Eine der weniger offensichtlichen negativen Auswirkungen der Trump-Präsidentschaft ist, dass sie die Selbsthilfeindustrie in eine sehr schwierige Lage bringt. Selbstliebe ist ein sehr wichtiger psychologischer Zustand – und nicht nur nach verrückten Selbsthilfebüchern. Ein großes psychologisches Problem für unsere Generation ist ein geringes Selbstvertrauen – verschärft durch die Sichtbarkeit unserer Kollegen in den sozialen Medien. Und es ist schwierig, selbstsicher zu sein, wenn man sich selbst nicht liebt. Aber wie können wir das Konzept der Selbstliebe im Zeitalter von Trump ernst nehmen?
Ich möchte mich von der etwas langweiligen Frage abhalten, ob Trump ein Narzisst ist. Ob er ist oder nicht, er ist offensichtlich überfüllt mit Selbstliebe. Und für viele von uns ist das nicht gerade eine Werbung für die Werte der Eigenliebe. Die Frage ist dann: Kann Selbstliebe gerettet werden?
Es gibt zwei Arten von Selbstliebe. Sie können sich selbst für die Funktionen lieben, die Sie haben. Weil du ein großartiger Vater bist. Weil du ein brillanter Unterhändler bist. Nennen Sie diese “vermittelte Selbstliebe”: Sie lieben sich selbst, weil Sie bestimmte Eigenschaften haben. Wenn Sie diese Funktionen nicht hätten, würden Sie sich nicht lieben.
Das ist die Trump-y-Art der Selbstliebe. Und es ist nicht großartig. Es gibt so viele andere großartige Väter und brillante Unterhändler, manche sogar besser als du. Vermittelte Selbstliebe macht dich austauschbar mit jemandem, der diese Eigenschaften im Hinterkopf hat. Und vermittelte Selbstliebe macht dich nicht selbstbewusst. Es macht das genaue Gegenteil. Es lässt dich beweisen, dass du besser bist als alle anderen großen Väter und brillanten Unterhändler. Vermittelte Selbstliebe macht dich hyper-kompetitiv. Wiederum gibt es einen gewissen Präsidenten der Vereinigten Staaten von Amerika, der mir in den Sinn kommt.
Aber nicht jede Selbstliebe wird vermittelt. Sie können sich selbst lieben, unabhängig davon, welche Funktionen Sie haben. Es ist nicht weil du ein großartiger Vater bist, den du selbst liebst. Du liebst dich selbst, keine Fragen gestellt. Weil du es bist. Nenne diese unvermittelte Selbstliebe. Das ist die Art von Selbstliebe, um die wir uns eigentlich kümmern sollten, und daraus erwächst echtes Selbstvertrauen.
Die gleiche Unterscheidung kann auch von der Liebe zu anderen getroffen werden, zum Beispiel von Ihrem Ehepartner oder romantischen Partner. Du kannst deinen Ehepartner lieben, weil er blond oder witzig ist oder großartig Thai-Essen kocht. Aber es gibt so viele andere Leute, die blond, witzig und Gourmetköche sind. Warum verbringst du den Rest deines Lebens oder sogar einen Teil deines Lebens mit ihm und nicht mit anderen lustigen Blonden? Diese Art der vermittelten Liebe ist kaum ein Rezept für stabile Beziehungen ohne Reue.
Echte Liebe ist unvermittelt: Sie behandelt den geliebten Menschen nicht als austauschbar für jemanden mit ähnlichen Eigenschaften. Du liebst deinen Ehepartner, für den er ist. Er kann sich ändern. Vielleicht wird er langsam weniger lustig. Und mit ziemlicher Sicherheit werden sie irgendwann weniger blond. Aber das sollte nicht bedeuten, dass du ihn gegen ein blinderes und lustigeres Modell eintauschen wirst.
Leonardo da Vinci schrieb in seinem Notizbuch, dass “nichts geliebt oder gehasst werden kann, wenn es nicht zuerst bekannt ist”. Das ist nicht nur falsch, sondern so falsch, dass es etwas zutiefst Wahres offenbart. Wenn die Liebe zu uns immer auf einem klaren Wissen darüber basiert, wer wir sind und welche Eigenschaften von uns wichtig sind, dann würde es keine Selbstliebe geben.
Selbsterkenntnis ist sehr schwierig. Und vollständige Selbsterkenntnis ist nur eine Illusion, weil wir uns ständig verändern. Wenn Selbstliebe immer auf Selbsterkenntnis beruhen müsste, würde dies nur zu vermittelter Selbstliebe führen und uns alle in kleine Trümpfe verwandeln.
Liebe kennt keinen Grund, richtig? Wenn dies für die Liebe Ihres Partners gilt, sollte es auch für die Liebe zu Ihnen selbst gelten. Etwas unerwartet kann uns das negative Beispiel des derzeitigen Präsidenten helfen, bessere Menschen zu werden.
