Ich bin die ganze Woche von meinem Homeoffice vertrieben worden (dank der Installation eines neuen Stockwerks), arbeite von der Bibliothek aus und überall wo ich eine Internetverbindung finden kann. Es war eine frustrierende, stressige Woche, in der ich versuchte, Dinge ohne den Komfort meiner normalen Routine und des üblichen Arbeitsplatzes zu erledigen. Ich werde wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, das "Unvollkommene" zu akzeptieren, Dinge werden getan, aber ehrlich gesagt ist es nicht schön.
Gestern hatte ich eine viel erschreckendere Erinnerung daran, "perfekt" in der Perspektive zu halten.
Ich suchte eine Pause von meiner stressigen Woche bei einem Übungsplatz, den ich wirklich genieße. In der Damentoilette vor dem Unterricht – wie so oft – unterhielt ich mich mit einem der anderen Trainierenden. Sie erwähnte, dass sie in letzter Zeit an Gewicht zugenommen habe und mehr über den Ernährungsplan wissen wollte, den ich in meinem Jahr als Tagebuch-Kolumnist des Magazins Shape verfolgt hatte . Als wir zum Unterricht gingen, konnte ich nicht anders, als zu denken, dass sie großartig aussah. Die "Fehler", die sie sah, waren für mich nicht sichtbar.
Nach einem anstrengenden Unterricht legten wir Stabilitätsbälle in den Schrank, als plötzlich ein Stück Holz fiel und sie am Kopf traf. Innerhalb von Sekunden war sie auf dem Boden und ihr Kopf blutete. Zuzusehen, wie die Rettung kam und die Sanitäter sie an ein Backboard schnallten, war eines der gruseligsten Dinge, die ich seit langem gesehen habe.
Glücklicherweise geht es ihr nach ein paar Stichen gut. Aber der ganze Vorfall erinnerte daran, wie schnell sich die Dinge ändern können. Obwohl die meisten von uns den Wert unserer Gesundheit schätzen, wenn wir aufhören, darüber nachzudenken, ist es manchmal zu einfach, sich einfach darauf zu konzentrieren, was wir als nächstes tun müssen oder was wir an uns selbst ändern möchten.
Es ist nicht immer einfach, eine "Haltung der Dankbarkeit" zu unserem Körper zu modellieren. Aber nachdem ich gestern diese gruseligen Minuten gesehen habe, werde ich versuchen, mich daran zu erinnern, heute ein wenig freundlicher für meinen Körper zu sein.