Mein Freund Carl Willat schreibt:
Letzten Juni ging ich zum Zahnarzt für eine Untersuchung und Reinigung und erwartete völlig, dass mein Zahnfleisch gut in Form war, seitdem ich meine Braun Oral B elektrische Zahnbürste fleißig benutzt hatte. Zu meiner Überraschung und Enttäuschung erzählte mir die Hygienikerin, dass die Taschen tatsächlich tiefer geworden waren und dass sie an vielen Stellen blutete, bis zu dem Punkt, wo sie mir meine Wurzeln plante, eine schmerzhafte und teure Prozedur, die ich schon vor vielen Jahren gemacht hatte vor. Also ging ich natürlich nach Hause und fing an, das Leinsamenöl und den gemahlenen Leinsamen zu nehmen ("ein paar Esslöffel Öl pro Tag, plus zufällige Mengen gemahlenen Leinsamen"), wie Sie es empfohlen hatten. Ich habe zu diesem Zeitpunkt auch eine Sonicare-Zahnbürste verwendet, so dass es schwierig ist, den Grad zu bestimmen, für den eine Variable verantwortlich sein könnte, aber heute sagte sie, mein Zahnfleisch sei viel besser und habe bei der Messung der Taschen kaum geblutet. Das ganze Gerede von Root-Planung war vergessen.
Demnach kostet das Rootplaning $ 400- $ 1600. Nachdem Tyler Cowen begonnen hatte, Leinsamenöl zu trinken (2 T / Tag), brauchte er keine Zahnfleischoperation mehr.
Es ist schwer, gut konserviertes Leinsamenöl in Peking zu bekommen (es geht schlecht bei Raumtemperatur), daher nehme ich jetzt 66 g / Tag gemahlenen Leinsamen anstelle von 2 T / Tag Leinsamenöl. Ich füge es zweimal täglich Joghurt hinzu. Ich weiß nicht, ob gemahlener Leinsamen gesünder oder weniger gesund als Leinsamenöl ist, aber es ist weniger problematisch. Konservierung ist kein Problem (Leinsamen können bei Raumtemperatur gelagert werden) und gemahlener Leinsamen benötigt keine Willenskraft, um mit Joghurt zu essen. Ich musste mich ein bisschen drängen, um das Öl zu trinken.
