Eines meiner Mottos ist es, "durch das Leben zu lachen". Ich glaube, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass ich in einer großen, sehr lauten, lustigen Familie aufgewachsen bin. Natürlich erschien mir der Humor in schwierigen oder stressigen Situationen immer als eine Methode des "Gehens". Trotzdem lernte ich erst in der Schule, wie wichtig humorvolle Kommunikation als Bewältigungsmechanismus ist.
Zahlreiche Studien heben die Vorteile eines humorvollen Kommunikators hervor. Ein Großteil dieser Forschung wird aus einer Persönlichkeitsperspektive durchgeführt, die sich speziell auf die Humororientierung konzentriert. Das heißt, "diese Eigenschaft beschreibt die Veranlagung, Humor zu kommunizieren." Diese Eigenschaft wird als "HO" bezeichnet – und nein – das ist kein Versuch des Humors, es ist tatsächlich, wie sie es nennen. Dementsprechend werden sehr humorvolle Kommunikatoren als "High HO" beschrieben und Personen, die selten Humor kommunizieren, sind "Low HO". Solche Forschung wird größtenteils von Dr. Melanie und Steve Booth-Butterfield (Melanie http://www.as.wvu.edu/~mbb/mbbhp.html; Steve: http://www.healthyinfluence.com und Autor von The Complete Idiot's Guide to Persuasion ).
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es hier eine Kompetenzdimension gibt. Mit anderen Worten, man kann nicht einfach denken, dass er / sie lustig ist; seine Kollegen müssen diese Person auch als lustig betrachten. Die Forschung unterstützt diese Behauptung und stellt fest, dass HO-Kommunikatoren von ihren Kollegen als lustig angesehen werden und im Allgemeinen weniger einsam sind (Wanzer, Booth-Butterfield, & Booth-Butterfield, 1996). Wichtig ist, dass HO Kommunikatoren als kompetente Kommunikatoren angesehen werden (Wanzer, Booth-Butterfield, & Booth-Butterfield, 1995).
Die Humorforschung zeigt, dass sehr humorvolle Personen besser mit schwierigen Situationen zurechtkommen. Krankenschwestern, die berichteten, dass sie in ihrer stressigen Karriere Humor einsetzten, berichteten auch über einen Sinn für eine effektive Bewältigung (Wanzer et al., 2005). In ähnlicher Weise berichteten humorvolle Personen, die während der Vollzeitschulzeit arbeiteten, besser als weniger humorvolle Personen.
Eine natürliche Frage wird also, wie und warum kann das meiner Liebesbeziehung zu Gute kommen? Meine eigenen Recherchen mit Melanie Booth-Butterfield und Jaime Bochanin haben gezeigt, dass Humor und Konflikt / Stress miteinander verknüpft sind. Wir haben eine stressige Beziehung studiert, die sich speziell auf Paare konzentrierte, bei denen eine Person Polizist war. Unsere Ergebnisse zeigten, dass hohe HO-Kommunikatoren weniger romantische Partnerwidersprüche, weniger Stress und weniger intensive und feindselige Konfliktdiskussionen berichteten. Wiederum unterstützen diese Ergebnisse das Argument, dass Humor ein effektiver Bewältigungsmechanismus ist.
Zusammenfassend legt die Forschungsgruppe, die die Ausrichtung des Humors untersucht, nahe, dass humorvolle Kommunikatoren schwierige Situationen gut bewältigen. Das heißt, wenn Sie einen niedrigen HO haben, denken Sie daran, dass Sie mit humorvollen Medien (z. B. Stand-up-Comedy, Filme, Fernsehshows) interagieren können, wenn Sie sich gestresst fühlen und wahrscheinlich ähnliche stressmindernde Vorteile erhalten.
Mit dieser Forschung hoffe ich, dass wir alle daran arbeiten können, durch das Leben zu lachen.
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Schreiben basierend auf:
Horan, SM, Bochantin, J., und Booth-Butterfield, M. (2012). Humor in Stress-Beziehungen: Kommunikation in den Liebesbeziehungen der Polizeibeamten verstehen. Kommunikationsstudien, 63 , 554-573. doi: 10.1080 / 10510974.2011.633297
Siehe auch:
Booth-Butterfield, S. & Booth-Butterfield, M. (1991). Individuelle Unterschiede in der Kommunikation von humorvollen Nachrichten. Southern Communication Journal, 56, 32-40.
Wanzer, M., Booth-Butterfield, M. & Booth-Butterfield, S. (1995). Die lustigen Menschen: Eine Quellenorientierung zur Kommunikation von Humor. Kommunikation vierteljährlich, 43, 142-154.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M. & Booth-Butterfield, S. (1996). Sind lustige Menschen beliebter: Die Beziehung von Humor, Einsamkeit und sozialer Anziehung. Kommunikation vierteljährlich, 44, 42-52.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M. & Booth-Butterfield, S. (2005). "Wenn wir keinen Humor verwenden würden, würden wir weinen": Verwendung von Humor als Bewältigung im Gesundheitswesen. Journal of Health Communication, 10, 105-125.
