Fünf größte Probleme mit Rache und seine besten Heilmittel

Dieser Beitrag wird die Gründe aufzeigen, die – sowohl ethisch als auch pragmatisch – Ihr Standpunkt zur Rache eindeutig negativ sein sollte. Ich werde meine ungünstige Perspektive auf dieses allzu häufige Phänomen mit einer Vielzahl von Zitaten untermauern, die für mich das weiseste und prägnanteste Denken zu diesem Thema darstellen. Und ich schließe ab, indem ich (auch mit viel "zitierender Unterstützung") die am besten geeigneten und befriedigendsten Alternativen vorstelle, um sich gegen diejenigen zu rächen, die Sie ernsthaft verletzt oder geschädigt haben könnten.

Aber ich werde den Instinkt für Rache nicht kritisieren, denn ich betrachte eine solche Vorliebe als angeboren oder universal. Das eigentliche Problem ist jedoch, was passiert, wenn diese angeborene Tendenz tatsächlich ausgeführt wird. Obwohl es unmöglich sein kann, keine feindseligen Gefühle in dem Moment zu erleben, in dem man sich verspottet, betrogen oder betrogen fühlt, mit ausreichender Selbstbeherrschung, ist es durchaus möglich, sich von reaktiver Wut zu verabschieden und sich nicht so zu verhalten, wie es leicht gipfelt weitere Niederlage.

Dennoch wird die Wut, die Sie wahrscheinlich fühlen werden, sobald Sie sich entscheiden, dass Sie grausam verspottet oder getäuscht wurden, fast zwangsläufig den Vergeltungsimpuls der Rache auslösen. Und das ist eine Beobachtung, die viele Autoren gemacht haben – obwohl ich hier wie auch anderswo dazu verpflichtet bin, sehr selektiv zu sein. Als ich dieses Stück vorbereitete, überprüfte ich vielleicht 500 Zitate zu diesem Thema, von denen viele ziemlich dasselbe sagten, wenn auch mit anderen Worten. Also hier ist nur eine kleine Auswahl:

In Momenten des Schmerzes suchen wir Rache. – Ami Ayalon

• Der stille Fürsprecher hinter blühender Jugend
• Warum die sozial-emotionalen Fähigkeiten eines Kindes so wichtig sind
• Waffen und psychische Gesundheit
• Emotional Neglect: Eine starke Bindung
• Badezimmer waren immer eine Bürgerrechtsfrage

Rache mag böse sein, aber es ist natürlich. – William Makepeace Thackeray

Charlotte zuckte mit den Schultern. "Am Ende lässt Gier die Welt umhergehen", verkündete sie. "Obwohl, Rache ist auch nicht sehr weit hinterher." – Ada Adams

So verständlich wie eine Reaktion auf Provokation als Rache sein mag, hier sind fünf Hauptgründe, sich energisch dagegen zu wehren und über den anfänglichen Impuls hinauszugehen, um – wie auch immer – "gerecht" auf die Person (oder die Leute) zurückzukommen, die dich verletzt hat:

• 4 Dinge, die Sie nicht tun können, wenn Sie mit Ihrem Partner argumentieren
• Der ultimative Beziehungsmörder
• Ethische (und effektive) Briefe für Arbeitssuchende
• 10 'schlechte' Gewohnheiten, die manchmal gut für dich sein können
• So beheben Sie jedes Problem: Der 3-Schritt-Ansatz

1. Rache ist primitiv, barbarisch und wild. Das heißt, es gibt etwas, das nicht ganz zivilisiert ist. Und es kann wirklich nicht als ethisch oder vernünftig validiert werden – zumindest nicht für Individuen, die sich kultiviert oder entwickelt genug sehen wollen, um Gefühle der Feindseligkeit "auszuagieren" und zu riskieren, eine schlechte Situation noch schlimmer zu machen. Denn die goldene Regel zu verletzen und blind seinen eigenen böhmischen Impulsen zu folgen, ist nichts, worauf man stolz sein könnte. Nehmen Sie zum Beispiel das erste ("nicht erleuchtete") Zitat unten:  

Ich bin ein Kämpfer. Ich glaube an das Auge-für-Auge-Geschäft. Ich bin keine Wange. Ich habe keinen Respekt vor einem Mann, der nicht zurückschlägt. Du tötest meinen Hund, du versteckst besser deine Katze. – Muhammad Ali [Für mich deutet dieses Zitat auf die jugendliche Mentalität von jemandem hin, der glaubt, dass Rache irgendwie mit persönlicher Ehre und Selbstachtung gleichzusetzen ist (und Rache gefährlich mit Gerechtigkeit verwechselt). Das unschuldige Haustier deines Widersachers zu töten, nur um mit ihm "allein zu werden", um dein eigenes zu töten, unterstützt nur den dysfunktionalen Glauben, dass zwei Fehler ein Recht machen. Offensichtlich tun sie das nicht: Das zweite Unrecht verschlimmert nur eine bereits schlechte Situation und untergräbt dabei die eigene Menschlichkeit erheblich.]

Rache ist das nackte Idol der Verehrung eines halb barbarischen Zeitalters. – Percy Bysshe Shelley

[Und betrachte den bösartigen Sadismus dieses hyperbolisch (lächerlich ?!) rachsüchtigen Fluches: Mögen die Flöhe von tausend Kamelen in den Schritt der Person eindringen, die deinen Tag ruiniert. Und mögen ihre Arme zu kurz sein, um zu kratzen. – Keisha Keenleyside

Christliche Ethik verlangt, dass du dich nicht rächen sollst. Das Paradox ist natürlich, dass Christen einen Gott anbeten, der der größte Rächer von allen ist. Trotze ihm und du brennst in der ewigen Hölle, ein Akt der Rache, der in keinem Verhältnis zum Verbrechen steht. – Jo Nesbø

Die abwechselnde Vorherrschaft einer Fraktion über die andere, geschärft durch den Geist der Rache, der für Parteidistribution typisch ist, die in verschiedenen Zeiten und Ländern die abscheulichsten Ungeheuerlichkeiten begangen hat, ist selbst eine furchtbare Despotie. – George Washington

2. Die materiellen, psychologischen und spirituellen Kosten der Rache können verheerend sein. Betrachten Sie diese Gruppe von Zitaten:

Es gibt Trost darin, das zu töten, was dich verletzt hat, aber es ist kalter Trost. Es wird Dinge in dir zerstören, die dem ursprünglichen Schmerz nicht geschadet hätten. – Laurell K. Hamilton

"Jemand hat einmal gesagt, dass nichts mehr kostet und weniger Nutzen bringt als Rache", sagte Aomame. – Haruki Murakami

Eine Gesellschaft, die auf Rache gegründet ist, ist eine Gesellschaft, die dazu verurteilt ist, sich selbst zu zerstören. – Richelle E. Goodrich

Auge um Auge wird nur die ganze Welt blind machen. – Mahatma Gandhi [Dies ist eines der bekanntesten – und verdammtesten – Urteile über Rache.]

Jemand macht uns Unrecht, wir wollen selten (wenn überhaupt) dasselbe tun. Warum? Weil wir etwas schädlicher machen wollen. Ebenso, wenn jemand uns beleidigt, ist unser Instinkt, nach Worten zu suchen, die beleidigender sind. Die Rache eskaliert immer. – Rob Bell

Ein Auge für ein Auge ist nie genug. Nie nie nie. – Adrian Phoenix

3. Rache an einem anderen ist entweder korrupt oder korrumpierend. Es erniedrigt denjenigen, der Rache treibt. Das Böse mit dem entsprechenden Übel zu bekämpfen (dh "ein Auge für ein Auge" – oder schlimmer ) – erzeugt sicher keine Tugend im Rächer; es untergräbt es ernsthaft. In der Absicht, eine dir zugefügte Verletzung in Form von Sachleistungen zu tilgen, bist du letztendlich nicht besser als diejenige, zu der du so gezwungen bist, dein Gift zu vergießen. So, wie viele Autoren pointiert ausgedrückt haben:

Lustige Sache über Rache. Es könnte einen Mörder aus einer Nonne machen. – Kevis Hendrickson

Vergeltung, Vergeltung, Vergeltung, Rache sind betrügerische Brüder; abscheuliche, betörende Dämonen, die einer gequälten Seele eine gerechte Entschädigung für seine Verluste versprechen. Doch in Wahrheit schwächen sie alles übrige wertlos ab. – Richelle E. Goodrich

Das Böse entwirft immer mehr ätzendes Elend durch das unruhige Bedürfnis des Menschen, aus seinem Hass Rache zu nehmen. – Ralph Steadman

Rache ist eine Infektion des Geistes. – Jonathan Maberry

Alles, was wir erreichen, indem wir uns rächen, ist, uns selbst zum Gleichen unserer Feinde zu machen, während wir durch Vergebung Weisheit und Intelligenz zeigen. – Paulo Coelho, Aleph [ein Punkt, der meinen letzten Abschnitt über die Heilmittel aus Rache vorwegnimmt]

4. Rache zu berechnen und auszuführen ist dumm, sich selbst zu besiegen und sogar dumm.

"Narr, der ich bin", sagte er, "dass ich mein Herz nicht an dem Tag ausgerissen habe, an dem ich beschlossen habe, mich selbst zu rächen." – Alexandre Dumas

Rache erzeugt nur mehr Schmerz, weil verletzende Menschen niemals zu Glück oder Erleichterung geführt haben. – Bar Refaeli

Rache ist oft wie ein Hund zu beißen, weil der Hund dich gebissen hat. – Austin O'Malley

Bevor Sie sich auf eine Reise der Rache begeben, graben Sie zwei Gräber. – Konfuzius [Dies ist eine der frühesten (und beliebtesten) Racheanschuldigungen – und ich glaube nicht, dass sie jemals übertroffen wurde.]

Das ist sicher, dass ein Mann, der sich mit Rache beschäftigt, seine Wunden grün hält, was sonst heilen und gut machen würde. – Francis Bacon

Das Paradox der Rachsucht ist, dass es die Menschen von denen abhängig macht, die ihnen Schaden zugefügt haben, weil sie glauben, dass ihre Befreiung vom Schmerz nur dann kommen wird, wenn ihre Peiniger leiden. – Laura Hillenbrand

Wenn du Rache willst, bevor du es weißt, wird ein Schaden, so schlimm wie der Wunsch, auf den Willen kommen. – KLEMME

Rache ist selbstzerstörerisch. Es wird dich verzehren, bis nichts mehr übrig ist. – Chris Bradford

Rache ist die einfachste der Emotionen zu verstehen und zu manipulieren. – David Anthon Durham

Die Rache war das leerste Gefühl. Anscheinend motivierte es Leute, auch die dümmsten Dinge zu tun. – Jeaniene Frost,

Rache ist immer süß, der Nachgeschmack ist bitter. – Joshua Caleb

Rache ist nicht immer süß, sobald sie vollzogen ist, fühlen wir uns unserem Opfer unterlegen. – Emile M. Cioran

Achte darauf, was du für deinen Lebenszweck wählst; Rache ist ein Sumpf, in dem du dich verirren wirst. – Dannika Dark

5. Am Ende bringt die Rache nichts: Es ist sowohl fruchtlos als auch sinnlos. Beachten Sie die Überlappung hier mit # 4. Dennoch betont die frühere negative Einschätzung mehr die Dichte oder die Düsternis der Rache; hier ist es hoffnungslose Ineffektivität oder Nutzlosigkeit:

Ich habe gelernt, dass aus einem Krieg, der durch Rache entzündet wurde, nichts geboren werden kann, sondern Kummer. – Ohtaka Shinobu

Die Rache hört nicht auf. – Daniel Craig

Blut spült Blut nicht weg. – Persisches Sprichwort

Rache bleibt nicht lange unangetastet. – Deutsches Sprichwort

Bis zuletzt ringe ich mit dir; Aus dem Höllenherz stach ich auf dich; um des Hasses willen spucke ich meinen letzten Atemzug auf dich. – Herman Melville [Von Moby-Dick , das ist vielleicht der amerikanische "Klassiker" über die Sinnlosigkeit der Rache. Um sich gegen den Weißen Wal zu rächen, weil er ihm ein Glied verloren hat, "provoziert" Captain Ahab ihn absichtlich und verliert diesmal nichts weniger als sein ganzes Leben (ganz zu schweigen von seiner gesamten Crew – außer natürlich dem Erzähler Ishmael).

Enttäuschung ist das Ende der Rache; die Blutstropfen in der Klinge, die schmerzhaften Tränen in der Wange und die Hohlheit im Herzen. – MF Moonzajer

Ärgerlich sein heißt, die Schuld anderer an uns selbst zu rächen. – Alexander Papst

Die Rache beweist ihren eigenen Scharfrichter. – John Ford

Der Baum der Rache bringt keine Früchte. – Lili Wilkinson,

Rache ist unfruchtbar von sich selbst: es ist das schreckliche Essen, von dem es sich ernährt; seine Freude ist Mord, und sein Ende ist Verzweiflung. – Friedrich Schiller

Es ist sinnlos, sich mit Rache zu rächen; Es wird nichts heilen. – J. R. R. Tolkien

Ich hatte ihn am Ende getötet, aber Rache macht nur alles besser in den Filmen. Im wirklichen Leben, wenn der Bösewicht tot ist, lebt das Trauma in den Opfern weiter. – Laurell K. Hamilton

Rache . . . ist wie ein rollender Stein, der, wenn ein Mann einen Hügel hinaufgezwängt hat, mit größerer Heftigkeit auf ihn zurückkehrt und jene Knochen bricht, deren Sehnen ihn bewegen. – Jeremy Taylor

Sehen wir uns jetzt die besten Alternativen an, um durch unbarmherzige Vergeltung die eigene Demütigung auszuleben. Denn, wie es jetzt offensichtlich offensichtlich sein sollte, löst eine solche Rachsucht nicht wirklich das Unrecht auf, das Sie begangen haben könnten. Um einen solchen Urimpuls loszulassen, müssen Sie jedoch Ihre wahrgenommene Verletzung irgendwie assimilieren – oder besser "selbst heilen". Nur dann kannst du mit deinem Leben weitermachen, anstatt dich mit dem zu beschäftigen, was ein immerwährender Teufelskreis sein könnte.

Also, mit den unterstützenden Zitaten unten, ist es klug darüber nachzudenken, wie Sie:

1. Bekräftige deine Ehre und deine Rechtschaffenheit, indem du der Rache vorauseilst.

Die beste Rache ist es, anders zu sein als der, der die Verletzung ausgeführt hat. – Marcus Aurelius

Keine Rache ist ehrenhafter als die, die nicht genommen wurde. – Spanisches Sprichwort

Indem er Rache nimmt, ist ein Mann nur noch mit seinem Feind; aber wenn er es übergibt, ist er überlegen. -Francis Speck

Damit der Mensch von der Rache erlöst wird, ist das für mich die Brücke zur höchsten Hoffnung und ein Regenbogen nach langen Stürmen. – Friedrich Nietzsche

Das Leben kann nur genossen werden, wenn man in die Zukunft blickt und den Göttern Rache lässt. – David Gemmel

Ich werde mich auf die grausamste Weise rächen, die du dir vorstellen kannst. Ich werde es vergessen [!]. – John Steinbeck [Und schließlich – um nicht zu sagen, ironisch]:

Wenn dich jemand falsch versteht, sei nicht von Rache besessen. Sie könnten feststellen, dass "falsch" eigentlich "richtig" war, nur in einer bösen Verpackung getarnt. – Joan Marques [ja! "Das könnte eine spätere Analyse zeigen."

2. Rache durch Vergebung überwinden.

Niemals erscheint die menschliche Seele so stark, als wenn sie auf Rache verzichtet und es wagt, eine Verletzung zu vergeben. – EH Chapin

Jede Geschichte über Rache ist letztlich eine Geschichte über Vergebung, Erlösung oder die Sinnlosigkeit der Rache. – Nick Wechsler

Es gibt keine Rache, die so vollständig ist (wie ich denke, gelöst ), als Vergebung. – Josh Billings

Der Mensch muss sich für alle menschlichen Konflikte zu einer Methode entwickeln, die Rache, Aggression und Vergeltung ablehnt. Die Grundlage einer solchen Methode ist Liebe. – Martin Luther King jr

Mögen wir nicht den Gedanken der Gewalt und Rache erliegen. . . sondern eher Gedanken von Barmherzigkeit und Mitgefühl. Wir sollen unsere Feinde lieben, damit sie in ihre richtigen Gedanken zurückgebracht werden. – Marianne Williamson

3. Channeln Sie Ihre Wut neu, um sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren – ob sie sich darauf beziehen, zu lieben, Erfolg zu haben oder einen Zustand des Wohlbefindens zu erreichen. Seltsamerweise, wie die folgenden Zitate reichlich demonstrieren, können solche Beschäftigungen als zumindest teilweise rachsüchtig verstanden werden – wie in "Ich werde es Ihnen zeigen! Deine Worte (oder Taten) werden mich nur um so mehr dazu bringen, dich zu übertrumpfen! "Hier dient die ursprüngliche Verspottung oder Beleidigung vorteilhaft dazu, persönliche Leistungen zu motivieren. Die Energie für Rache wird umgeleitet, um die Erfolgschancen zu optimieren. Das wahrgenommene Unrecht, anstatt das gegen den Täter verübte zu wenden, inspiriert sie tatsächlich dazu, umso härter zu arbeiten, um ihre höchsten Bestrebungen zu verwirklichen.

Wie viel Unrecht sie auch fühlen mögen, sie unternehmen keine Anstrengungen, sich direkt gegen ihre Peiniger zu rächen, sondern widmen sich stattdessen ihrer Überschreitung. Und indem sie ihre Ambitionen erfolgreich umsetzen, bringen sie ihre Gegner an ihren (sekundären) Platz. Ein für alle Mal "zeigen" sie diejenigen, die sie verletzt, ausgetrickst oder verunglimpft haben; oder peinlich und gedemütigt sie. Und ihr letzter Sieg liegt nicht so sehr darin, dass sie ihre Widersacher besiegen, sondern auch darin, die ungünstigen Erwartungen ihrer Gegner an sie zu besiegen. Mit vollkommener Ironie kann ihr Erfolg als weitgehend auf jene zurückgeführt werden, die sie früher vielleicht zum Opfer gemacht haben.

Berücksichtigen Sie daher den pragmatischen, zukunftsgerichteten Ratschlag der nachstehenden Zitate. Alle von ihnen schlagen vor, wie man Rache am besten "sublimiert":

Gut leben ist die beste Rache. – George Herbert

Liebe ist die beste Rache. – Alyxandra Harvey,

Die beste Rache ist massiver Erfolg. – Frank Sinatra

Erfolg ist die süßeste Rache. – Vanessa Williams

Die beste Rache ist, weiter zu leben und sich zu beweisen. – Eddie Vedder

Die beste Rache ist es, ohne dich gut zu leben. – Joyce Carol Oates

Herrliches Haar ist die beste Rache [!]. – Ivana Trump [Okay, ein wenig komische Erleichterung hier]

Am Ende gibt es keine größere Motivation als Rache. – Mihael Keehl [ach-ha!]

Ich fühlte mich so schmerzhaft isoliert, dass ich schwor, dass ich mich an der Welt rächen würde, indem ich ein berühmter Karikaturist werden würde. – Robert Crumb [Ersteller, unter anderem, der Ikone "Keep on Truckin '"]

Rache ist ein Gericht am besten serviert veröffentlicht! [vs, das heißt, ". . . kalt serviert "] – Lisa Kovanda

Die meisten Siege sind im besten Fall Racheakte. – Alain de Botton

Die Leute, die mich am meisten beeinflusst haben, waren die Leute, die sagten, ich würde es nie schaffen. Sie haben mich nach Rache dürstet. – Colin Mochrie

Schauspielkunst . . . gibt Ihnen die Möglichkeit, sich neu zu erfinden. Sie sagen, dass Schauspielerei die Rache des schüchternen Mannes ist. – Hayden Christensen

Meine ehemaligen Mobber zahlen extra, um hinter die Bühne zu kommen und mich nach den Shows zu treffen, und ich gebe vor, sie nicht vor ihren Freunden zu kennen. Es ist das göttlichste Vergnügen, die Rache des verrohten Kindes, das darin lebt, zu üben. – Margaret Cho

Und beachte, dass diese letzte Gruppe von Zitaten durch ein zusätzliches Zitat zusammengefasst werden kann – was (wir garantieren) alle von uns sofort erkennen werden. Nämlich: "Wer zuletzt lacht, lacht am besten."

Anmerkung 1: Ein Gegenstück, das Sie interessieren könnte, macht kritische Unterscheidungen zwischen Gerechtigkeit und Rache, betitelt "Verwirrt Rache nicht mit Gerechtigkeit: Fünf Hauptunterschiede."

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