"Die schwierigen Zeiten, die wir fürchten, sind genau diejenigen, die uns aufbrechen und uns helfen können zu blühen." Elizabeth Lesser
Lori * kam kurz nach ihrer zweiten Fehlgeburt zu mir. "Das erste Mal", sagte sie, "es war eine öffentliche Veranstaltung. Ich hatte allen gesagt, dass ich schwanger war. Ich war so aufgeregt. "Als sie das Baby gegen Ende ihres ersten Trimesters verlor, bekam sie viel Sympathie. "Aber es war so schrecklich. Nichts half. Ich hasste jeden, sogar meine Mutter, die mir erzählte, dass sie Fehlgeburten zwischen mir und meinen Geschwistern hatte. "Nach kurzem Schweigen fügte sie hinzu:" Eigentlich hat das geholfen. Es gab mir das Gefühl, dass es Hoffnung gab, dass ich wieder schwanger werden würde und diesmal würde ich ein Baby bekommen. "
Die Ärzte sagten ihr, dass das Baby nicht lebensfähig gewesen sei, aber dass es kein Zeichen eines genetischen Problems sei. Es gab keinen Grund, dass sie kein Baby bekommen konnte, wenn sie wollte. Sie und ihr Mann warteten, bis sie grünes Licht bekamen, und versuchten es erneut. Und wurde schwanger. Und kurz vor Ende der ersten drei Monate hatte sie wieder eine Fehlgeburt.
Diesmal erzählte sie niemandem von der Schwangerschaft. "Ich konnte das ganze Ding einfach nicht mehr öffentlich durchmachen", sagte sie. Aber so schien es nicht besser zu sein. "Ich erzählte es schließlich meinem besten Freund; und sie hat mir gesagt, dass ich zur Therapie gehen muss, nicht dass du mir helfen könntest, schwanger zu werden, aber nur um etwas Hilfe zu bekommen, um mit all dem fertig zu werden. "
Ich konnte mich in Loris Schmerz einfühlen. Ich hatte nie eine Fehlgeburt gehabt, aber mein Mann und ich verbrachten sechs schmerzhafte Jahre damit, schwanger zu werden. Der monatliche Zyklus von Hoffnung und Verzweiflung war miserabel genug; aber auch die Gefühle, nicht normal zu sein, außerhalb des Freundes- und Familienkreises zu sein, der Kinder mit scheinbarer Leichtigkeit hatte, Spannungen zwischen mir und meinem Mann. Ich stellte mir vor, dass eine Schwangerschaft und eine Fehlgeburt die Gefühle der Verzweiflung und Hilflosigkeit verstärken würden.
Erwachsenen Trauma-Theoretikern zufolge gibt es zwei wichtige Komponenten für traumatische Erfahrungen im Erwachsenenalter: Eine ist, dass die Vision des Lebens, wie Sie es immer für wahr gehalten haben, explodiert ist, auf den Kopf gestellt und von innen nach außen gedreht. Ihr Grundvertrauen, dass alles in Ordnung sein wird, wurde beschädigt, vielleicht dauerhaft. Die Dinge sind nicht in Ordnung und möglicherweise nie wieder in Ordnung. Das Leben ist nicht gut und die Menschen sind nicht freundlich. Und das ist der zweite Teil: Sie fühlen, dass Sie der Einzige sind, der das durchgemacht hat. Du kannst keinem anderen trauen, nicht einmal jemandem, der einen Teil davon erlebt hat, was du durchmachst, um zu wissen, wie es sich anfühlt. Du fühlst dich allein, isoliert, verängstigt, hilflos und hoffnungslos.
Solange sie sich erinnern konnte, hatte Lori geplant, eine Mutter zu sein. Die Möglichkeit, dass sie keine Kinder bekommen konnte, war fast unerträglich. Sie und ihr Ehemann sprachen über die Idee der Adoption, vielleicht ein Kind mit besonderen Bedürfnissen. "Zumindest würden wir etwas Gutes für jemanden tun, der uns braucht", sagte sie. Aber dann fing sie an zu weinen. "Aber es wäre nicht dasselbe. Ich habe immer davon geträumt, eigene Kinder zu haben. Ich kann jetzt nicht hingehen. "
Lori war nicht egoistisch. Sie kämpfte darum, den Schmerz und die Enttäuschung zu verstehen, die tatsächlich Teil des Lebens sind. Wir neigen dazu, Glück hervorzuheben und Unglücklichsein als etwas zu sehen, das um jeden Preis zu vermeiden ist, oder etwas, das wir schnell reparieren können, wenn wir zufällig darauf stoßen.
Aber es gibt eine andere Möglichkeit, über Unglücklichsein nachzudenken. Es kann eine Zeit des Lernens und Wachstums sein, die einfach nicht stattfinden kann, wenn wir uns mit dem Leben zufrieden fühlen. Es kann uns zwingen, in ein Territorium zu ziehen, in das wir sonst nie eingetreten wären.
Vor Jahren wurde das Feld des Traumas aufgebrochen, als ein Sozialarbeiter, Dr. Howard Parad, das jetzt klassische Buch Crisis Intervention schrieb. Dr. Parad sagte, es sei wichtig zu erkennen, dass der Schmerz traumatischer Erfahrungen eine positive Seite habe. Er schlug nicht vor, die Traurigkeit und den Schmerz, die die Tragödie begleiten, zu ignorieren, aber er wollte, dass die Therapeuten verstehen, dass dies oft die Momente sind, in denen wir uns am besten verändern können!
Die meisten von uns bleiben in vertrauten und bequemen Mustern stecken, sei es in der Art wie wir handeln oder wie wir uns selbst oder andere sehen. In Krisenzeiten sind diese angenehmen Muster gestört, was uns, obwohl es unangenehm ist, auch dazu bringen kann, neue Arten des Seins zu lernen und sogar die Richtung für immer zu ändern.
Elizabeth Lesser schreibt in ihrem Buch Broken Open über dieses Phänomen, von dem ich zu Beginn dieses Posts zitiere. "Wie seltsam es ist, dass die Natur des Lebens sich verändert, aber die Natur der Menschen ist, sich dem Wandel zu widersetzen", sagt sie.
Die Jahre der Unfruchtbarkeit führten für mich zu einem besseren Verständnis der Probleme meiner Klienten. Es gab mir einen starken Einblick in das, wie es ist, zu versuchen und zu versuchen … und immer wieder scheitern. Es brachte mich näher zu meinem Mann und überraschenderweise zu meiner Mutter. Es hat mein Schreiben vertieft. Ich hatte auch das Glück, dass es zur Geburt meines Kindes führte, und ich denke, die Jahre des Wartens haben meinen Mann und mich zu besseren Eltern gemacht.
Loris Weg ging in eine ganz andere Richtung. Nach einer weiteren Fehlgeburt entschieden sie und ihr Ehemann, dass sie sich zu sehr umeinander sorgten, um all ihre gesunden Jahre damit zu verbringen, etwas zu verfolgen, das Loris physische und psychische Gesundheit und ihre gemeinsame Zeit zu zerstören schien. Sie haben ihre Ziele neu bewertet, ernsthaft seelisch gesucht und beschlossen, ihre Zukunft zu überdenken. Wenn sie keine Kinder haben würden, was würden sie gerne tun? Sie beschlossen, ihre Arbeit zu kündigen und ein Jahr zu reisen. Und dann neu bewerten.
Sechs Monate später beschlossen sie, einer internationalen Hilfsorganisation beizutreten. "Wir waren nicht wirklich glücklich ohne Ziel zu wandern", erzählte mir Lori. "Aber wir haben es geliebt zu reisen. Und wir haben gemerkt, dass wir beide Fähigkeiten haben, die wir anderen Menschen helfen möchten. Ich bin mir nicht sicher, wohin uns das führen wird. Aber wir haben gelernt, Tag für Tag zu leben. Ich weiß, dass es ein Klischee ist; aber es ist das erste Mal, dass wir ohne einen langfristigen Plan leben. Und da der Plan, den wir hatten, nicht passieren wird, werden wir warten und sehen, ob etwas anderes kommt. In der Zwischenzeit ist dies ein unglaublich reiches und erfülltes Leben. Wir helfen angeblich anderen, aber wir sind so glücklich, dass es sich anfühlt, als wären wir nur selbstsüchtig! "
In der Psychotherapie lernen wir unter anderem, dass sehr schwierige Zeiten der Krise, der Tragödie, des Verlusts und des Unglücks die Tür zu neuen Orten öffnen können, die wir sonst vielleicht nie besucht hätten. Dieses Wissen verringert nicht den Schmerz, aber es gibt uns etwas, in dem wir in Momenten der Dunkelheit leben können. Und es kann das Glück ein bisschen weniger wie der Heilige Gral erscheinen lassen.
* Namen und identifizierende Informationen wurden geändert.
