Wahre Liebe ist nicht für Sissies
"Damit ein Mensch einen anderen liebt, ist das vielleicht die schwierigste aller Aufgaben; der letzte, der letzte Test und der Beweis, die Arbeit, für die alle anderen Arbeiten nur Vorbereitung sind. "
– Rainer Maria Rilke
Ich habe es oft als mysteriös empfunden, dass ein Prozess, der so natürlich und universell ist wie das Lieben, genauso herausfordernd und manchmal auch so schwierig wie so oft sein sollte. Tatsächlich scheint es, dass die Kunst des Lernens, gut zu lieben, in den meisten Fällen eine der anspruchsvollsten Herausforderungen ist, die wir in unserem Leben annehmen. Viele Menschen, die eine Reihe von schmerzhaften oder erfolglosen Versuchen unternommen haben, dauerhafte, liebevolle Beziehungen zu entwickeln, kommen zu dem Schluss, dass sie einfach nicht bereit sind für das, was sie braucht, oder dass sie einfach nicht der Typ sind, der sich mit einer Person zufrieden gibt beschließen, ihren Traum loszulassen, anstatt die Aussicht auf anhaltende Schmerzen und Enttäuschungen zu riskieren.
Warum können liebevolle Beziehungen so schwierig für uns sein? Stimmt es, dass es wirklich "sehr wenige gute Kandidaten" gibt, die bereit und in der Lage sind, ehrlich und offen mit anderen zu kommunizieren? Und ist es wirklich möglich, dass wir die schützenden Muster, die uns in der Kindheit gedient haben, verlernen, aber jetzt frustriert und isoliert sind?
Diese und viele andere komplexe Fragen tauchen unvermeidlich auf, sobald wir die Entscheidung treffen, den Weg der Beziehung einzuschlagen. Und je weiter wir uns befinden, desto größer sind die Sorgen, denen wir begegnen. Viele Menschen glauben, dass das Gegenteil der Fall sein sollte; Je tiefer die Verbindung ist, die wir mit jemandem entwickeln, desto einfacher sollte es sein, und wenn es nicht einfacher wird, dann deshalb, weil etwas nicht stimmt. falsch mit ihnen, falsch mit mir oder falsch mit uns. Nicht unbedingt. Tiefe Verbundenheit bringt sowohl das Schlimmste als auch das Beste in uns hervor, unsere tiefsten Ängste und unsere größten Hoffnungen, unsere Selbstlosigkeit sowie unsere Besitzgier, unsere Freundlichkeit und unsere Unempfindlichkeit, unsere Großzügigkeit und unsere Selbstbezogenheit. Indem wir bewusst mit diesen Emotionen und Impulsen arbeiten, fühlen wir uns vertrauensvoller und offener miteinander und beginnen allmählich, die Abwehrmechanismen abzuschütteln, die uns vor emotionaler Bedrängnis schützen.
Bewusstes Lieben erfordert, dass wir hinter der Sicherheit unseres hergestellten Bildes hervortreten und uns der Gefahr emotionalen Schmerzes aussetzen, die wir unbedingt vermeiden möchten. Was dies so schwierig macht, ist, dass es erfordert, dass wir furchtlos, aber zärtlich, engagiert und offen, engagiert, aber nicht verbunden, kraftvoll und nachgiebig und stark und verletzlich sind. Um vollständig zu lieben, müssen wir die Fähigkeit entwickeln, die Spannung der Gegensätze zu halten, denn Liebe ist inklusive, nicht exklusiv, und sie kann in ihren Forderungen heftig sein. Sie lädt uns in den Raum jenseits der Dualität von Trennung oder Verstrickung ein und fordert uns auf, unsere Abwehr aufzugeben, die uns vor Schaden schützt.
Wenn Rilke sagt, dass die letzte Prüfung und "das, wofür alle andere Arbeit nur Vorbereitung ist", vielleicht eine andere Person ist, liegt es vielleicht daran, dass wir keine qualifizierte und fähige Geliebte sein können, bis wir eine liebevolle und akzeptierende Beziehung zu allen Teilen aufgebaut haben von uns selbst, einschließlich jener Aspekte unseres Lebens und unserer Persönlichkeiten, die wir für nicht liebenswert halten. Wenn wir Zeit und Energie investieren, um die Fähigkeit zu entwickeln, vollkommener zu lieben, werden wir eine höhere Rendite in Bezug auf unsere Lebensqualität erzielen als alles andere, was wir mit unserer kostbaren Zeit und Energie tun könnten. Und übrigens, es ist nie zu spät, um zu beginnen.
