Understanding Teen Suicide: Tipps zur Prävention

Suizidbedingte Verhaltensweisen (z. B. Suizidgedanken, Selbstverletzungen, Suizidversuche) werden unter Jugendlichen immer häufiger und sind ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit. Viele haben kürzlich von Paris Jackson gehört, das angeblich wegen eines Selbstmordversuches ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Selbstmord ist die ^{dritthäufigste} Todesursache bei Jugendlichen (NIMH, 2013). Laut Daten des Center for Disease Control (CDC, 2012) verursacht Selbstmord schätzungsweise 34,6 Milliarden US-Dollar an kombinierten Kosten für medizinische Versorgung und Arbeitsausfall. Obwohl Depressionssymptome ein Risikofaktor sind, selbst bei Patienten mit Depressionen oder depressiven Symptomen, wurde festgestellt, dass Kliniker Schwierigkeiten haben, Selbstverletzungen oder Suizidversuche vorherzusagen (Hetrick, et al., 2011). Daten von einer nationalen Stichprobe von Jugendlichen haben berichtet, dass 2,4% der Schüler angegeben haben, dass sie einen Suizidversuch unternommen haben, der zu einer Verletzung, Vergiftung oder Überdosis geführt hat, die ärztliche Hilfe benötigten (CDC, 2012). In Bezug auf Geschlechterunterschiede zeigen Statistiken, dass Männer tendenziell höhere Suizidraten haben als Frauen. Darüber hinaus stellt das NIMH fest, dass die Suizidraten je nach ethnischer / rassischer Gruppe variieren, wobei die höchsten Raten bei nichthispanischen Weißen und Indianern zu finden sind.

Was sind die Warnzeichen?

• Drohend, sich selbst zu verletzen oder umzubringen oder zu reden, wenn man sich verletzen oder töten will
• Suche nach Möglichkeiten, sich selbst zu töten, indem man Zugang zu Schusswaffen, verfügbaren Pillen oder anderen Mitteln sucht
• Sprechen oder schreiben über Tod, Sterben oder Selbstmord, wenn diese Handlungen für die Person ungewöhnlich sind
• Hoffnungslos fühlen
• Wut oder unkontrollierte Wut fühlen oder Rache üben
• Unbedacht oder riskant handeln – scheinbar ohne nachzudenken
• Sich gefangen fühlen – als ob es keinen Ausweg gäbe
• Zunehmender Alkohol– oder Drogenkonsum
• Rückzug von Freunden, Familie und Gesellschaft
• Angstgefühle, aufgeregt oder unfähig, die ganze Zeit zu schlafen oder zu schlafen
• Erleben dramatische Stimmungsschwankungen
• Kein Grund zu leben oder keinen Sinn im Leben zu haben

Welche Faktoren können das Risiko erhöhen?

Obwohl wir mit Suizid keine spezifischen Merkmale identifizieren können, trägt eine Kombination aus individuellen, relationalen, gemeinschaftlichen und gesellschaftlichen Faktoren zum Suizidrisiko bei. Zu diesen Risikofaktoren können gehören:

• PTSD von innen nach außen
• Jugendliche, Irak, Afghanistan, PTBS und Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Ist alles in deinem Kopf?
• Mein, wir machen gut!
• Sollte Sexarbeit (Prostitution) entkriminalisiert werden?

• Familiengeschichte von Selbstmord
• Familiengeschichte von Kindesmisshandlung
• Vorheriger Suizidversuch
• Geschichte von psychischen Störungen, insbesondere klinische Depression
• Geschichte des Alkohol- und Drogenmissbrauchs
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit
• Impulsive oder aggressive Tendenzen
• Kulturelle und religiöse Überzeugungen (zB Glaube, dass Selbstmord eine edle Lösung eines persönlichen Dilemmas ist)
• Isolation, ein Gefühl, von anderen Menschen abgeschnitten zu sein
• Hindernisse für den Zugang zu psychischen Behandlungen
• Verlust (relational, sozial, Arbeit oder finanziell)
• Körperliche Krankheit
• Leichter Zugang zu tödlichen Methoden

Tipps zur Verhinderung von Suizidversuchen:

Wenn Ihr Kind sich wohl fühlt, mit Ihnen über seine Gedanken zu schaden, sich selbst zu schaden, können die folgenden Vorschläge hilfreich sein.

Nimm das ernst

• Warum müssen wir aufhören, geistige Gesundheitsreform und Gewalt zu verbinden?
• Technologie / Elternschaft: iPhone: Hightech-Kindesmissbrauch?
• Rassismus: Unsere kollektive Komplizenschaft, Leugnung und Naivität
• Warum Meds sind keine One-Stop-Heilung für Angst und Depression
• Versteckte Wunden

• 50% bis 75% aller Personen, die einen Suizidversuch unternehmen, erzählen von ihrer Absicht. Wenn jemand, den du kennst, die obigen Warnzeichen zeigt, ist es jetzt Zeit zu handeln.

Ermutigen Sie professionelle Hilfe

• Ermutigen Sie die Person, sofort einen Arzt oder Psychiater aufzusuchen.
• Menschen, die über Selbstmord nachdenken, glauben oft, dass ihnen nicht geholfen werden kann. Wenn Sie können, helfen Sie ihnen, einen Fachmann zu identifizieren und einen Termin zu planen. Wenn sie dich lassen, gehe mit ihnen zum Termin.

Fragen stellen

• Beginnen Sie damit, der selbstmörderischen Person zu erzählen, dass Sie sich Sorgen um sie machen.
• Erzählen Sie ihnen genau, was sie gesagt oder getan haben, dass Sie sich Gedanken über Selbstmord machen.
• Haben Sie keine Angst zu fragen, ob die Person Selbstmord erwägt, und ob sie einen bestimmten Plan oder eine bestimmte Methode im Auge haben. Diese Fragen werden sie nicht in den Selbstmord treiben, wenn sie nicht darüber nachdenken.
• Fragen Sie, ob sie einen Arzt aufsuchen oder Medikamente einnehmen, damit die behandelnde Person kontaktiert werden kann.
• Versuchen Sie nicht, jemanden aus dem Selbstmord zu streiten. Lassen Sie sie stattdessen wissen, dass es Ihnen wichtig ist, dass sie nicht alleine sind und dass sie Hilfe bekommen können. Vermeide es, mit Aussagen wie "Du hast so viel zu leben" oder "Dein Selbstmord wird deiner Familie schaden" zu flehen und ihnen zu predigen.

Handeln Sie

• Wenn die Person bedroht, über sie spricht oder konkrete Pläne für Selbstmord macht, ist dies eine Krise, die sofortige Aufmerksamkeit erfordert. Lass die Person nicht alleine.
• Entfernen Sie Schusswaffen, Drogen oder scharfe Gegenstände, die für den Selbstmord aus dem Gebiet verwendet werden könnten.
• Bringen Sie die Person zu einer begehbaren Klinik in einer psychiatrischen Klinik oder in eine Notaufnahme des Krankenhauses.
• Wenn diese Optionen nicht verfügbar sind, rufen Sie den Notruf 911 oder die National Lifeline zur Selbstmordprävention unter 1-800-273-TALK (8255) an.

Copyright 2013 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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Verweise:

Zentrum für Krankheitskontrolle http://www.cdc.gov/ViolencePrevention/pdf/Suicide_DataSheet-a.pdf

Nationales Institut für Seelische Gesundheit http://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/suicide-prevention-studies/warning-signs-of-suicide.shtml