Vor einigen Jahren eröffnete der Dekan einer führenden medizinischen Fakultät die Anfangszeremonien mit einer Botschaft an die frisch graduierten Ärzte: "Fünfzig Prozent dessen, was wir Ihnen beigebracht haben, ist falsch. Das Problem ist, wir wissen nicht, welche fünfzig Prozent. "
Die Unsicherheitsprozentzahl ist in den Sozialwissenschaften aufgrund der enormen Anzahl von Variablen, die selbst eine kaum adäquate Analyse komplexer Phänomene beeinflussen, viel größer. Fast alles, was ich in der Schule über Emotionen gelernt habe, ist falsch. Ich kann bestimmte Dinge lesen, die ich vor sechs Jahren geschrieben habe, und bin erstaunt, wie falsch sie sind, angesichts neuer Entwicklungen in der Technologie, die so viel mehr über die Funktionsweise des Gehirns offenbaren, zusammen mit einem intensiveren Studium der Emotionen bei Tieren – mit denen unsere die meisten grundlegenden Emotionen haben viel gemeinsam – und eine angemessenere Vertiefung in die soziologische und sozialpsychologische Literatur. Aber das Ziel dieses Posts ist nicht, die vielen Fehler aufzuzählen, die ich und andere Autoren über Emotionen gemacht haben. Ich hoffe vielmehr, eine gesunde Einschätzung der Vorteile der Unsicherheit zu fördern.
Viele der Fehler, die wir machen, wenn wir Emotionen erleben, sind auf die Illusion der Gewissheit zurückzuführen, die sie erzeugen. Hohe Adrenalin und Cortisol Emotionen, vor allem Wut, Angst und in geringerem Maße Scham, schaffen die tiefsten Illusionen der Sicherheit, aufgrund ihrer Amphetamine Effekte. Amphetamine schaffen ein vorübergehendes Selbstvertrauen, indem sie die metabolische Energieproduktion erhöhen, während sie den mentalen Fokus einschränken und die meisten Variablen aus der Betrachtung ausschließen. Deshalb fühlen Sie sich nach einer Tasse Kaffee sicherer als vorher. Deshalb ist es sicherer, dass du recht hast und alle anderen falsch liegen, wenn du wütend bist, dass etwas gefährlich ist, wenn du Angst hast, und dass du scheitern oder scheitern kannst, wenn du dich schämst.
Sicherheit selbst ist wirklich ein emotionaler Zustand, kein intellektueller. Um ein Gefühl der Gewissheit zu erzeugen, muss das Gehirn weit mehr Informationen herausfiltern, als es verarbeitet, was natürlich seine bereits hohe Fehlerrate während der emotionalen Erregung stark erhöht. Mit anderen Worten, je sicherer Sie sich fühlen, desto eher irren Sie sich.
Mentaler Fokus, die Grundlage von Gefühlen der Gewissheit, verzerrt die Realität, indem er ein oder zwei Aspekte davon vergrößert und verstärkt, während er alles andere ausfiltert. Sie könnten mehr Details über die ein oder zwei Aspekte entdecken, auf die Sie sich konzentrieren, aber was Sie entdecken, hat keine kontextuelle Bedeutung, weil Sie diese Aspekte von ihrer dynamischen Interaktion mit dem Rest der Realität, in der sie existieren, isoliert haben. Mit anderen Worten, der Fokus vergrößert die Dinge außerhalb des Verhältnisses und bläst sie aus dem Zusammenhang.
Die Wissenschaft der Unsicherheit
Unsicherheit ist die Grundlage der Wissenschaft. Wissenschaftliches "Wissen" ist keine Sammlung von Fakten, sondern ein Zeitplan von Wahrscheinlichkeiten, dh wie wahrscheinlich eine Reihe von Hypothesen wahr sein wird, basierend auf der Wahrscheinlichkeit, dass die Reihe von Beobachtungen, die sie unterstützen, wahr ist. Die Wissenschaft macht Fortschritte, indem sie ihre Annahmen – die alle eingebaute Verzerrungen aufweisen – ständig mit unterschiedlichen Beobachtungen aus verschiedenen Blickwinkeln vergleicht, die alle eingebaute Realitätsverzerrungen aufweisen, weil sie Fokus und relative Referenzpunkte benötigen. Wo immer Sie Licht scheinen, erzeugen Sie Schatten. Die wissenschaftliche Untersuchung fügt jene Beobachtungen mit der höchsten Wahrscheinlichkeit minimaler Verzerrungen zusammen, um ein zusammengesetztes, dynamisches Bild der Realität zu erhalten, das niemals vollständig ist und sich durch mehr Beobachtungen und Hypothesentests ändern kann.
Aber die Unsicherheit, die die wissenschaftliche Forschung dazu treibt, ihre Annahmen und Beobachtungen ständig zu prüfen und abzulehnen, führt uns nicht im Kreis; Trotz gelegentlicher Sackgassen schreitet die Wissenschaft – und die daraus abgeleitete Technologie – voran. Es ist sicher zu sagen, dass wir nicht zurück zu denken glauben werden, dass die Welt flach ist oder dass einige Emotionen durch Dämonen oder böse Geister verursacht werden. Wir wissen jetzt mehr als vor ein paar Jahren, aber was wir wissen und wie wir es kennen, ändert sich fast täglich.
Umgang mit Unsicherheit
Wie wir mit Unsicherheiten umgehen, bestimmt, wie gut wir in der Wissenschaft sind und, noch wichtiger, wie gut wir uns im Leben verhalten. Unsicherheit, wenn wir es tolerieren können, treibt uns dazu, intellektuell mehr zu lernen und sich emotional miteinander zu verbinden. Es kann uns klüger und mitfühlender machen, solange wir es tolerieren können.
Unglücklicherweise haben Menschen große Schwierigkeiten, Unsicherheit zu tolerieren, weil sie Angst hervorrufen – was Sie nicht wissen, könnte Sie töten. Experimente zeigen, dass mehr ängstliche Menschen eine geringere Ambiguitätstoleranz haben und eher Wahrnehmungsnuancen verallgemeinern, nicht weil sie weniger intelligent oder weniger sensibel sind oder mehr Vorurteile, sondern weil sie ängstlicher sind – beruhigen Sie die Angst und sie tun viel besser . Es ist für sie wesentlich schwieriger, das zu tun, was wir alle tun müssen – Unsicherheit als Motivation zum Lernen und Verbinden zu nutzen. Aber zu ihrem enormen Verdienst sind die am meisten Temperament besorgten Menschen in der Lage, diese Behinderung zu überwinden; die meisten lernen und verbinden sich einigermaßen gut.
Wir alle haben irgendwann auf Unsicherheit reagiert, nicht durch Lernen und Verbinden, sondern indem wir versuchen, so zu tun, als existiere es nicht. Anstatt es als Freund zu sehen, versuchen wir vergeblich, es mit Dogma, Aberglauben, Wahnvorstellungen, Drogen, Ego, Versuchen, die Umwelt und andere Menschen zu kontrollieren, Perfektionismus, Depression und Wut zu besiegen oder zu vertuschen.
Und alle von uns sind irgendwann einmal mit Ungewissheit durch eine implizite Erkenntnis konfrontiert, dass sie dem Leben einen Wert und eine Bedeutung verleiht und dass unser Streben nach Verständnis und Verbundenheit auf lange Sicht uns weniger verletzlich macht. Noch wichtiger ist, dass wir manchmal begreifen, dass das sich ständig verändernde, niemals abgeschlossene Bild der Realität, das uns die Unsicherheit zum Zusammenfügen bringt, die Substanz unseres Lebens ist.
Das Leben kann hart für den sicheren sein – die Realität wird einfach nicht mit ihrer Sichtweise kooperieren. Glücklicherweise kann das Leben auch aufregend und wertvoller für diejenigen sein, die die inhärente Unsicherheit akzeptieren.
