Manchmal, wenn die Nachrichten alle schlecht zu sein scheinen, wenn das Bankkonto knapp wird, wenn sich unsere emotionalen Speicher leer fühlen, ist es schwieriger, sich großzügig zu fühlen. Wir befinden uns in einem Zustand der Knappheit, greifen verzweifelt nach dem, was wir haben, halten es näher und kämpfen mit dem Konzept, etwas wegzugeben. In der gegenwärtigen Wirtschaft stecken viele Menschen in diesem Kreislauf von Mangel und Angst fest. Dies sind die Zeiten, in denen das Geben am wichtigsten ist und den größten positiven Einfluss auf unseren Gemütszustand haben kann.
Indem wir uns selbst geben, wenn wir uns dazu am wenigsten fähig fühlen, schaffen wir eine Haltung des Überflusses, die uns umgibt. Durch unsere Großzügigkeit werden wir auf die Dankbarkeit anderer aufmerksam gemacht; achtsames Geben macht uns bewusster für unseren eigenen Wert. Dieses Bewusstsein wiederum stärkt unser emotionales Bankkonto, so dass wir uns eher mit dem größeren Bild verbunden fühlen, das außerhalb unserer persönlichen Umstände existiert.
Das Wichtigste ist, dass es keinen Unterschied macht, was unsere wertschätzenden Handlungen sind. Ob wir eine Münze in eine abgelaufene Parkuhr eines Fremden werfen oder einem geliebten Menschen ein verschwenderisches Geschenk machen, das Potenzial ist das gleiche. Es ist die Nachdenklichkeit, die den psychischen Wandel bewirkt, der uns erkennen lässt, dass wir selbst in den schwierigsten Zeiten ein Leben in Fülle leben. In diesem Moment der Absicht erkennen wir unsere Verbindung zueinander und zu dem göttlichen Funken, der uns erlaubt, unsere Gaben zu teilen. Wir erzeugen eine kreative Energie, aus der das Universum alles aus dem Nichts schafft.
Hier sind einige Ideen, die wenig oder keine Kosten geben:
1. Stehen Sie früh auf und trinken Sie eine Tasse Kaffee mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau.
2. Freiwilligen in der Bibliothek, oder spenden Sie einige Bücher, die Sie bereits gelesen haben.
3. Verschenke Kleidung, die du nicht mehr trägst.
4. Gehen Sie für einen "Trashwalk" und holen Sie den ganzen Müll auf, den Sie auf dem Weg sehen. Die meisten Städte haben ein "adopt-a-highway" -Programm, so dass Sie dies langfristig nutzen und Familie und Freunde einbeziehen können
5. Wenn Sie das nächste Mal in starkem Verkehr sind, halten Sie an und lassen Sie jemanden vor sich stehen
6. Rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an, mit dem Sie in letzter Zeit nicht gesprochen haben, vor allem, wenn Sie wissen, dass sie eine schwere Zeit haben
7. Bieten Sie einem Mitarbeiter einen Teil seiner Arbeit an
8. Lassen Sie eine Münze in eine abgelaufene Parkuhr fallen
9. Kaufen Sie ein Sandwich oder eine Tasse Kaffee für die Person, die hinter Ihnen im Café steht.
10. Wenn du das nächste Mal im Geschäft bist und eine Spendenbox auf dem Tresen siehst, spende deine Änderung.
