Sind Sie bereit, sich mit jemandem aus Ihrer Vergangenheit zu verbinden?

Ein paar schmerzhafte Sachen gingen zwischen dir und jemandem hinab, der einst eine große Bedeutung in deinem Leben hatte. Es erreichte einen Punkt, wo die einzige Option übrig blieb, die Verbindung zu trennen. Aber mit der Zeit wird dir immer deutlicher bewusst, dass die erstaunlichen Momente, die du mit dieser Person geteilt hast, Teil deiner Identität sind, Teil deiner Identität, für immer in deinem Herzen.

Auf der einen Seite ist der Bruch, der dich spaltete, einfach zu viel, um überwunden zu werden. Auf der anderen Seite war es eine wichtige Beziehung zu dir. In der Lage zu sein, selbst schmerzhafte Erinnerungen durch die sich immer weiter ausbreitende Linse zu verstehen, wie sie Ihr gesamtes Leben beeinflusst haben, ist entscheidend, um zu entscheiden, ob Sie versuchen, diese ruinierte Beziehung zu reparieren oder weiterhin loszulassen.

Wenn du zurückblickst mit Bedauern oder mit einer geheimen Sehnsucht, dich wieder zu verbinden, erinnerst du dich an die Beziehung vor dem Bruch und erkennst alles, was es dir gab. Aber jetzt kann es unmöglich sein, sich vorzustellen, dass die Beziehung repariert werden könnte – teilweise, weil Sie sich so schnell wie möglich unter Druck gesetzt fühlen könnten, es so wiederherzustellen, wie es vorher war. Wenn Sie über Reparatur auf diese Weise nachdenken, scheint es so entmutigend, so emotional belastend, dass es Sie daran hindert, die Einfachheit zu betrachten, einfach nur "Hallo" zu sagen.

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Natürlich bleiben Beziehungen besser zurück. Wenn du schlecht behandelt wurdest und du alles brauchst, um deinen Weg nach draußen zu finden, ist es natürlich am besten, diese Pause zu halten. Aber wenn es nuancierter ist als das – wenn der Kern des Konflikts Missverständnisse waren oder die Art von Fehlern, die Menschen im Verlauf unseres fehlerhaften Lebens machen – dann sind Sie vielleicht weniger in die Aufrechterhaltung der Trennung investiert.

Mit einigen Menschen in Ihrer Vergangenheit, obwohl Sie versucht haben, Frieden mit dem Loslassen zu machen, bleibt es schmerzlich ungelöst.

Wenn du betrogen wurdest oder es zu extremen Konflikten gekommen ist, kann es sich im Moment wie das absolute, eindeutige Ende der Linie fühlen. Es musste so sein, aufgrund dessen, was du damals gefühlt und erlebt hast. Selbst wenn man über die Kluft nachdenkt, kann man immer noch Gefühle von Wut, Scham und Verrat hervorrufen, was den Konflikt zwischen dem Wunsch, für immer loslassen zu können, und noch mehr Verwirrung macht. Die Gefühle, die du fühlst und die du immer noch fühlst, sind anders als die Gefühle, die du im Verlauf der Beziehung gespürt hast, als bedeutungsvolle, wirkungsvolle Erinnerungen entstanden sind.

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Wenn du die Wichtigkeit einer vergangenen Beziehung in deinem Leben anerkennst und dich dann bewusst dafür entscheidest, sie in der Vergangenheit zu verlassen oder daran zu arbeiten, sie zu reparieren, befähige dich. Die Sehnsucht, sich wieder zu verbinden und nichts dagegen zu tun, kann dazu führen, dass Sie sich festgefahren, frustriert und ungelöst fühlen. Diese Erfahrung kann deine gegenwärtigen Beziehungen anstecken und dir das Gefühl geben, dass du emotionale gezackte Ränder hast.

Es ist in Ordnung, daran zu arbeiten, deinen Ärger loszulassen, wenn deine Gefühle, die Person zu vermissen, die Gründe dafür aus den Augen verlieren, dass du wütend auf ihn bist. Das Leben passiert über eine Zeitspanne. Dinge, die an einem Punkt "final" erscheinen, können sich als flüssiger erweisen, als Sie es damals hätten wissen können.

Es gibt immer Raum, um Ihre Meinung zu ändern und die Möglichkeit der Wiederverbindung einzuführen.

Selbst wenn sich die Beziehung als irreparabel erweist, kann der Versuch, sie zu reparieren, immer noch eine Möglichkeit sein, Erleichterung zu bekommen, wenn man sich festgefahren und ungelöst fühlt. Wenn die Person Ihre Bemühungen, sich erneut zu engagieren, ablehnt, kann es einfach Ihren eigenen Prozess des Loslassens unterstützen, nur wenn Sie versucht haben, eine Reparatur zu machen, wenn die Erfahrung so ungelöst ist.

Am Ende geht es besser nicht darum, sich erfolgreich wieder zu vereinigen; Es geht darum, sich zu öffnen, um den Verrat und die Scham loszulassen, die du als Folge des Zerbrechens erlebt hast. Der Akt, sich selbst zu erreichen, der reparativ ist. Du kannst nicht kontrollieren, wie dein Versuch der Versöhnung aufgenommen wird, aber die Tatsache, dass du dich ausgestreckt hast, kann die Spannung lindern, die in dir aufgebaut ist, und ist wichtig für den reparativen Prozess als Ganzes.

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