Hast du beim Fahren einen Autopiloten benutzt? Ich meine kein selbstfahrendes Auto. Ich meine diese Zeiten, in denen du für einen Moment rauskommst. Deine Meinung wandert. Und dein Autopilot hält dich auf der Straße. Ist es sicher, sich auf Ihren Autopiloten zu verlassen? Wie gut ist Ihr Autopilot?
Sie verwenden den Autopiloten den ganzen Tag. Ihr Autopilot schaltet sich ein, wenn Ihre bewusste Wahrnehmung wandert. Und lass uns ehrlich sein, deine Gedanken wandern regelmäßig. Fahren und Gehen sind perfekte Beispiele. Sie kommen an Ihrem Ziel an, aber Sie erinnern sich nicht an die Reise. Ich mache das, wenn ich über den Campus zu einer Klasse gehe. Ich bin an der richtigen Stelle, aber ich kann mich wirklich nicht daran erinnern, dass ich auf den Wegen meiner Universität geschlendert bin. Ich war beschäftigt, an etwas anderes zu denken – wirklich, ich bin ein zerstreuter Professor.
Wir verwenden unseren Autopiloten auch für andere Aufgaben als Navigationsaufgaben. Hast du jemals Abstand genommen, während du einem Freund zuhörst, der dir eine Geschichte erzählt? Ich weiß, dass ich es getan habe. Aber mein Autopilot war im Dienst. Ich neigte weiter meinen Kopf und bot dem Gespräch Raumfüller – ähm, ja, wirklich . Leider habe ich den Inhalt der Geschichte verpasst. Ich war vielleicht physisch anwesend, aber ich war geistig abwesend. Mein Autopilot übernahm die Kontrolle über meine Kopfnicken und verbalen Füller, aber mein Autopilot verfolgte den Inhalt nicht.
Offensichtlich kann Ihr Autopilot hirnlose Aufgaben im Haushalt erledigen – das ist der Grund, warum wir ihn für geistlos halten. Sie fangen an, Wäsche zu falten oder Geschirr zu spülen. Dann lassen Sie Ihren Autopiloten übernehmen. Du kannst über etwas nachdenken, das nichts mit der sauberen Wäsche und dem schmutzigen Geschirr zu tun hat.
Ihr Autopilot kann auch scheinbar herausfordernde Aufgaben wie das Lesen übernehmen. Gib es zu. Du hast etwas Langweiliges gelesen – vielleicht ein Lehrbuch oder einen trockenen Geschäftsbericht. Plötzlich hast du keine Ahnung, was du gelesen hast. Sie sichern eine oder zwei Seiten, um den letzten Punkt zu finden, an den Sie sich erinnern können. Das war der letzte Moment der Bewusstheit bevor dein Autopilot die Kontrolle übernommen hat. Es scheint verrückt, dass Ihr Autopilot lesen kann. Aber deine Augen bewegten sich entlang der Textzeilen und deine Hände drehten sich wahrscheinlich sogar um ein oder zwei Seiten. Nichts ist jedoch in dein Gewahrsein eingetreten. Du hast nichts von dem Wissen bekommen, von dem du dachtest, dass du es studierst.
Diese Beispiele verdeutlichen die Fähigkeiten Ihres Autopiloten. Ihr Autopilot kann Sie auf der Straße oder auf dem Gehweg halten. Ihr Autopilot kann Sie zu einem wertvollen Haushaltsroboter machen – Töpfe schrubben und Hemden falten. Diese einfachen Aspekte des täglichen Lebens erfordern wenig Aufmerksamkeit. So übernimmt Ihr Autopilot, wenn Ihr Bewusstsein zu anderen Themen driftet.
Aber diese Beispiele verdeutlichen auch die Grenzen Ihres Autopiloten – manchmal müssen Sie sich bewusst sein, was passiert. Bewusstsein kann kritisch sein. Ohne deine Aufmerksamkeitsfähigkeit, dein Bewusstsein, deinen Autopiloten, weißt du nicht, was du siehst, tust und manipulierst.
Lass uns wieder fahren und gehen. Ihr Autopilot kann Ihnen helfen, ein Hindernis beim Gehen zu vermeiden. Aber unmittelbar danach haben Sie keine Ahnung, welches Objekt Sie vermieden haben, oder Sie mussten sogar umziehen, um ein Objekt zu vermeiden (Hyman, Sarb & Wise-Swanson, 2014). Und hier ist der kritische Punkt, dass Menschen auf Autopilot später reagieren als Menschen, die sich ihrer Umgebung bewusst sind. Sie bewegen sich, um das Objekt im allerletzten Moment zu vermeiden. Aber selbst mit dieser letzten Änderung wird ihnen immer noch nicht bewusst, was sie vermieden haben.
Ihr Autopilot ist ziemlich dumm und begrenzt. Es kann dich vorwärts in deinem Auto halten und deine Augen behalten, die Seite scannen und deinen Kopf in der Unterhaltung nicken lassen. Aber Ihr Autopilot plant nicht voraus. Aus diesem Grund werden Sie langsam auf Hindernisse auf der Straße reagieren. Ihr Autopilot identifiziert auch nicht, welche Objekte sich dort befinden. Aus diesem Grund verlieren Sie den Überblick über das Gespräch und den Inhalt Ihres Lesematerials. Wenn Sie den Autopiloten einschalten, tritt keine Lernfunktion auf. Während der Fahrt weiß Ihr Autopilot nicht, ob das Objekt ein Auto, ein Radfahrer, ein Fußgänger oder ein Schulbus ist. Ihr Autopilot kann die Vielzahl der Hindernisse vor Ihnen nicht planen und darauf reagieren. Es kann relativ sicher auf einer langweiligen, geraden Straße, aber gefährlich in überfüllten Orten sein.
Dumm und begrenzt und unfallanfällig. Da Ihr Autopilot nicht im Voraus plant und nicht weiß, auf welches Objekt Sie sich gerade nähern, können Sie in ernsthafte Schwierigkeiten geraten. Schau dir dieses Video von Leuten an, die während des Gehens simsen. Alle gehen zuerst erfolgreich. Ihre Autopiloten halten ihre Füße auf ihren Wegen. Aber ihre Autopiloten erkennen Hindernisse nicht, so dass Menschen in alle möglichen Dinge hineingehen. Wenn andere Leute auf Autopilot in etwas hineinlaufen, ist das lustig. Wenn ich das tue, ist das schmerzhaft. (Ich paraphrasiere aus alten Stücken von WC Fields und Mel Brooks.)
Fahren ist eine relativ automatische Aufgabe. Sie können Straßen ohne viel bewusstes Denken navigieren. Aus diesem Grund wird das Fahren sehr wahrscheinlich Ihrem Autopiloten übergeben. Interessanterweise fanden Matthew Yanko und Thomas Spalek (2013) heraus, dass Menschen eher dazu neigen, sich auf vertrauteren Wegen zu bewegen. Dies kann zu mehr Unfällen in der Nähe von zu Hause beitragen. Das sind die Straßen, die Sie gut kennen, also übernimmt Ihr Autopilot die Kontrolle. Da Yanko und Spalek ihre Forschung mit einem Fahrsimulator durchgeführt haben, kann die tatsächliche Situation schlimmer sein. Wenn Sie in der Nähe von zu Hause fahren, kennen Sie die Straßen gut – eine wichtige Voraussetzung für den Autopiloten. Aber beunruhigender ist die Anzahl anderer Gedanken, die nach Aufmerksamkeit verlangen. Gedanken zum Abendessen, Gedanken zu deinen Kindern und sogar Gedanken zu einem Arbeitsprojekt. Oh, und vergessen Sie nicht, im Laden aufzuhören. Du hast es vergessen, während du auf Autopilot warst und in der Auffahrt angekommen bist, ohne die Dinge, die auf deiner Liste waren, abzuholen.
Ihr Autopilot übernimmt auch, wenn Sie Ihr Mobiltelefon benutzen. Das ist egal, was Sie verwenden – freihändig oder in der Hand. Ihr Bewusstsein wird der Aufgabe gewidmet, die Sie mit Ihrem Telefon erledigen. Das Fahren wird Ihrem Autopiloten übergeben. Deshalb gehen diese Leute in Dinge hinein und stürzen ab, wenn sie gehen und ihre Telefone benutzen.
Bleiben Sie also beim Fahren beschäftigt. Verlassen Sie sich nicht auf Ihren Autopiloten – außer beim Falten von Wäsche.
