Wie ein Narziss dich entgleisen kann

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Was ist mit narzisstischem Verhalten, das einen am Kopf kratzen lässt und sich fragt, was gerade passiert ist? Ein Narzisst kann jemanden aufgrund von eigenen Problemen innerhalb von Minuten entgleisen. Zu sagen, dass es dich verwirrt, dich schockiert oder dich vom Spiel wirft, ist eine Untertreibung. Aber warum passiert es? Was ist an dieser Persönlichkeit, die für Menschen in Beziehungen so verheerend ist?

Das gemeinsame Verständnis von Narzissmus ist jemand, der prahlerisch und arrogant ist, oder alles über sich selbst. Aber es ist ein viel tieferes, komplizierteres psychologisches Problem. Ein Narzisst ist normalerweise nicht in der Lage, die Auswirkungen ihres Verhaltens zu sehen, weil sie so sehr von ihren Gefühlen getrennt sind.

Der Grundstein der Persönlichkeit ist Mangel an Empathie – eine Unfähigkeit, sich auf die emotionale Welt anderer einzustellen. Wenn schlimme Dinge passieren, werden andere beschuldigt; Narzissten sind nicht verantwortlich für ihr eigenes Verhalten. Wenn sie schlechte Gefühle haben, werden diese Gefühle auf andere projiziert. Tief im Inneren kann der Narzisst selbst Abscheu sein, mit einem sehr fragilen Ego. Ihr Selbstgefühl fehlt oder ist nicht entwickelt. Sie müssen Recht haben und um jeden Preis gewinnen, und da ihr Überleben davon abhängt, geben sie nicht auf, bis sie andere niedergerissen haben, um sich größer oder überlegen zu fühlen. Versuche, mit ihnen zu argumentieren, sind typischerweise ein verlorener Grund. Sie werden wahrscheinlich dafür verantwortlich gemacht werden, dass sie sich schlecht fühlen, und sie sind vielleicht rachsüchtig und kommen nie verletzt zurück.

Eine der gefährlichsten Dinge, die passiert, wenn Sie mit einem Narzissten beschäftigt sind, ist, dass ihre Fähigkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören, Sie zu Selbstzweifeln führen kann. Menschen, die Beziehungen zu Narzissten haben, haben normalerweise das Gefühl, nie gut genug zu sein. Sie erfahren lähmende Selbstzweifel, weil ihnen so lange gesagt wurde, dass sie irgendwie falsch liegen. Wie ein anonymer Leser mir kürzlich schrieb:

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"Eines meiner Lieblingsbeispiele: Mein Ex-Mann hat die Scheinrechnung nicht bezahlt. Er kam wütend nach Hause, dass die Kinder und ich Kerzen benutzten. Ich zeigte ihm die Delinquenzrechnung und er schrie: "Ich habe diese Rechnung bezahlt, wirst du deinen Augen oder mir glauben?" als wir dort im Dunkeln standen. "

Sie fragen sich vielleicht, wie das passieren kann – und das ist Teil des Problems. Es ist wichtig, die Funktionsweise eines Narzissten zu verstehen und zu verstehen, oder Sie werden verwirrt bleiben und sich am Kopf kratzen. Man muss die Persönlichkeit für das sehen, was es ist. Aber wenn du jemanden liebst, kann das schwierig sein. Es kann deine Eltern sein, dein Partner, ein Chef, den du bewunderst, oder sogar jemand in deinem größeren sozialen Kreis, den du einmal bewundert hast.

Warum werden wir von Narzissten getäuscht? Erstens präsentieren sie sich typischerweise in einer grandiosen, selbstbewussten und charmanten Art und Weise. Wenn Sie sich das erste Mal treffen, können Sie von ihrem Charme und ihren Leistungen überholt werden. Es ist der Weg des Narzissten, um dich zu gewinnen. Sie können dies mit Geschenken, charmanten Worten, Anbetung und Komplimenten tun, die Sie sehr gerne glauben möchten. Aber wenn es zu gut aussieht, um wahr zu sein, ist es wahrscheinlich.

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Eine Klientin erzählte mir kürzlich, dass sie mit einem Mann zusammen war, der nach zwei Monaten davon sprach, einen Ring zu kaufen, zusammen einzuziehen, Babys zu bekommen und ein gemeinsames Leben zu planen. Sie wollte glauben, dass dies ein Szenario der Liebe auf den ersten Blick war. Das ist verständlich, kann aber auch gefährlich sein. Obwohl dieser Mann sehr erfolgreich und charmant war, misshandelte er sie körperlich und emotional innerhalb weniger Monate, nachdem er behauptet hatte, sie sei die Liebe seines Lebens.

Es ist wichtig, sorgfältig diejenigen einzuschätzen, die wir in unseren persönlichen Bereich zulassen. Wir müssen über das hinausgehen, was auf dem Papier gut aussieht, und uns stattdessen auf Charaktereigenschaften und Wertesysteme konzentrieren. Wenn Sie in Betracht ziehen, sich mit jemand anderem zu beschäftigen, möchten Sie sich vielleicht die folgenden Fragen stellen:

• Wie behandelt diese Person andere Menschen?
• Wie verhalten sie sich in der Öffentlichkeit?
• Wie behandeln sie ihre Kinder?
• Zeigen sie Freundlichkeit und Empathie gegenüber anderen?
• Sind sie gegenüber anderen Menschen wertend oder kritisch?
• Sind sie intolerant gegenüber Unterschieden in Kultur, Rasse, Religion oder Geschlecht?
• Sind sie inklusiv und tolerant gegenüber Meinungen und Werten anderer Menschen?
• Müssen sie immer recht haben oder gewinnen?

Ein weiterer wichtiger Lackmustest, wenn jemand neu hinzugezogen wird, ist sich selbst zu fragen: "Wie fühle ich mich in der Gegenwart dieser Person?" Und Sie müssen sich diese Frage immer wieder stellen, besonders wenn Sie verletzlich geworden sind oder Ihre verletzlichen Gefühle geteilt haben, Probleme oder persönliche Probleme mit ihnen.

Über viele Jahre der Behandlung und Auswertung von Opfern von Narzissten ist ein Problem, das immer wieder auftaucht, die tiefe Scham, die Menschen fühlen, wenn sie erkennen, dass sie getäuscht wurden. Aber jeder kann von einem Narzissten getäuscht werden. Wenn Sie eine freundliche, liebevolle, sensible Person sind, die zu lieben weiß, können Sie auch getäuscht werden. Es ist schwierig, sich wirklich darüber klar zu werden, dass manche Menschen nicht zu Liebe und Empathie fähig sind. Sie können sich vorstellen, oder vielleicht aus eigener Erfahrung wissen, dass dies besonders schwierig ist, wenn der Narzisst Ihr Elternteil, Partner, Freund oder jemand ist, den Sie zutiefst bewundern und lieben.

Denken Sie daran: Narzissmus ist eine Spektrumsstörung . Wir alle haben ein gewisses Maß an narzisstischen Eigenschaften. Aber je höher die Anzahl der Merkmale, desto mehr Probleme stellt ein Individuum dar und desto mehr Schaden kann er oder sie in einer Beziehung verursachen. Der emotionale Schaden kann nicht leicht genommen werden, einschließlich posttraumatische Belastungsstörung, Depression, Angst, Körperbildprobleme, Sucht und andere Sorgen.

Da jeder von uns von einem Narzissten getäuscht werden kann, ist es wichtig, sich der Menschen in unserer Welt, unserer Kultur und unserer Familien bewusst zu sein. Sei nicht hart zu dir selbst, nur weil du weißt, wie du liebst: Das ist ein Geschenk. Aber ein erhöhtes Bewusstsein für Narzissmus kann dich vor verheerenden, verkrüppelnden Verzweigungen bewahren.

Zusätzliche Ressourcen

• willieverbegoodenough.com
• karylmcbridephd.com

Bücher

• Werde ich jemals frei von dir sein? Wie man eine Hochkonflikt-Scheidung von einem Narziss führt und deine Familie (oder Audioversion) heilt
• Werde ich jemals gut genug sein? Die Töchter narzisstischer Mütter heilen

Workshops

• Die Töchter narzisstischer Mütter heilen: Virtueller Workshop
• Therapeut Training für die Heilung der Töchter der narzisstischen Mütter
• Therapietherapie für kleine Gruppen
• Tochter & Sohn Wochenende intensiviert

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