Ich wurde heute ausgeschimpft. Ich mag es nicht gescholten zu werden. Ich kann mir vorstellen, dass nicht jeder geschimpft wird, aber vielleicht auch nicht. Vielleicht haben einige, die sich selbst lieben, nichts dagegen. Vielleicht begrüßen es manche sogar, dass sie als Chance kritisiert werden, ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erweitern oder sich sogar als überlegen zu erweisen. Oh ja? Fick dich ins Knie!
Manche Leute mögen es, sparsam zu sein. Nur weil ich mir das nicht vorstellen kann, heißt das nicht, dass es nicht wahr sein kann. Manche Menschen leben von Reibung, Konflikten und Streit. Sie haben ein Talent für Antagonismus. Scold sie und es könnte sie inspirieren. Scold sie und es könnte sie sich stark fühlen.
Wenn ich geschimpft werde, fühle ich mich implodierend und zerknittert immer nach innen mit dem langsamen traurigen Glitzern dieser dünnen Folie, in die Hersheys Küsse eingewickelt sind. Es scheint wie Stahl, zerfällt aber bei einer Berührung.
Wir, die wir uns selbst hassen, warten immer darauf, gescholten, gerügt, kritisiert zu werden. Wie die Verurteilten schreiten wir hinter Gittern, die vor Wut und Resignation zittern. Diejenigen, die uns tadeln, wissen nicht, dass dein Bericht überfällig ist oder dass diese Suppe Salz braucht, kann Todbomben sein, weil wir unser ganzes Leben schlechter gesagt haben, viel schlimmer, und jedes solche Wort hat eine Wunde hinterlassen.
Wir laufen die ganze Zeit halbwüchsig herum.
Weil wir uns selbst hassen, das geringste Zeichen der Missbilligung von einem anderen, fast jedem anderen – vom CEO, dem todtraurigen Kleinkind bis zu dem rasenden, zerlumpten Verschwender im Park, der mit einem Finger in unsere Richtung wedelt – macht uns fertig. Weil wir glauben, dass wir als normal gelten, wenn wir als normal gelten, nur durch ausgeklügelte Täuschung oder Unsichtbarkeit, fühlen wir uns durch die geringste Andeutung von Missbilligung so, als wären wir auf frischer Tat ertappt worden. Ausgesetzt. Aufgegriffen. Klieg leuchtet in unseren Augen, wir fallen auf die Knie, sehen für immer, was wir sind.
Wir wissen, auch wenn sie es nicht tun, dass sie genauso gut die Register ziehen und uns dumm, hässlich und wertlos nennen. Wir könnten ihnen helfen. Wir könnten es buchstabieren, es hinter uns bringen und ihnen den zukünftigen Schock der Enttäuschung ersparen, wenn sie sehen, wie inakzeptabel wir sind. Mit unseren Händen über unsere Köpfe kommend, könnten wir einfach gestehen.
Aber Instinkt verlangt Selbstverteidigung. Wie in die Enge getriebene Tiere wollen wir knurren und kratzen, kämpfen – obwohl wir denken, wir haben kein Recht. Widerrufen, wir sind zwischen zwei Extremen hin- und hergerissen: Kollaps oder Töten. Wir können nichts dazwischen sehen. Wir kämpfen sofort um unser Leben und winken schlaffe weiße Fahnen. Dieser Krieg ist scheinbar zwischen uns und unseren Kritikern, aber auf welcher Seite stehen wir? Wir kämpfen gegen sie aber auch neben ihnen. Wir sind sofort ihre Feinde und Mitstreiter. Welche Waffen sie auch immer bringen, wir können outman. Oh ja? Du sagst ich sauge? Nun, lass mich dir sagen, wie ich lutsche !!
Wir haben unsere Kritiker bereits geschlagen. Wir haben gewonnen, weil wir verloren haben.
Nenn uns dünnhäutig. Nennen Sie uns überempfindlich. Rufen Sie uns an, was auch immer – und wir, die wir uns selbst hassen, werden diese Kritik auch nennen.
Wie können wir dann verantwortungsvoll auf Kritik reagieren? Erstens, indem ich zurücktrete. Beobachte die Situation wie ein neutraler Beobachter. Inwieweit ist die Kritik zutreffend? Das ist der schwierige Teil. Es kann ein Leben lang dauern, genau das zu erreichen: Erkennen Sie, in welchem Grad Ihr Kritiker richtig ist und in welchem Maße er oder sie Schaden meint. Insofern, als Ihr Kritiker Recht hat, widerstehen Sie dem Drang, diese Kritik mit all den anderen Kritiken, die Sie jemals in Ihrem Leben erhalten haben, von anderen und besonders von Ihnen zu überfrachten. Widersetzen Sie sich dem Gedanken, dass diese einsame Zurechtweisung etwas schlüssiges über Sie enthüllt oder beweist. Atmen. Widerstehen Sie dem Drang, auf Ihr Schwert zu fallen.
Insofern als Ihr Kritiker richtig ist – diesmal und nur das – ist es zu spät, um Ihr Unrecht zu korrigieren? In welchem Maße können Sie vernünftige Aufholjagd spielen? Atme . Entschuldige dich, aber kurz und aufrichtig – nicht als ob du um dein Leben bettelst. Wenn die Zeit Reparaturen zulässt, dann geben Sie Ihr Bestes. Das ist die Bedeutung von Demut, dem heilenden Raum zwischen Schreien und Schmollen und Seppuku . Mach dein Bestes, dann gehe weiter, geradeaus.
