Phantasiert man darüber, etwas anderes zu tun, ein Zeichen, dass Sie bereit sind, Ihren Job zu kündigen? Es mag sich so anfühlen und dich dazu verleiten, rücksichtslos zu sein, aber denke zweimal darüber nach, bevor du einen Brief an deinen Boss schickst – baue Luftschlösser darüber auf, wie viel besser dein Leben wäre, wenn du etwas anderes tun würdest eine neue Karriere–Identität, aber es ist sicherlich nicht ausreichend.
Entgegen der landläufigen Meinung ist die Kraft des positiven Denkens schwach, wenn nicht gar gefährlich. Zum Beispiel ergab eine Studie mit wirtschaftlich und sozial benachteiligten männlichen Jugendlichen in Deutschland, dass für diejenigen, die positivere Leistungsphantasien hatten (z. B. ein A auf einer Prüfung zu verdienen), ihr GPA neun Monate später war (Kappes, Oettingen, & Mayer, 2012).
Die Forscher studierten auch erwachsene Frauen in den USA und fanden ein ähnliches Muster an Ergebnissen sowohl für ihr GPA als auch für ihre Teilnahme, unabhängig davon, wie viel Selbstdisziplin die Frauen berichteten. Die Autoren stellten fest: "… positive Phantasien erlauben es den Menschen, eine erwünschte Zukunft in der Gegenwart geistig zu erleben und zu verbergen, dass Anstrengung investiert werden muss, wenn die Zukunft tatsächlich erreicht werden soll; positive Phantasien sind daher nicht der Schlüssel, um ein schwieriges Umfeld zu meistern. Ganz im Gegenteil, sie prognostizierten geringe Anstrengungen in Form von mehr Tagen Abwesenheit von der Schule und schlechten Leistungen in Form von niedrigeren Schulnoten. "(S. 60).
Folglich ist die Antwort auf unsere Eröffnungsfrage ein klares NEIN. Das heißt, es ist üblich und verständlich, darüber zu fantasieren, etwas anderes zu tun, aber wenn wir wirklich Jobs oder Karrieren wechseln wollen, müssen wir über Tagträumen hinausgehen und Maßnahmen ergreifen. In zukünftigen Posts werde ich im Lichte der Forschung zur Veränderungsbereitschaft und Zielverfolgung darüber sprechen.
Verweise
Kappes, HB, Oettingen, G., und Mayer, D. (2012). Positive Phantasien sagen niedrige schulische Leistungen bei benachteiligten Schülern voraus. Europäisches Journal der Sozialpsychologie, 42, 53-64.
