Wie man deine Tagträume bearbeitet

Es ist lustig, welche zyklischen Kreaturen wir sind. Jedes Jahr verpflichte ich mich – zusammen mit einer Unmenge anderer – im Januar, dem neuen Jahr, der Saison der Neuanfänge, alle Arten von rechtschaffenen Dingen zu tun. Ich habe den gleichen Ansatz zu Montags. Kein Herumalbern mehr. Geh zur Sache. Ich werde ein besserer Mensch-Freiwilliger werden, mehr Zeit für Freunde haben, gesund werden, mehr Arbeit bekommen, mein Altersvorsorge-Portfolio aufbauen usw. usw. Bis zum Dezember (wie Freitag) hoffe ich nur um den Tag / Monat in einem Stück zu überstehen und für eine Weile in Vergessenheit zu geraten.

Natürlich stammen viele dieser zyklischen Ziele aus lang gehegten Visionen, Phantasien und Tagträumen von dem, was wir sein wollen. Vielleicht möchtest du frei sein, um die Welt zu bereisen oder die Welt zu retten. Nicht alle Träume basieren auf Reichtum, Schönheit, Macht und Romantik, obwohl viele es sind, und das ist auch ein natürlicher Teil des Lebens.

Egal, worüber du tagträumst – versuche das Ziel des Tagtraums zu sehen und notiere, wie es dich motiviert. Wenn Tagträume mächtig genug werden, wenn sie uns oft genug besuchen, werden wir schließlich zum Handeln getrieben, von der Couch, von der Tür und in die Welt, wo wir mit anderen interagieren und hoffentlich beginnen können, diese Visionen in die Realität umzusetzen.

Um mit der Dynamik, die im Januar über uns hereinbricht, in Kontakt zu bleiben, lernen Sie, wie Sie die fortwährende Energie und Vision Ihrer Tagträume nutzen können. Der erste Schritt, um zu lernen, wie man seine Tagträume bearbeitet, besteht darin, sie einfach zu BEACHTEN. Manche Menschen sind sich ihrer Tagträume sehr bewusst; aber für andere laufen sie im Hintergrund wie ein unscharfer Film oder summendes weißes Rauschen. Wenn Sie Ihre Tagträume bemerken, können Sie beginnen, die lang gehegten (vielleicht sogar lange begrabenen) Ziele zu sehen, die Sie für sich selbst haben. Sie werden auch sehen können, welche Tagträume Ihnen nicht mehr dienen oder welche Tagträumer Ihnen unnötige Angst bereiten könnten.

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Um zu bemerken, wie sich Ihre Tagträume auf Sie auswirken, beachten Sie Folgendes:

• Wann findest du deine Gedanken wandern? Führen bestimmte Situationen oder Aktivitäten zu Ihren Tagträumen?
• Wie viele deiner Tagträume sind gut? Mit anderen Worten, wie viel Prozent verbinden Sie mit optimistischen Emotionen, angenehmen Gedanken und kreativem Denken?
• Wie viele deiner Tagträume sind negativ oder störend für dich? Hast du angstvolle Tagträume? Oder sind sie eine ablenkende Liste von unzusammenhängenden Dingen?
• Welche Tagträume sind am längsten zu hören und spielen eher wie ein innerer Film als sporadische Bilder? Bist du jemals aus einem Tagtraum gerissen und fühlst dich wie in Trance?
• Welche Tagträume bringen dein Herz wirklich in Wallung und geben dir einen Energieschub?
• Wiederholen sich bestimmte Tagträume? Wenn ja, für wie lange? Wochen, Monate, Jahre? Beachten Sie diese besonders.

Wenn Sie sich Ihrer Tagträume bewusst werden, werden Sie feststellen, welche Auswirkungen sie auf Sie haben, ob sie Sie glücklich oder ängstlich, energiegeladen oder erschöpft machen, sich positiv über die Zukunft fühlen oder in einer Spur stecken bleiben. Sie erhalten auch einen Einblick, warum Sie denken, was Sie denken und welches Ereignis (Aufforderung) einen bestimmten Tagtraum ausgelöst haben könnte.

Tagträume sind starke Motivatoren. Wenn du diese Visionen nährst, hast du eine Chance, deine Vorsätze am Leben zu halten und das ganze Jahr über zu brennen (oder zumindest bis Dezember).

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© Amy Fries
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