Willst du die Welt mit frischen Augen sehen?

Quelle: teflonvw, flickr

Ich habe vor kurzem eine Besessenheit für Farben entwickelt – was für ein wunderschönes, faszinierendes Thema! Es macht mich so glücklich , etwas über Farbe zu lernen.

Ein Grund, warum ich es liebe, Farbe zu studieren, ist, dass es mir hilft, die Welt zu bemerken. Ich gehe sehr geistesabwesend herum; Ich sehe kaum etwas um mich herum. Damit ich im Moment präsent bin und mich mit der Welt verbinden kann, brauche ich einen Haken.

Das Betrachten von Farben ist ein großer Haken, und es gibt noch viele andere:

1. Farben beachten – Ich dränge mich, um die Farbe des Himmels zu bemerken; der Kontrast zwischen dem orangefarbenen Kegel und dem grauen Bürgersteig.
2. Schau in einen Spiegel – die Dinge sehen anders aus in einem Spiegel.
3. Sehen Sie sich ein Bild eines Objekts an . Jamaika Kincaid schrieb: "Warum ist ein Bild von etwas wirklich wirklich spannender als das Ding selbst?" Eine Frage, die mich verfolgt. Verbunden…
4. Sehen Sie sich ein Objekt neben einem Bild an. Ich habe von dieser Strategie gehört, um Kunst mehr zu schätzen. Kaufe eine Postkarte mit einem Kunstwerk und studiere das Kunstwerk, während du die Postkarte hochhältst. Ich möchte es unbedingt versuchen.
5. Vorgeben, Journalist zu sein – Journalisten bemerken Dinge anders. Ähnlich…
6. Gib vor, ein Tourist zu sein. Schau dir die Schaufenster an! Wie Leute sich für den Bus aufstellen! Was tragen Menschen?
7. Zeichnen – das gefällt mir nicht, aber viele Leute schwören darauf.
8. Gehen Sie an einen neuen Ort – ich lebe seit mehr als einem Jahrzehnt in meiner Nachbarschaft in New York City und stolperte immer noch manchmal auf eine Straße, von der ich schwöre, dass ich noch nie zuvor gelaufen bin.
9. Kehre nach einer langen Zeit an einen vertrauten Ort zurück – gehe zurück zu deiner alten Schule; Halt in den Supermarkt, wo du eingekauft hast, als du in deinem alten Haus wohnst. Faszinierend.
10. Stellen Sie sich vor, dass Sie Gäste für das Wochenende kommen – eine gute Möglichkeit, Ihr Zuhause auf eine neue Art und Weise zu sehen. Auf der gleichen Linie…
11. Stellen Sie sich vor, Sie verkaufen Ihr Haus – Sie sehen es durch die Augen eines verurteilenden Fremden
12. Beachten Sie Kontraste, wenn zwei Welten nebeneinander stehen – Schulkinder auf einem Bürgersteig vor einem Geschäft; ein Pferdewagen, der den Highway hinunterrumpelt
13. Schau mit einem Kind – es ist so ein sentimentales Klischee, um es zu sagen, aber Kinder sehen wirklich die Welt mit frischen Augen.

Welche Haken verwendest du, um dir zu helfen, die Welt lebendiger zu sehen?

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Quelle: Gretchen Rubin

Eine andere Möglichkeit, Farbe zu sehen, ist … Farbe! Mit schönen Buntstiften oder Markern ein Malbuch ausmalen. Wenn Sie lieben zu färben, überprüfen Sie heraus mein neues Malbuch, das Glück-Projekt-Mini-Poster: 20 Hand-beschriftete Zitate zum Herausziehen und Feld .

Tags: Kunstliste, Achtsamkeits-Wahrnehmung

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