Wie man ein gutes Familientreffen hat: 10 Schritte

Familientreffen können Konflikte lösen. Hier ist, wie man sie macht.

Quelle: TeenNick

Kürzlich wurde ich von jemandem gefragt, der ein Video über Elternschaft zusammenstellte: “Wenn Sie Eltern nur einen Tipp geben könnten – nur eine Idee, die ihnen helfen würde, bessere Eltern zu sein – was wäre das?”

Der Tipp, den ich mir geben wollte, lautete: “Familientreffen haben.”

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Warum habe ich das ausgewählt? Weil es eine Sache ist, die einen großen Unterschied im Familienleben machen kann – und etwas, das Eltern nicht selbstverständlich ist.

Familientreffen können einen großen Unterschied machen, denn jede Familie erlebt Konflikte, aber nicht jede Familie behandelt sie effektiv. Konflikte – zwischen Eltern, zwischen Eltern und Kindern und unter den Kindern – führen oft zu Schreien und Schreien, erhöhen den Stress und zerstören die Atmosphäre eines Zuhauses.

Bei richtiger Behandlung können Konflikte jedoch Ihre Familie stärken, gegenseitigen Respekt und Kooperation fördern und Fähigkeiten zum Hören und zur Problemlösung entwickeln, die Ihre Kinder im Laufe ihres Lebens anwenden können.

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Das Familientreffen beinhaltet normalerweise, dass man sich an einen Tisch setzt, um gemeinsam ein Problem zu lösen oder eines zu verhindern. Warum fällt es den meisten Familien nicht ein, dies zu tun? Ein Grund: Die meisten von uns hatten diese Erfahrung nie als wir aufwuchsen.

Aber alle Eltern können lernen, es zu tun, und mit etwas Übung wird es sich so natürlich anfühlen, als zusammen zu essen.

10 Schritte

Ich denke, es ist eine gute Idee, einmal in der Woche (etwa an einem Sonntagabend) mit einer halbstündigen Besprechung zu beginnen und sich eine Weile an diese Verpflichtung zu halten, um bei diesem Prozess besser zu werden. Im Laufe der Zeit können Sie weniger oft treffen – oder öfter in einer besonders herausfordernden Woche.

Hier sind 10 Schritte, die dir helfen werden, ein gutes Familientreffen zu haben:

1. Ein praktisches Problem. Wählen Sie etwas wie Kinder sind unfreundlich zueinander, Morgen Ärger, Schlafenszeit Schlachten, TV oder Telefon / iPad / Computer-Politik, Mahlzeiten angenehmer zu machen, oder Hausarbeiten – oder jedes Problem, das eine Quelle von Spannung und Ärger gewesen ist.

2. Legen Sie den Grundstein . Sprechen Sie in den Tagen vor Ihrem ersten Treffen individuell mit jedem Familienmitglied über das Problem, über das die Familie sprechen soll. Wie fühlen sie sich dabei? Erklären Sie, dass das Treffen ihnen die Möglichkeit gibt, ihre Gefühle auszudrücken, und dass es das Ziel ist, dass jeder die Gefühle des anderen versteht – und eine für alle faire Lösung findet. Legen Sie eine vereinbarte Zeit fest, um sich zu treffen. (Wenn die geplante Besprechungszeit erreicht ist und die familiäre Atmosphäre nicht gut ist, finden Sie eine andere vereinbarte Zeit.)

3. Beginnen Sie mit einer positiven Note. Um einen Fluss von guten Gefühlen zu erzeugen, machen Sie eine schnelle Runde der Wertschätzung Zeit: “Was hat jemand in der Familie in letzter Zeit für Sie getan, dass Sie geschätzt haben?” Unsere Familie sagte auch ein Gebet: “Lieber Gott, zeige uns unsere Liebe andere, indem wir zusammenarbeiten, um die nächste Woche zu einem guten zu machen. “Haben Sie Popcorn oder einen anderen Snack, der dazu beiträgt, dass das Treffen etwas ist, auf das Sie sich freuen können.

4. Regeln für die Diskussion festlegen (oder überprüfen). Holen Sie sich alle Inputs: “Welche Regeln helfen uns, gut zu reden und gut zuzuhören?” Erstellen Sie eine Liste und veröffentlichen Sie sie. Hilfreiche enthalten:

• Eine Person spricht gleichzeitig.
• Schau dir die Person an, die redet, und höre ihr zu.
• Kein Unterbrechen, Ablegen oder Beschuldigen.
• Sagen Sie Dinge auf eine nette Art.

5. Zusammenarbeit, nicht beschuldigen. Betonen Sie, dass der Zweck eines Familientreffens eine kooperative Problemlösung ist, die niemanden beschuldigt. Bitten Sie alle um Ihr Engagement für dieses Ziel: “Lassen Sie uns eine positive Diskussion führen, bei der wir alle helfen, das Problem zu lösen, okay?”

6. Jeder teilt. Gehen Sie um den Tisch und geben Sie allen die Möglichkeit, ihre Gedanken und Gefühle über das Problem zu teilen. Nachdem jede Person gesprochen hat, fasse zusammen, was diese Person gesagt hat, mit ihren eigenen Worten. (“Okay, so fühlst du dich…”)

7. Fragen Sie nach Lösungen. Gehen Sie ein zweites Mal herum und fragen Sie alle nach ihren Ideen zur Lösung des Problems.

8. Mache einen Plan. Besprechen Sie die vorgeschlagenen Lösungen und kombinieren Sie sie zu einem Plan, dem Sie alle zustimmen. NICHT ABSTIMMEN (was “Gewinner” und “Verlierer” hervorbringt); reden Sie weiter, bis Sie einen Plan haben, den alle für fair halten.

9. Schreiben, unterzeichnen und posten Sie Ihre Familienvereinbarung. Fügen Sie ein, wenn Sie sich erneut treffen, um zu besprechen, wie Ihr Plan funktioniert – und welche Änderungen, wenn überhaupt, erforderlich sind, damit es besser funktioniert.

10. Halten Sie ein Folgetreffen ab. Das ist wichtig, um alle für die Vereinbarung verantwortlich zu machen. (“Wie machen wir unseren Plan? Können wir es besser machen?”)

Ich habe kürzlich mit einem Vater gesprochen, der mir erzählte, dass er und seine Frau seit etwas mehr als einem Jahr Familientreffen machen. Sie haben vier Kinder: einen 15-jährigen Jungen, ein 14-jähriges Mädchen, einen 13-jährigen Jungen und ein 10-jähriges Mädchen. Er sagte:

Nachdem die Kinder in unseren Familientreffen gelernt hatten, Konflikte zu lösen, indem sie Dinge aussprachen, begannen sie dies alleine mit anderen Konflikten zu tun. Für uns war das eine Überraschung – und einer der großen Vorteile von Familientreffen .

Studien haben ergeben, dass Familientreffen im Laufe der Zeit zu freundlicheren, respektvolleren, kooperativeren Kindern und einem glücklicheren Zuhause führen. Probieren Sie es aus!

In meinem nächsten Beitrag werde ich einige Beispiele für tatsächliche Familientreffen geben.

Verweise

Stanley, Sheila. (1980). “Die Familie und Moral Education”, in Ralph L. Mosher (Hrsg.), Moral Education: Eine erste Generation von Forschung und Entwicklung . New York: Praeger.