindlich sind.

Schlechtes Urteil von Kindgehirnen in erwachsenen Körpern
Der präfrontale Kortex hat eine anatomische Position, die es ermöglicht, eine große Anzahl von neuronalen Schaltkreisen in ein funktionelles Ganzes zu integrieren. Dieser Integrationsprozess ermöglicht es dem präfrontalen Bereich, eine zentrale Rolle in komplexen mentalen Prozessen zu spielen, die entstehen, wenn das Kind wächst. Die präfrontale Region ist entscheidend für soziale Kognition (das Verständnis der Gedanken anderer), Selbstregulation, Reaktionsflexibilität (Daten aufnehmen, pausieren, reflektieren) und genaues Selbstbewusstsein. So wie Jugendliche Druck von Gleichaltrigen, Eltern und der Gesellschaft erfahren, während sie danach streben, ihre individuellen Identitäten zu schaffen, ist der präfrontale Kortex mit seinem neuronalen Netzwerk von exekutiver Funktion und Urteil nicht in der Lage, sie zu leiten.

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Ohne die exekutiven Funktionen des präfrontalen Kortex, um Impulse zu hemmen, Folgen von Entscheidungen abzuwägen, Prioritäten zu setzen, Strategien zu entwickeln, Fakten von Meinungen abzugrenzen, die Validität von Informationen abzuwägen und Risiken zu analysieren, treffen Jugendliche Entscheidungen basierend auf emotionalen, reaktiven statt logischen, reflektierenden Antworten . Bis diese Netzwerke reif sind, können Dinge, die Erwachsene für offensichtlich und sogar gefährlich halten, von den noch unvollständigen Stirnlappen von Teenagern nicht so interpretiert werden.

Der jugendliche Wachstumsschub … Es ist auch in ihren Gehirnen
Das Lernen des Gehirns wird in Mustern kodiert und in Neuronen in der Großhirnrinde gespeichert. Diese äußere Gehirnschicht mit der größten Dichte an informationsspeichernden Neuronen wird graue Substanz genannt, weil Neuronen dunkler sind als die meisten anderen Zellstrukturen im Gehirn. Obwohl der Kortex eine relativ dünne Schicht ist und nur etwa 17% des Volumens des Gehirns ausmacht, würde er sich, wenn er entfaltet würde, über 500 Quadratzoll ausbreiten.

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Die Neuronen sind im erwachsenen Gehirn durch über eine Million Nervenfasern miteinander verbunden, wobei jedes Neuron 1.000 bis 50.000 Verbindungen mit anderen Neuronen herstellt. Die meisten dieser Verbindungen sind Dendriten, die Zweige, die aus Neuronen sprießen, um sich mit benachbarten Neuronen zu verbinden und Informationen mit Geschwindigkeiten von bis zu 300 Fuß pro Sekunde zu übertragen. Dendriten tragen Informationen als elektrischen Strom in die Neuronen und Axone transportieren Informationen weg. Myelin ist die isolierende Schicht, die sich um die aktivsten Axone aufbaut. Während des gesamten Lebens verändert sich das Gehirn, indem es diese Verbindungen zwischen den Zellen ausdehnt und beschneidet, die Verbindungen hält, die am meisten genutzt werden, und die ungenutzten Verbindungen effizient abschneidet.

Eine der aktivsten Perioden der Reorganisation des Gehirns findet im Alter von etwa zwei Jahren statt, wenn auf einen massiven Aufbau von neuralen Verbindungen ein massiver Schnitt folgt, der es den stärksten und am häufigsten verwendeten Verbindungen ermöglicht, effektiver zu funktionieren. Während der Adoleszenz durchlaufen die Frontallappen eine zweite Reorganisations- und Wachstumswelle. Dieses Wachstum scheint Millionen von neuen Synapsen (Verbindungen zwischen den Gehirnzellen) zu repräsentieren.

Obwohl es scheint, je mehr Synapsen und Verbindungen vorhanden sind, desto besser konsolidiert das Gehirn das Lernen, indem es die am wenigsten genutzten Pfade abschneidet, was wiederum dem Gehirn ermöglicht, effizienter zu arbeiten. Es ist in den späteren Teenagerjahren und frühen Zwanzigern, dass ein massiver Schnitt dieser überschüssigen Verbindungen beginnt und langsam fortschreitet, bis sich der Schnitt im frühen Erwachsenenalter verjüngt.

Multit- ASKING für Probleme
Teens von 16-20 haben die höchsten Todesfälle und Verletzungsraten, wobei Kfz-Unfälle die Todesursache Nummer eins im Alter von 15-20 Jahren sind. Es gibt etwa 8.000 Todesfälle von Teenagern im Jahr und 28% der bei Autounfällen getöteten Teenager sind zum Zeitpunkt der Unfälle betrunken.

Die Entwicklungsverzögerung des Gehirns ist nicht nur problematisch in Bezug auf übermäßiges Trinken und Trunkenheit am Steuer. Während dieser Altersspanne werden die Fahrrisiken durch schlechte Entscheidungen über Sicherheitsgurte, Gespräche mit Mobiltelefonen und SMS-Nachrichten übertroffen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Fahrer Sicherheitsgurte benutzen, wenn sie getrunken haben. Von den jungen Autofahrern, die bei Unfällen getrunken haben und starben, sind 74% ohne Hemmungen und 55% der Insassen von Personenkraftwagen sind nicht angeschnallt.

Unaufmerksamkeit des Fahrers ist der Hauptfaktor bei den meisten Abstürzen und Beinaheunfällen. Beinahe 80% der Unfälle und 65% der Beinahe-Unfälle beinhalteten eine Form von Unaufmerksamkeit des Fahrers innerhalb von drei Sekunden vor dem Ereignis. Autofahren ist genauso gefährlich wie Fahren unter Alkoholeinfluss (viermal mehr beeinträchtigt als nüchternes Fahren) und SMS ist achtmal gefährlicher als nüchternes / unkontrolliertes Fahren. (Erinnern Sie sich an den Unfall im kalifornischen Zug, bei dem der Fahrer während der Fahrt SMS schrieb, sich selbst und etwa 25 andere tötete.)

Selbst erwachsene Gehirne können manchmal zwei einfache Aufgaben nicht so leicht bewältigen, wie wir denken, dass sie sollten. Wenn Sie zum Beispiel auf einem Stuhl sitzen, drehen Sie den rechten Fuß im Uhrzeigersinn. Dann zeichne mit der rechten Hand die Zahl 6 in die Luft. Ihr rechter Fuß wird sich gegen den Uhrzeigersinn bewegen. Da das Urteilsvermögen von Teenagern unterentwickelt ist, übersteigt ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten das von Erwachsenen und bringt sie einem größeren Risiko für Selbstüberschätzung, wenn sie Dinge tun, die konzentrierte Wachsamkeit erfordern.

Das Gehirn ist ein Vergnügen suchendes Organ
Dopamin ist der chemische Neurotransmitter, der im emotional reagierenden und reaktiven limbischen System des Gehirns am auffälligsten ist; und Dopamin ist eine erfreuliche Chemikalie. Die Risikobereitschaft an sich erhöht die Dopaminspiegel und die damit verbundene Lustreaktion, wie es viele "Freizeit" -Drogen tun. Die "ungegliederten" Gehirne von Teenagern wollen Freude empfinden und können Verhalten steuern, um den Dopamin-Strom künstlich und vorübergehend durch Drogen oder riskantes Verhalten zu erhöhen.

Suchtmittel wie Kokain und Amphetamin verursachen eine mehrfache Erhöhung der Dopaminspiegel im Gehirn. Die Kombination dieser hohen Lustantwort von Dopamin mit der Unreife der Frontallappen erhöht die Anfälligkeit für illegalen Drogenkonsum, schnelles Fahren, gefährliches Radfahren oder Skate-Boarding-Aktivitäten, Alkoholmissbrauch, Essattacken, sexuelle Promiskuität und andere gefährliche Aktivitäten. Fast 20% der befragten Gymnasiasten gaben an, in den letzten 30 Tagen einen oder mehrere Tage eine Waffe (Pistole, Messer oder Schläger) getragen zu haben.

Was können Eltern und Lehrer tun?
Eltern und Lehrer können Jugendliche über die möglichen Risiken wie Drogen, Alkohol, sexuelle Promiskuität, Essstörungen und andere risikofreudige Verhaltensweisen informieren, die einen angenehmen Dopamin-Ruck bewirken. Aber um die Information festzuhalten, brauchen Jugendliche Wissen über ihre eigenen Gehirne, um diese Warnungen zu beeinflussen. Teens profitieren von den Erklärungen von Lehrern und Eltern über die Chemie und Physiologie des Gehirns und durch das Verständnis der Anfälligkeit des Gehirns für Hochrisikoverhalten. Sie können dieses Wissen nutzen, während sie ihre internen Logiksysteme entwickeln, um sich besser gegen gefährliche Versuchungen zu verteidigen.

Die Hauptbedrohungen für die Gesundheit von Jugendlichen sind das Risikoverhalten, das sie wählen. Eine nationale Longitudinal Study of Adolescent Health verfolgte mehr als 12.000 Jugendliche von den Klassen 7 bis 12 und kam zu dem Schluss, dass die Verbundenheit zwischen Eltern und Familie, die wahrgenommene Verbundenheit mit der Schule und hohe Erwartungen in Bezug auf schulische Leistungen vor vielen risikoreichen Verhaltensweisen schützen. Diese familiären und schulischen Einflüsse sowie das Unterrichten von Jugendlichen über ihre Gehirne können die schützenden Faktoren sein, die das Leben vieler Teenager retten.

Als Neurologe und Lehrer schrieb ich ein "Brain Owner's Manual", um es mit Teenagern zu teilen, das auf der Website von Psychologytodayonline.com verfügbar ist. http://www.psychologytoday.com/blog/radical-teaching/200904/your-brain-owners-manual

Mehr auf meiner Website: www.RADTeach.com