Wie sich die Scheidung für unsere Nachbarn im Norden ändert

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Ich war glücklich, diesen großartigen Artikel letzte Woche in Kanadas größter Auflage, The Globe and Mail , zu sehen: "Sich mit Würde scheiden lassen: Wie moderne Exis eine Spaltung als ein Erwachen betrachten." Reporter Zosia Bielski betrachtet kanadische Paare, die Eltern kooperativ, feiern zusammen Urlaub, und helfen sogar mit der Wäsche des anderen. Mein Ex und ich haben eine enge Beziehung, aber er hat meine Wäsche nicht gemacht; Das sind einige sehr freundliche Spaltungen.

Ich habe mit Bielski gesprochen, als sie ihr Stück schrieb, welches die gründlichste und ausgewogenste Reportage über die sich verändernde Scheidung von heute ist, die ich gesehen habe.

Wie Bielski berichtet, ist die heutige gute Scheidung oft eine Reaktion auf die schlechten Splits der Vergangenheit:

"Diese Ehemänner und Ehefrauen wollen das Beste für ihre Kinder, die Familie, und sie wollen ihre eigene geistige Gesundheit retten. Viele machen Dinge anders, weil sie das Gemetzel der Scheidungen ihrer Eltern gesehen haben, während Mama und Papa nicht vor den Kindern gesprochen oder sich schlecht geredet haben. Es gibt gute Gründe, warum manche Scheidungen sehr schlecht verlaufen: chronische Untreue, Missbrauch, psychische Erkrankungen und Sucht können die Trennung traumatisch machen. Aber für andere, die sich unter weniger mildernden Umständen trennen, kann Scheidung ein Erwachen sein: Manche Leute finden, dass sie bessere Ehegatten sind als Ehegatten. "

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Bielski sprach mit Lisa MacMartin, einer Paar- und Familientherapeutin am Montreal Argyle Institute. Sie teilt die Idee von MacMartin, dass eine Abneigung gegen das Trauern viele schlimme Splits verursacht:

"Wir Menschen bemühen uns sehr, nicht traurig zu sein, und wir werden alles tun, um das zu vermeiden. Das ist der Kern vieler konfliktreichen Scheidungen: Sie meiden wirklich schmerzhafte Gefühle. Es ist viel einfacher, wütend zu sein. "

Diese Idee ist für mich definitiv sinnvoll. In Splitopia profiliere ich ehemalige Paare, die hart an emotionaler Regulation arbeiten und es vermeiden, dass Wut und Traurigkeit den Ton ihrer Scheidung diktieren.

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Interessanterweise sagt Bielski, dass einige Leute nun den Druck verspüren, sich gut scheiden zu lassen und sich selbst zu beurteilen, wenn es ihnen nicht "gut genug" geht. Dies ist das zweite Mal, dass ich diese Idee im vergangenen Monat gehört habe. Ich finde das Konzept der "nicht gut genug Scheidung" erstaunlich. Als ich vor vier Jahren mit der Arbeit an Splitopia begann, war die Idee einer "guten Scheidung" für viele noch immer absurd. Heute ist es eine Idee, die in unserer Kultur so gut ankommt, dass die Menschen sich schlecht fühlen, wenn ihre Trennung nicht gut läuft.

Scheidung ist schwer genug, ohne sich schuldig fühlen zu müssen, wie du es machst. Wenn du keine "ideale" Scheidung hast, erinnere dich an mein Prinzip des Abschieds # 1: Verpflichte dich zu Selbstmitgefühl. Diese Idee ist wichtig für diejenigen von uns, die eine anständige Spaltung haben, und kritisch für diejenigen, die es nicht sind.

Ich arbeite an der Gründung eines Unternehmens (mit meinem Ex!), Das Menschen, die sich scheiden lassen oder gemeinsam erziehen, mehr Unterstützung bietet. Schauen Sie sich meine neue Scheidungs-Wellness-Website auf Splitopia.com an.