Wie wichtig ist Sex? Teil 2

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Linda: Es kann eine Zeit kommen, in der erkannt wird, dass der sexuelle Aspekt unserer Beziehung einen Schub braucht. Es scheint, dass der Mangel an Glanz bei unserem Partner liegt, aber vielleicht haben wir uns in vorhersehbare Muster eingependelt und sind nicht vollständig präsent.

Niemand kann eine sexuelle Beziehung für uns regeln. Wir müssen unsere eigene Arbeit machen, aber so oft wissen die Leute nicht, was ihre Arbeit ist. Wenn sie wüssten, was es war, würden sie es tun. Ein guter Weg, um herauszufinden, wie wir die sexuelle Erfahrung verbessern können, ist es, unseren Partner zu fragen. Möglicherweise hat er oder sie lange auf eine solche gravierte Einladung gewartet.

Dann können wir genau darauf achten, was unser Partner anbietet, und anfangen, diese frischen Ideen in die Liebesspiele zu integrieren. Manchmal können andere um uns herum klarer sehen, was benötigt wird, als wir selbst.

Wenn wir aufmerksam sind und tatsächlich auftauchen, lernen wir, ablenkende Gedanken loszulassen, vollkommen präsent zu sein, subtile Empfindungen zu fühlen. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf sensible Empfindungen im ganzen Körper und nicht nur auf die Genitalien richten, bewegen wir uns in die höheren Bereiche des Vergnügens.

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1. Du musst anwesend sein, um zu gewinnen, also lerne, wie du abgelenkte Gedanken loslässt, damit du auftauchen kannst und darauf achtest, voll präsent zu sein, um all die subtilen Empfindungen zu fühlen.
2. Tue alles, was du kannst, um das emotionale Klima der Beziehung warm und freundlich zu halten, also gibt es einen weit offenen Kanal für sexuelle Lust und Reaktionsfähigkeit.
3. Sei bereit, laut zu sagen: "Ich begehre dich."
4. Legen Sie eine bestimmte Zeit für das Liebesspiel fest. Die Bestimmung der Zeit für Sex muss nicht von seiner Schönheit ablenken. Es stellt nur sicher, dass Sie mit all den konkurrierenden Anforderungen Ihres Lebens einen Platz der Prominenz für den Ausdruck Ihrer Leidenschaft machen. Sie können den spontanen Sitzungen immer diejenigen hinzufügen, auf die Sie sich verlassen können.
5. Passen Sie gut auf sich auf, indem Sie nicht überarbeiten. Holen Sie sich genug Ruhe, so dass Sie genügend Energie für Sex haben.
6. Emotionale Intimität ist ein großartiges Vorspiel. Dein Geliebter hat das Privileg, Dinge über deine Gefühle, Bedürfnisse und deine Geschichte zu erfahren, die niemand sonst wissen kann. Das Vertrauen, das mit der anfälligen Freigabe einhergeht, führt zu einem offenen Herzen und einer tiefen Verbindung.
7. Achten Sie darauf, Ihren Partner wissen zu lassen, was Ihnen gefällt. Egal wie sehr er oder sie dich liebt, niemand kann deine Gedanken lesen. Teilen Sie Ihre Fantasien geben Sie Ihrem Partner Hinweise.
8. Bauen Sie ein Liebesnest, indem Sie Ihr Schlafzimmer zu einem schönen Raum mit hochwertigen Bettwäsche und Bettdecken auf dem Bett und Kunst an den Wänden machen.
9. Eine rote Glühbirne im Nachtlicht oder Duftkerzen setzen eine erotische Stimmung.
10. Experimentieren Sie mit Blickkontakt. Wenn man sich in die Augen sieht, kann man das Gefühl haben, tief bekannt zu sein, was die Erfahrung verbessern kann.
11. Parfüm kann ein starkes Aphrodisiakum sein.
12. Du könntest einige schöne Liebesgedichte sammeln, um sie zum Vorspiel hinzuzufügen.
13. Erwecken Sie Ihre Sinne, indem Sie leise Musik spielen, um die entspannte Stimmung zu verstärken.
14. Das Tragen von seidigen Dessous kann Ihre Haut zu erotischen Berührungen erwecken.
15. Zusammen zu duschen, Körper und Haare zu waschen ist pflegend und erregend. Nehmen Sie sich viel Zeit, denn bei dieser Dusche geht es weniger darum, den Körper sauber zu bekommen, sondern vielmehr darum, dass Sie Ihrem Partner die Hände voll zu tun haben. Körper, die über seifig glatte Haut gleiten, sind sexy.
16. Entspannen in einem warmen Schaumbad kann noch mehr Spaß machen als die Dusche.
17. Sei bereit etwas Lärm zu machen. Aufrichtiges Stöhnen und andere Geräusche können eine große Wirkung haben.
18. Variieren Sie den Ort, an dem Liebesspiele stattfinden. Probieren Sie die Couch aus, auf dem Teppich, und wenn es privat genug ist, nehmen Sie eine Decke nach draußen in Ihren Garten. Vielfalt ist des Lebens Würze.
19. Geh weg von zu Hause für einen Wechsel der Umgebung. Sie können in einem Hotel übernachten, campen, oder in der Heimat von Freunden bleiben, während sie nicht in der Stadt sind. In einer anderen Umgebung zu sein, als du es gewohnt bist, fügt einige Funken hinzu.
20. Probieren Sie einige Liebessitzungen aus, die nur einem von Ihnen gewidmet sind. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, zu üben, ein gnädiger Empfänger zu sein. Die besten Liebhaber sind gute Empfänger. Sie werden die Gelegenheit haben, den Gefallen zu einem späteren Zeitpunkt zurückzugeben.
21. Eine Möglichkeit, etwas Neues zum Liebesspiel zu bringen, ist ein Sexualitätslehrbuch herauszubringen und eine Vereinbarung zu treffen, dass Sie das Buch für jede Seite offen lassen und ausprobieren, was diese bestimmte Passage und Illustrationen Ihnen bieten.
22. Am Morgen, bevor Sie zur Arbeit gehen, können Sie die Spannung aufbauen, indem Sie die erotischen Leckereien erwähnen, die später kommen. Notizen in Lunch-Bags und Aktentaschen, Voice-Mails und SMS-Nachrichten bauen die Aufladung während des Tages auf. Antizipation ist Teil des Spaßes.
23. Sei vielseitig. Unterbrechen Sie die Routine durch die Verwendung von Quickies (Junk Food kann auch lecker sein), verlängertes Liebesspiel (Gourmet-Dining), und fügen Sie in Adventures Sex (ein paar scharfe Chilischoten) zusätzlich zu Ihrem allgemeinen Tarif hinzu.
24. Wenn es sexuelle Probleme gibt, die die hausgemachten Heilmittel nicht lösen können, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu bekommen.
25. Feiern Sie besondere Anlässe wie Geburtstage, Jubiläen, Valentinstag, Muttertag und Vatertag, indem Sie dem sexuellen Vergnügen zusätzliche Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Jeder Tag kann zu einem besonderen Anlass erklärt werden, um deine Liebe zu feiern, und du kannst nie zu viel feiern.

Wenn wir die subtilen Empfindungen genießen, steigt unser Genusslevel. Ein höheres Verantwortungsbewusstsein erfordert, dass wir Einfluss von unserem Partner nehmen. Um maximalen Genuss zu haben, ist tatsächlich Aufwand verbunden. Wir müssen uns schämen, dass wir nicht schon alles wissen, um etwas Neues auszuprobieren. Wir müssen den Komfort der bewährten Methoden verlassen, auf die wir uns verlassen haben, um auf die wildere Kante zu treten.

Es erfordert viel von uns: Mut, Kreativität, Stärke, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein, Unterstützung, Geduld und Großzügigkeit des Geistes. Und für unsere Bemühungen können die Auszahlungen enorm sein: Die Freude und Freude einer funktionierenden Partnerschaft!

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Linda und Charlie Bloom freuen sich, die Veröffentlichung ihres dritten Buches Happily Ever After bekannt zu geben. . . und 39 Andere Mythen über die Liebe: Durchbrechen zu der Beziehung deiner Träume.

"Die Liebesexperten Linda und Charlie leuchten ein helles Licht und zerstören die häufigsten Mythen über Beziehungen. Anhand von Beispielen aus dem realen Leben stellen sie gekonnt effektive Strategien und Werkzeuge zur Verfügung, um eine zutiefst liebevolle und erfüllende langfristige Verbindung zu schaffen und zu entwickeln. "- Arielle Ford, Autorin von Turn You Mate in Your Soulmate

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