Zuhören ist ein entscheidender Teil einer effektiven Kommunikation mit Ihrem trotzigen Kind oder Teenager. Diese ganz wichtige Erziehungskompetenz muss geschätzt und konsequent praktiziert werden. Zuhören zeigt trotzige Kinder und Jugendliche, die von den Eltern betreut werden und interessiert sind, was sie fühlen und sagen müssen. Je mehr Sie Ihrem Kind kraftvoll zuhören können, desto unwahrscheinlicher wird es sein, dass er oder sie durch aufmüpfiges Verhalten zu Ihnen spricht. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Möglichkeiten, ein besserer Zuhörer zu werden:
Machen Sie fürsorglichen Blickkontakt.
Wenn es ums Zuhören geht, zählen Ihre Augen fast genauso viel wie Ihre Ohren. Ihre Augen sind ein sehr mächtiger Hinweis auf Ihr Kind, der zeigt, dass Sie interessiert sind. Wenn Sie wenig Blickkontakt haben, bekommt Ihr Kind die gegenteilige Botschaft – dass Sie nicht daran interessiert sind, was sie sagt. Achten Sie beim Augenkontakt darauf, in Ihrem Verhalten nicht bedrohlich und unterstützend zu sein.
Beseitigt Ablenkungen.
Wenn Ihr Kind den Wunsch äußert, zu sprechen oder offen zu sprechen, unterstützen Sie ihn, indem Sie ihm den vollen Fokus geben. Lege das beiseite, was du getan hast, stelle dich deinem Kind und gib ihm deine ungeteilte Aufmerksamkeit. Wenn Sie beispielsweise weiterhin Ihre Mailbox abhören, das Geschirr abwaschen, die Zeitung lesen oder fernsehen, während Ihr Kind versucht, mit Ihnen zu kommunizieren, erhält es möglicherweise die Nachricht, dass Sie nicht an dem interessiert sind, was er tun muss sagen. Oder er verinnerlicht den Glauben, dass das, was er zu sagen hat, nicht wichtig ist. Wenn Ihr Kind den Wunsch äußert, zu einer Zeit zu sprechen, zu der Sie nicht in der Lage sind, planen Sie eine Zeit mit Ihrem Kind, um später zu sprechen.
Höre mit offenem Herzen und einem geschlossenen Mund.
So verlockend es auch sein mag, mit Ihrer weisesamen, unaufgeforderten elterlichen Weisheit zu interagieren, versuchen Sie am besten, die Unterbrechungen auf ein Minimum zu beschränken, während Ihr Kind spricht. Versuche, dein eigenes Ego nicht in die Quere kommen zu lassen. Sie können Ermutigung durch ein Lächeln oder einen Klaps anbieten, aber unterbrechen Sie sie nicht. Ihre Unterbrechungen können den Gedankengang Ihres Kindes unterbrechen und das kann sehr frustrierend sein.
Lass dein Kind wissen, dass sie gehört wurde.
Nachdem Ihr Kind gesprochen hat, zeigen Sie, dass Sie zugehört haben, indem Sie das, was sie gesagt hat, in etwas anderen Worten wiederholen. Wenn sich Ihr Kind zum Beispiel über seinen Mathematikkurs beschwert, könnte man sagen: "Es klingt, als ob Sie dieses Thema wirklich frustriert." Das zeigt nicht nur, dass Sie gehört haben, es bietet Ihrem Kind die Gelegenheit dazu klären Sie, ob Sie ihre Nachricht falsch interpretiert haben.
Es ist wichtig, dass Sie nicht kritisieren.
Ich bin überzeugt, dass ein großer Grund dafür ist, dass so viele Kinder mit "gut" oder "gut" antworten, wenn sie gefragt werden, wie ihr Tag in der Schule ist, weil sie Angst davor haben, kritisiert zu werden. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie die Kritik abschalten kann und versuchen Sie nicht, es mit Ihrem Kind oder Teenager anzumachen.
Dr. Jeffrey Bernstein ist Psychologe, persönlicher Trainer und Motivationsredner im Großraum Philadelphia. Er war in der Today Show, Radio, und hat vier populäre Bücher geschrieben, darunter 10 Tage für ein weniger skrupelloses Kind. Sie können ihm auch auf Twitter folgen.
