Ich habe einmal einen Workshop für ein Publikum von Beratern, Lehrern und Eltern durchgeführt, die lernen wollten, wie man ein Programm für geistig behinderte Menschen (Rational Emotional Education – REE) benutzt, um Kindern zu gesunden und glücklichen Erwachsenen zu verhelfen. Ich begann mit 15 kritischen psychischen Fähigkeiten. Dazu gehörten eine Gebäudeperspektive, ein solides Selbstkonzept und emotionale Belastbarkeit. Ich fragte, wer diese Fähigkeiten als Kinder gelernt hat. Zwei hoben ihre Hände. Jeder nahm ein oder zwei dieser Konzepte für psychische Gesundheit in der Schule auf. Ich fragte die Gruppe, wer diese Fähigkeiten schon früh im Leben hätte lernen wollen. Alle Hände gingen hoch.
Diese Unterlassung ist korrigierbar.
Betrachten wir einen Weg, psychologische Konzepte zu lehren, die selbstbewusste Gelassenheit fördern. Kinder und Erwachsene, die selbstbewusste Gelassenheit erfahren, sind eher in der Lage und bereit, ihre Fähigkeiten zu testen und vernünftige Risiken in Verbindung mit positiven Chancen einzugehen.
Mit selbstbewusster Gelassenheit erkennen Sie, dass Sie nur sich selbst direkt befehlen können, und Sie entscheiden sich dafür. Du verlangst nicht, dass sich die Welt für dich verändert, und du brauchst es nicht. Sie glauben, dass Sie die kontrollierbaren Ereignisse, die um Sie herum stattfinden, besser beeinflussen können. Ihre psychologischen Ressourcen stehen mehr zur Verfügung, um Konflikte zu entschärfen, zu verfeinern oder direkt zu bewältigen. Sie fühlen sich freier, um sich zu empathieren, zu sozialisieren und ethisch zu handeln, auch wenn andere einen anderen Weg gehen. Ihre produktiven Handlungen werden von diesen positiven Ideen und Motivationen angetrieben.
Kinder und Jugendliche können lernen, ihren Sinn für selbstbewusste Gelassenheit zu steigern. Die Zutaten, die in diese positive Einstellung eingehen, kommen jedoch nicht von ungefähr. Rational Emotive Education (REE) beleuchtet einen Weg zu diesem Zweck.
Ich entwarf, entwickelte und spendete ein evidenzbasiertes Handbuch für die rationale emotionale Erziehung an die Öffentlichkeit. Jeder kann es kostenlos und ohne Bedingungen herunterladen. Sie können es wie ein Kochbuch verfolgen. Sie können es für die Verwendung von Kindergarten-Lernbehinderten Kindern zu Bewohnern von Pflegeheimen nach oben oder unten skalieren. Sie finden den Link am Ende dieses Artikels.
Rationale emotionale Bildung
REE basiert auf der Prämisse, dass Kinder lernen und davon profitieren können, positive psychologische Konzepte zu lernen und zu testen, und dass sie infolge dieser Bemühungen ein höheres Maß an psychischer Gesundheit erreichen können.
Ich habe das REE-Programm als ein einfach zu verwendendes Programm für Klassenlehrer, Eltern und Berater entworfen, die Kindern helfen wollen, positive psychische Fähigkeiten zu entwickeln. Praktisch jedes Kind oder jeder junge Teenager kann die Reihe von REE-Lektionen verfolgen, da sie einem guten Rezept in einem Kochbuch folgen können. Das Mr. Head Game zum Beispiel beschreibt einen systematischen Ansatz, um Kindern zu helfen, metakognitive Fähigkeiten zu entwickeln, indem sie sich darauf konzentrieren, wie ihr Denken ihre Gefühle und Handlungen beeinflussen kann, und dann klares schädliches Denken ersetzen. Dies ist eine Formel für emotionale Kontrolle und Belastbarkeit.
Das REE-Programm hilft Kindern, viele würdige Fähigkeiten zu entwickeln, wie zum Beispiel reflektierende Fähigkeiten, Frustrationstoleranz und Perspektive. Die Teilnahme am Programm ist auch mit höheren Schulleistungen verbunden.
Die folgenden drei Links führen Sie zum kostenlosen Download-Programm, einem Artikel über das Programm, in dem die Forschung zitiert wird, und den Mitgliedern des International Advisory Committee: 1. The Rational Emotive Education Manual; 2. Rationale emotionale Bildung: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; 3. Internationales Komitee zur Förderung der Seltenen Erden.
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