Wie man wettbewerbsfähige Parenting von ruinierenden Freundschaften stoppt

Fünf Strategien für den Umgang mit wettbewerbsfähigen Eltern und den Schutz von Freundschaften.

Quelle: Luvmybry / Pixabay

Ob es uns gefällt oder nicht, die Elternschaft ist zu einem Wettkampfsport geworden. Kinder werden in ihren frühesten Stadien gemessen und getestet und verglichen – wann hat sie geredet? Wann hat sie angefangen zu lesen? Wurde er für das Reiseteam ausgewählt? …

Ich erinnere mich, als mein Sohn aufwuchs, waren die Vergleiche und Kommentare von Freunden allgegenwärtig. Wir alle wollen, dass unsere Kinder “Stars” sind. Zu oft vergessen wir jedoch, dass Kinder Individuen sind – wahrscheinlich haben Sie das immer wieder gehört -, die sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. Intellektuell akzeptieren die meisten von uns das. Emotional ist es schwerer zu akzeptieren.

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Der soziale Vergleich löst unsere Gefühle von Neid und Angst aus. Freundschaften werden unter den besten Umständen leicht zerbrechlich und ausgefranst. Wenn Ihnen jedoch ein Freund erzählt, dass ihr dreijähriges Kind liest, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Versager und fragen sich, warum Ihr Kind im selben Alter nicht liest. Diese Gedanken und Gefühle können sich negativ auf Ihren mentalen Zustand auswirken und zu Verhaltensweisen führen, die sich auf die Qualität Ihrer Freundschaften auswirken.

5 Strategien, wettbewerbsfähige Elternschaft zu behandeln

Ich fragte meine Kollegin, Dr. Alice Boyes, Autorin von The Healthy Mind Toolkit, wie diese Situationen gehandhabt werden, um zu vermeiden, dass unsere Beziehungen zu anderen Eltern sabotiert werden.

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1. Wenn Sie sich mit Ihren Elternfreunden konkurrieren fühlen, können Sie in passiv-aggressive Muster des Köders und der Antagonisierung geraten. Im Grunde können sie zu Fremieren werden. Wenn das passiert, kannst du deine Freunde beschuldigen, aber wenn du deine Gespräche realistischer betrachtest, ist es eine Gegenströmung, sich gegenseitig zu verärgern. Versuchen Sie, eine Pause von zwei Wochen (oder Monaten, wenn Sie können) davon abzuhalten, alles zu sagen, was Sie erwarten, wird eine Reaktion in Ihren Freunden hervorrufen und sehen, ob Sie den Zyklus des gegenseitigen Antagonismus durchbrechen können.

2. Wettbewerbsfähige Elternschaft ist ansteckend. Wenn Sie mit anderen wettbewerbsfähigen Eltern umgehen, ist es leicht verärgert und ängstlich, dass sie Ihr eigenes Gefühl der Wettbewerbsfähigkeit auslösen (was für die meisten von uns unter der Oberfläche lauert!). Versuchen Sie stattdessen, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, die Sie aus der Beziehung ziehen: Was sind ihre Stärken? Zum Beispiel kann ein Freund jemand sein, der tolle Ideen für Spiele hat, um Ihre Kinder zu unterhalten, oder sie ist fantastisch, Ihnen von Ressourcen in Ihrer lokalen Gemeinschaft zu erzählen, die Sie nicht wussten, oder sie gibt Ihnen neue Ideen für Mahlzeiten und Snacks Kind könnte mögen. Es ist in Ordnung für Leute, nicht perfekt zu sein. Die Wettbewerbsfähigkeit eines Freundes ist nicht ihre liebste Eigenschaft, aber die Konzentration auf ihre guten Eigenschaften schützt die Freundschaft.

Die Forschung hat gezeigt, dass ein großer Prozentsatz unserer Beziehungen zu anderen als ambivalente Beziehungen bekannt ist, was bedeutet, dass sie die Quelle sowohl positiver als auch negativer Emotionen sind. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Beziehungen zwischen Eltern und Freunden dieselbe Dynamik haben.

3. Sie können andere Eltern nicht davon abhalten, zu prahlen, aber Sie können kontrollieren, wie Sie es hören und reagieren. Denken Sie darüber nach, welche Art von Reaktion am wenigsten geeignet ist, zukünftiges Prahlen zu fördern, ohne Ihre Freundschaft zu verletzen. Die polare Gegenreaktion von Beißen oder Sprudeln wird wahrscheinlich zu mehr Prahlerei führen, während eine neutralere oder uneigennützige Reaktion wahrscheinlich zu weniger Prahlerei führen wird … schließlich. Eine Falle besteht darin, dass eine neutrale Reaktion zu einem vorübergehenden Anstieg der Prahlerei führen kann. Dies wird als “Aussterben” bezeichnet. Wenn Menschen nicht die Verstärkung bekommen, die sie erwarten, erhöhen sie dieses Verhalten oft vorübergehend und versuchen, die gewünschte Reaktion zu erhalten. Sobald sie schließlich erkennen, dass sie es nicht bekommen, geben sie auf oder reduzieren zumindest das lästige Verhalten zu etwas, das sie gelegentlich tun.

4. Erkennen Sie, dass wettbewerbsfähige Elternschaft – ob von Ihrer Seite oder von anderen – meist nur ein Zeichen dafür ist, dass Menschen ihre Kinder lieben und das Beste für sie wollen. Auch wenn es psychologische Probleme gibt, die einer wettbewerbsfähigen Erziehung zugrunde liegen, wie zum Beispiel Menschen, die ihre Kinder und ihre Errungenschaften als eine Erweiterung ihrer selbst betrachten, können Sie sie auch als Spiegelbild dafür ansehen, wie sehr sich Eltern um ihre Kinder kümmern. Es ist ihre Sorge und Besorgnis, die sich ausbreitet. Wenn Sie es so sehen, fühlen Sie sich weniger verärgert, weniger ängstlich oder besorgt.

5. Beachten Sie, wenn Sie Dinge übermäßig personalisieren, die Ihre Freunde sagen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kommentare Ihrer Freunde nicht als für Sie relevant (oder an Sie gerichtet) interpretieren, wenn dies nicht der Fall ist. Zum Beispiel, wenn ein Freund sagt “Ich mache X, Y, Z mit meinem Kind”, bedeutet das nicht, dass Sie das tun müssen, oder dass sie sogar vorschlagen, dass Sie dasselbe tun sollten. Wir alle haben unsere eigenen Stärken als Eltern.

Gelegentlich, wenn Sie von etwas hören, was ein Freund mit seinem Kind macht, können Sie erkennen, dass Sie wirklich an einer Fertigkeit mit Ihrem Kind arbeiten oder Ihrem Kind mehr Möglichkeiten geben sollten, eine bestimmte Erfahrung zu machen. Sie müssen jedoch nicht immer alles machen oder auf dem gleichen Lernplan sein wie jeder andere. Lassen Sie sich von Ihrem Kind leiten, nicht von Ihren Eltern. Beobachten und interagieren mit Ihrem Kind sind die besten Möglichkeiten, um seine Persönlichkeit zu verstehen, was er am meisten interessiert und wozu er bereit ist.

Kinder großzuziehen sollte nicht so sehr ein Wettbewerb sein, wie es sich so anfühlt. Du kannst nicht kontrollieren, was andere Eltern tun und sagen, aber du kannst dein eigenes Denken und deine eigenen Reaktionen anpassen. Auf diese Weise können Sie vermeiden, dass Sie sich im Wettbewerb verlieren, und Sie werden weniger besorgt und gestresst über Ihre eigenen Erziehungsentscheidungen sein. Während des Alters und der Phasen Ihres Kindes können Sie Ihr Kind und Ihre Freunde viel mehr genießen.

Copyright @ 2018 von Susan Newman

Verweise

Junge, Alice. (2018). The Healthy Mind Toolkit: Einfache Strategien, um aus dem eigenen Weg zu kommen und sein Leben zu genießen. New York: Tarcher / Perigäum.