Setzen Sie Ihren Erfolg in Brand

"Erfolg ist kein Ergebnis von Selbstentzündung. Du musst dich selbst anzünden. "- Arnold H. Glasow

Wir haben es alle gehört. Einer der Schlüssel zum Erfolg ist das Streben nach Erfolg. Und wenn wir sehr erfolgreiche Menschen beobachten, ist eine der Qualitäten, die sie ausnahmslos haben, unerschütterlicher Antrieb, wilde Leidenschaft, "Feuer im Bauch", unglaubliches Verlangen. Diese Menschen scheinen aus dem Mutterleib zu entspringen und sind bereit, die Welt zu erobern!

Aber die meisten von uns?

Wir gehen zu einem Wochenendseminar oder einem Training und werden inspiriert, "das zu werden, was wir sein können!" Wir sind begeistert! Wir brennen! Wir machen es!

• Kunsttherapie, Kinder und zwischenmenschliche Gewalt
• Ausübung unserer Freiheit und Intelligenz: Teil 7
• Was ist in einer Diagnose?
• Antrag eines Banker-Philosophen auf ein zweites Datum
• Wie ein Notre Dame Student so sinnlos sterben könnte

Aber am Dienstag passiert das Leben. Wir finden uns wieder zurück, um zu überleben, unsere Träume und Ziele unterzuordnen, um sicherzustellen, dass wir die Miete und die Kabelrechnung decken können. Was passierte mit dieser Aufregung und Motivation, die wir fühlten? Es ist wie ein guter Film, in dem man sich nicht so recht an die Handlung erinnern kann, aber man erinnert sich vage daran, wie großartig man sich zu dieser Zeit fühlte.

Diese Art von Wochenend-Euphorie ist nicht der Stoff erfolgreicher Menschen. Die französische Fußballspielerin Arséne Wenger stellte fest:

"Wenn man sich Menschen anschaut, die erfolgreich sind, stellt man fest, dass sie nicht die Menschen sind, die motiviert sind, sondern ihre Motivation konsistent haben."

• Leben Zweck Bootcamp
• Bite-Sized-Auflösungen für Beziehungen
• Nenne sie nicht "Vergewaltigungsfantasien"
• Hassen Sie Neujahrsvorsätze?
• Wenn es um Gesundheitsreform geht

Der Antrieb, erfolgreich zu sein, ist nicht etwas, mit dem einige von uns geboren werden und einige von uns nicht. Auf diese Qualität haben wir alle Zugriff. Aber einige von uns tippen auf eine konsistente Basis – und einige von uns nicht.

So erhalten Sie den beständigen Zugriff auf Ihr Laufwerk:

1. Identifizieren Sie Ihren authentischen Zweck und erstellen Sie leistungsstarke Ziele.

Wie Tony Robbins bemerkte: "Die Leute sind nicht faul. Sie haben einfach unfähige Ziele – das sind Ziele, die sie nicht inspirieren. "Wenn Sie keinen Sinn für Ihr Leben gefunden haben, der Sie inspiriert, sind die Chancen gut, dass Sie nicht jeden Morgen aufwachen, wenn Sie gestärkt und aufgekratzt sind. Wenn dein Zweck nur darin besteht, "auszukommen" oder "bis zum Wochenende zu überleben", denke ich, dass dein Schlummerknopf attraktiver ist, als aus dem Bett zu springen, um einen brandneuen Tag anzupacken!

Wir alle brauchen einen Zweck, um unser Leben lebendig und auf Kurs zu halten. Aber bedenken Sie, dass es sich nicht um einen großen, hochsignifikanten universellen Zweck handeln muss. Es muss nur ein Zweck sein, der zu diesem bestimmten Zeitpunkt für Sie Bedeutung hat. Vielleicht ist es "Ich möchte ein großartiger Vater für meine Kinder sein, um ihnen ein sicheres, unterstützendes und liebevolles Zuhause zu bieten." Oder vielleicht: "Ich möchte so viel wie möglich darüber lernen, was es braucht, um ein außergewöhnlicher Manager zu sein großartige Ergebnisse von meinem Team zu bekommen. "

Deine Absicht ist einzigartig für dich, nicht die Idee eines anderen, wie du dein Leben leben sollst! Es wird sich mit der Zeit weiterentwickeln, aber es wird sich immer gut anfühlen, egal ob jemand es versteht oder nicht. Um diese Inspiration und Motivation in Ihr Leben zu bringen, verbringen Sie einige Zeit damit, Ihren eigenen, wahren Zweck zu entdecken. Schreibe es auf und halte es vor dir.

Als Nächstes erstellen Sie spezifische Ziele, die Sie erweitern und diesen Zweck unterstützen. Welche spezifischen Dinge können Sie tun, um ein "großartiger Vater" oder "außergewöhnlicher Manager" zu werden? Schreiben Sie diese spezifischen Ziele auf und halten Sie sie bei sich.

2. Verbinden Sie Ihren Zweck und Ihre Ziele mit Ihrer To-Do-Liste.

Ich habe Glück, denn an diesem Punkt in meinem Leben ist meine To-Do-Liste so konzipiert, dass sie meinen Zweck erfüllt, nämlich "anderen Kraft zu geben, die Welt zu verändern". Jedes Mal sehe ich "Pack for LA training" oder "Finish Der Artikel von Psychology Today: "Ich weiß, dass es sich direkt auf den Zweck bezieht, für den ich mich leidenschaftlich interessiere.

Manchmal muss ich mich erinnern: "Oh ja. Wenn ich wirklich andere befähigen und die Welt verändern möchte, muss ich dieses Kapitel über höhere Bewusstheit meinem Redakteur bringen. "Oder:" Ja, ich muss heute Abend trainieren, damit ich die Ausdauer habe, die ich brauche, um meine Trainings zu leiten und zu stärken meine Studenten. "Aber sobald ich diese Verbindung mache? Die Energie zeigt sich, was zu tun ist.

Die meisten von uns lassen die "Notwendigkeiten" des Lebens unsere To-Do-Listen diktieren. Beginnen Sie stattdessen mit Ihren Aufgaben, indem Sie fragen: "Was kann ich heute tun, um meine Ziele und Ziele zu unterstützen?" Fragen Sie bei allen anderen Aufgaben Ihres Tages: "Wie unterstützt diese Aktivität meinen Zweck?" Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele und Ziele kann eine seltsame Schicht für dich sein. Aber dadurch wirst du dich enthusiastisch und begierig fühlen, deine To-Do's zu machen, anstatt dich von ihnen belastet zu fühlen.

3. Bring dich in Brand!

Natürlich meine ich das nicht wörtlich! Aber warten Sie nicht nur auf Inspiration oder fokussiertes Verlangen, aufzutauchen. Finde und übe natürliche Wege, um darauf zuzugreifen, wann immer du es brauchst.

Inspirierende Zitate zu lesen oder Ihre Ziele zu visualisieren, könnte Sie aufleuchten lassen. Einige meiner Schüler trainieren im Fitnessstudio, um Säfte fließen zu lassen. Du kannst deine Lieblingsmusik spielen oder in die Natur gehen. Entdecke, was für dich funktioniert und übe es täglich. Sie werden erstaunt sein, wie viel lebendiger und begeisterter Sie sich fühlen – und wie viel mehr Energie Sie dafür benötigen.

4. Erstellen Sie Ihren eigenen "heißen" Knopf!

In meinen Neuro-Linguistic Programming (NLP) -Trainings unterrichte ich eine Technik namens "Verankerung". Der Zweck der Verankerung ist es, einen positiven, einfallsreichen Zustand in dir zu aktivieren, wann immer du willst. Zum Beispiel, wenn Sie sich blah fühlen, können Sie einen Anker verwenden, um sofort energetisiert, wach und lebendig zu fühlen. Verwenden Sie diese Schritte, um einen Anker für sich selbst zu erstellen:

Entscheide dich für eine Bewegung oder Berührung, um als "Auslöser" zu wirken. Du könntest deine linke Augenbraue berühren oder einen Ohrläppchen kneifen, jede für dich ungewöhnliche Aktivität – aber nicht so komisch, dass du dich in Verlegenheit bringst, wenn du dich entscheidest es in der Lebensmittelgeschäftlinie!

Denken Sie jetzt an eine bestimmte Zeit, in der Sie sich total aufgeladen, aufgeregt und enthusiastisch gefühlt haben. Denken Sie über diese Zeit nach, bis Sie dieses Gefühl in Ihren Emotionen und in Ihrem ganzen Körper spüren.

Wenn dieses Gefühl stärker wird, "aktiviere" deinen Auslöser (berühre die Augenbraue oder drücke deinen Ohrläppchen). Lasse deinen Auslöser los, sobald du spürst, dass der Sinn der Aufregung zu verblassen beginnt.

Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 und denken Sie an eine andere Zeit, in der Sie sich total aufgeladen und leidenschaftlich fühlen.

Nach ein paar Wiederholungen, um deinen Anker an Ort und Stelle zu bringen, musst du deine Gedanken klären. Denken Sie an etwas, das normalerweise die Blahs verursacht, und aktivieren Sie dann Ihren Auslöser. Beachten Sie das neue Gefühl, das in Ihren Emotionen und Ihrem Körper aufsteigt.

Sie können das Feuer in Ihrem Bauch auf verschiedene Arten erreichen. Der Schlüssel ist der konsistente Zugriff auf Ihre Ziele und Träume.

"Der Ausgangspunkt aller Errungenschaften ist das Verlangen." – Napoleon Hill

Zu deiner TOTAL Ermächtigung!

Mahalo-

Dr. Matt.

————————————

Byline: Matthew B. James, MA, Ph.D., ist Präsident der Empowerment Partnership. Als Autor mehrerer Bücher hat Dr. Matt Tausende von Schülern mit Hilfe von Neuro Linguistic Programming (NLP), Huna, Mental Emotional Release® (MER®) –Therapie und Empowerment Fit trainiert, einem Programm, das ganzheitliche Körperpraktiken zur Erstellung enthält optimale körperliche Fitness und Gesundheit. Melde dich hier für seinen E-Kurs an. Bleiben Sie in Verbindung und besuchen Sie seinen Blog unter www.DrMatt.com.