Becca Atkins über Artreach Inc. und Shedding Diagnostic Labels

Das folgende Interview ist Teil einer Interviewreihe "Zukunft der psychischen Gesundheit", die mehr als 100 Tage dauern wird. Diese Serie präsentiert verschiedene Sichtweisen darüber, was einer Person in Not hilft. Ich habe mich zum Ziel gesetzt, ökumenisch zu sein und viele andere Gesichtspunkte als meine eigenen zu berücksichtigen. Ich hoffe du genießt es. Wie bei jeder Dienstleistung und Ressource im Bereich der psychischen Gesundheit, tun Sie bitte Ihre gebührende Sorgfalt. Wenn Sie mehr über diese erwähnten Philosophien, Dienstleistungen und Organisationen erfahren möchten, folgen Sie den angegebenen Links.

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Interview mit Becca Atkins

EM: Kannst du uns etwas über deine Arbeit erzählen?

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BA: Ich arbeite bei Artreach, Inc., einer Non-Profit-Agentur für psychische Gesundheit und Kunst in Norwich, CT. Unsere Vision ist eine Welt, in der eine psychiatrische Diagnose kein begrenzender Faktor für die Teilnahme am Leben ist. Wir bringen Sinn und Freude in das Leben der Menschen durch Kreativität und menschliche Verbundenheit.

Artreach begann im Jahr 1985 als The Second Step Players, eine psychologische Sketch-Comedy-Theater-Truppe. Im Jahr 2010 erweiterten wir unser Angebot um Comic Alchemy, ein Stand-up-Comedy-Team, das von David Granirer, dem Gründer von Stand Up For Mental Health, trainiert wurde. Die Schauspieler, die psychiatrische Diagnosen haben, schreiben und performen Komödien, die negative Wahrnehmungen über Menschen mit psychischen Erkrankungen verändern sollen.

Artreach bietet auch einen Wanderclub; ein Musikprogramm und eine Jazzgruppe; und Klassen in Dramatik, Poesie und bildender Kunst von lokalen Künstlern unterrichtet. Wir arbeiten als eine Gemeinschaft der Praxis. Die Gruppe kreiert ihre Erfahrung zusammen mit einem Fokus auf Kreativität, Spaß und Nicht-Beurteilung von sich selbst und anderen.

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EM: Wie helfen Sie den Leuten, denen Sie dienen, "lassen Sie ihre Diagnose an der Tür?"

BA: Wenn wir ein neues Mitglied kennenlernen, beschreiben wir die Kultur von Artreach als eine Oase, in der Menschen eine Pause von ihren Symptomen einlegen können. Der Vorschlag, verbunden mit dem unterstützenden Umfeld und der positiven Rollengestaltung von erfahrenen Mitgliedern, schafft eine Öffnung dafür.

Wir bitten alle, ihre Diagnose an der Tür zu lassen und einfach an der Probe oder am Unterricht teilzunehmen. Das tägliche Drama bleibt auch vor der Tür, so dass die Leute üben können, sich außerhalb der Geschichte zu bewegen. Freundlichkeit und respektvolles Miteinander helfen dabei, den Container für das Schaffen zu schaffen. In dieser Umgebung fühlen sich die Menschen unterstützt, um neue Dinge zu erweitern und auszuprobieren.

Wir bitten die Leute nicht, so zu tun, als wären sie glücklich, wenn sie es nicht sind, aber sie müssen merken, wie sie sich fühlen und an dem Tag teilnehmen, so wie sie können. Meistens wird sich etwas am Ende der Probe oder des Unterrichts zum Besseren wenden. Dies ist eine hoffnungsvolle Erinnerung daran, dass es sich lohnt, sich zu engagieren, auch wenn Sie sich nicht großartig fühlen. Es ist kraftvoll zu erkennen, dass die Teilnahme an etwas, das dir wichtig ist, dieses Gefühl verändert hat und es wieder ändern kann.

EM: Hast du das Gefühl, dass die Künste besonders für jemanden in mentaler Not heilend sind? Deine Gedanken dazu?

BA: Die kurze Antwort ist JA. Die Künste sind großartig für den Aufbau von Selbstwertgefühl, Teamarbeit, Selbstdarstellung und mehr. Etwas für dich zu haben, das für dich wichtig ist, gibt deinem Tag Struktur und gibt Sinn. In Artreach konzentrieren wir uns darauf, die Künste zu nutzen, um auf drei Ebenen zu heilen: persönlich, zwischenmenschlich und in der Gemeinschaft, indem Perspektiven durch Performances verändert werden.

Es gibt einige besondere Vorteile von Theater und Musik. Menschen wollen dazugehören. Wenn Menschen psychiatrische Symptome erleben, fühlen sie sich vielleicht selbst als fehlerhaft, als "andere". Wenn sie an einem gemeinsamen Ziel arbeiten, wie einer Leistung, hat jeder ein Interesse daran, das Projekt zum Leben zu erwecken. Jede Person ist mitverantwortlich für das Endergebnis und kann den Wert ihrer Teilnahme sehen.

Ein weiterer Vorteil der Durchführung ist es, zu lernen, Angst zu fühlen, aber nicht zulassen, dass es dich stoppt. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die verfügbare Unterstützung zu erkennen und zu nutzen. Viele Menschen sind von Unterstützung umgeben, aber das ist ungewohnt. Das Erkennen und Nutzen der Unterstützung, ob intern oder von einer anderen Person, ist eine Fähigkeit, die auf das tägliche Leben übertragen werden kann.

EM: Was denken Sie über das aktuelle, dominante Paradigma der Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen und den Einsatz von sogenannten psychiatrischen Medikamenten zur Behandlung von psychischen Störungen?

BA: Ich kann dir sagen, wo ich heute stehe, und dass sich meine Meinung weiter ändern wird, wenn die Wissenschaft neue Antworten enthüllt. Heute sehe ich es als ein komplexes Paradigma, das ernsthafte Einschränkungen hat. Wenn Sie eine Diagnose als real und konkret betrachten, haben Sie ein unvollständiges Bild. Wir Menschen sind eine komplexe Menge, und keine Beschreibung einer Reihe von Symptomen kann alles einschließen, was emotionales Leid treibt.

Genesung von mentaler Not kann und kann passieren, wenn man die richtige Unterstützung für die Situation hat. Es braucht Arbeit und kann hart sein. Ich glaube nicht, dass Medikamente allein ausreichen, und manchmal kann es sogar noch schlimmer werden. Ich fühle, dass jede Person finden sollte, was auch immer hilft, und das tun. Es gibt Möglichkeiten, Bewältigungsstrategien zu erlernen, um belastende Symptome zu bewältigen oder zu beseitigen. Es geht darum, die richtige Art von Therapie, Selbsthilfegruppe, Ernährung, Bewegungsprogramm und / oder Medikamente zu finden. Was funktioniert, ist einzigartig für jeden Einzelnen.

EM: Wenn du einen geliebten Menschen in emotionaler oder mentaler Not hättest, was würdest du vorschlagen, dass er oder sie es tut oder versucht?

BA: Ich würde zuerst die aktuellen Lebensumstände betrachten. Ursachen wie körperliche Krankheit, schlechte Ernährung und Armut werden oft übersehen. Jeder dieser Faktoren kann zu Stress führen und kann ohne Intervention schwer zu ändern sein.

Ein guter Therapeut oder ein anderer Fachmann, der in der Lage ist, die Art von Symptomen zu behandeln, die er erlebt, kann helfen. Die richtige Passform ist für jede Person und Situation einzigartig. Andere Dinge, die man ausprobieren sollte, sind Achtsamkeitsmeditation und Selbsthilfegruppen. Medikamente können manchmal neben anderen Unterstützungen helfen.

Ich möchte etwas weniger Gemeines erwähnen, das mir persönlich mit Depressionen und Angstzuständen geholfen hat. Meine Symptome änderten sich dramatisch, nachdem ich einen vollständigen Selbstverteidigungskurs absolviert hatte. Es ermöglichte mir, ein Gefühl von Sicherheit und persönlicher Kraft auf eine intuitive Weise zu verkörpern. Arbeiten außerhalb des Unterrichts mit einem Therapeuten half, die Erfahrung zu verstoffwechseln.

Ich wäre nachlässig, wenn ich nicht hinzufügen würde, dass eine tägliche kreative Praxis wunderbar heilend sein kann. In der Kunstwelt gibt es Möglichkeiten für einsames Lernen und Üben, für die Verbindung mit anderen in einer Gemeinschaft von Praxis und für das Teilen deiner Arbeit durch Performances oder Kunstshows. Ich habe Theater, Musik und Schreiben gesehen, um psychische Probleme zu reduzieren und das Leben der Menschen auf erstaunliche Weise zu verbessern.

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Kurzbiografie:

Rebecca Atkins ist lizenzierte professionelle Beraterin, Kreativitätscoach und Executive Director von Artreach, Inc. Sie singt, schreibt und spielt Bass, schreibt und spielt Sketche und Stand-up-Comedy über psychische Probleme seit 1993. Becca ist leidenschaftlich darum, Menschen zu helfen verbinden Sie sich selbst und mit anderen durch die Künste.

Artreach Website

Artreach auf Facebook

Beccas Webseite

Andere Links zum Auschecken:

http://www.hearingvoicesusa.org/

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Eric Maisel, Ph.D., ist Autor von mehr als 40 Büchern, darunter "Die Zukunft der psychischen Gesundheit", "Depression überdenken", "Kreative Angst beherrschen", "Lebensziel Bootcamp" und "Van Gogh Blues". Schreiben Sie Dr. Maisel unter [email protected], besuchen Sie ihn unter http://www.ericmaisel.com und erfahren Sie mehr über die Zukunft der Bewegung für psychische Gesundheit unter http://www.thefutureofmentalhealth.com

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