Liebe ist nicht einfach

Die Verbindung zwischen Liebe und Angst ist natürlich.

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Beziehungen beginnen Spaß und aufregend. Dennoch werden sie oft herausfordernd und problematisch. Die meisten Dinge im Leben werden einfacher, je länger wir sie machen. Fahren, Skifahren, Tanzen, unsere Jobs, werden einfacher, je länger wir sie üben. Warum sollte Romantik der eine Bereich sein, der nicht unbedingt einfacher wird? Lassen Sie mich eine Perspektive geben, basierend auf meiner jahrelangen Sammlung von Langzeitstudien erfolgreicher Menschen. Die grundlegendste Emotion des Gehirns ist Angst . In Gegenwart von Angst fühlen wir nichts anderes. In Abwesenheit von Angst, alles andere. Das machte Sinn für die Jahrtausende, in denen wir als Jäger sammelten. Die Angst erlaubte uns, vorsichtig zu sein, vorsichtig, wenn wir in einem Körper durch die Savanne liefen, der nicht schnell rannte, gut sah oder hörte oder gut roch, und denen die Kraft der Tiere fehlte, die uns zuvor gejagt hatten. Angst lebt in einem winzigen Organ im mittleren Gehirn, das Amygdala genannt wird. Es reagiert auf Bedrohungen und Möglichkeiten, die die Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslöst, egal ob wir verfolgt oder verfolgt werden.

Was hat das mit Romantik zu tun? Alles. Romantik wird aus zwei Gründen beängstigend. Erstens, Menschen sind nicht so konsequent und zuverlässig, wie wir es gerne hätten. Die Person, der wir unser Herz geöffnet haben, ist zu oft mürrisch nach Hause gekommen und wir sind nicht ganz davon überzeugt, dass es Arbeit ist und nicht wir. Unser Partner ging auf eine Geschäftsreise, sagte, sie würden vor dem Schlafengehen anrufen und sagten, sie wären eingeschlafen, bevor sie anrufen könnten. Ihre menschlichen Unstimmigkeiten können Angst auslösen. Der zweite Grund, warum Romantik Angst auslöst, ist, dass die Person, der wir uns verpflichtet haben, wundervoll ist . Wir können uns manchmal fürchten, dass wir nicht würdig sind, oder uns sorgen, welcher Schmerz uns erwartet, wenn sie gehen oder entscheiden, dass sie jemand anderen besser mögen.

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Wir gehen in Beziehungen und erwarten von ihnen, dass sie unsere Einsamkeit beenden und uns Freude und Liebe schenken. Und sie tun … aber … die Angst, unseren Partner zu verlieren, kommt für die Fahrt mit. Die Angst als einen gesunden Teil unserer Reise in die Liebe zu erkennen, macht das Unbehagen erträglich, und je mehr wir Angst als Sitzkamerad der Liebe akzeptieren, desto mehr Liebe kann gedeihen.