Zeus oder Sisyphus ?: Eine Geschichte der Paartherapie

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Celeste möchte, dass Paul über die vielen Wege, die sie versucht, ihm zu gefallen, überschwänglich ist. Andere loben ihre Sensibilität für ihre Gefühle. Sie beneiden ihren Sinn für Stil und die Fähigkeit, gesellschaftliche Ereignisse zu organisieren. Und sie sagen es ihr. Freunde drücken Bewunderung für Celeste aus, während Paul von einem Kommentar Abstand nimmt oder einsilbig spuckt. Sie sagt: "Es wäre leicht für ihn, mir zu geben, was ich brauche. Warum nicht er? Ich kann es nicht verstehen. "In unserer Sitzung fließen Tränen über Celestes Wangen und sie greift nach der Tissuebox. Paul wendet seinen Kopf von ihr ab und seufzt hörbar.

Anders als Celeste stammt Paul aus einer Familie, in der Komplimente so selten waren wie Schnee in seiner Heimatstadt Miami. Seine Eltern zankten ständig. Paul und seine drei Schwestern ernteten Lob, wenn sie taten, was ihnen gesagt wurde, ohne Rücksprache und ohne Fragen, und nur dann. Enttäuscht von der Art und Weise, wie sein Vater seiner ältesten Schwester antwortete, als sie ihre Gefühle offen ausdrückte, murmelte sich Paul selbst, um nicht Ziel seines Vaters zu sein, Temperament und Sarkasmus. Oft rächte sich Vater in betrunkener Wut gegen die Tochter, indem er ihre Intelligenz beleidigte und ihr Aussehen verspottete.

Partner gehen oft Paare Therapie mit einem Pfund Beschwerde pro Unze Hoffnung. Und manchmal besteht die größte Hoffnung darin, dass die Dinge anders sind als das, was sie sind. Dieser Wunsch – dass die Realität nicht so ist, wie sie ist – kann Partner dazu bringen, Sackgassen zu gehen und wertvolle Zeit und Möglichkeiten für Heilung zu verschwenden.

Schon früh kategorisierte Celeste die verbale Zurückhaltung des Paulus als Beweis dafür, dass er ein starker, stiller Typ war – John Wayne ohne die Sporen oder den 10-Gallonen-Hut. Sie hegte aber auch die Vorstellung, dass sie, nachdem sie eine Weile zusammen gewesen waren, seinen Stil mit geschlossenen Mündern ändern und ihn dazu bringen konnte, ihr zu geben, was sie brauchte. Nur Paul war nicht leicht zu ändern. Celeste erfuhr, dass sein grimmiger Widerstand, seine Gefühle zu enthüllen, grundlegend für sein emotionales Make-up war. Er klammerte sich an die Verteidigung, als ob sein emotionales Leben davon abhing, denn für einen Großteil seines Lebens hatte es.

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Trotzdem glaubte Celeste immer noch daran, dass Paul auf ihre Weise durchkommen konnte. Sie hielt an der Hoffnung fest, dass er die Flaute ihres grauen Himmels zerstören würde, indem er Blitzstreifen und Blitze – Lob, Aufmerksamkeit und Wertschätzung – wie ein Zeus des 21. Jahrhunderts schleuderte. Wenn nur, würde er sich erlauben, zu tun, was sie glaubte, er könnte, ihre Beziehung würde ganz gemacht werden. Sie würde über die Grenzen der Trennung hinausgehoben werden.

Paul sagte mir und Celeste, wenn er sich mit irgendjemandem mythisch verbinden würde, wäre es Sisyphus – der legendäre Sterbliche, der von Zeus verurteilt wurde, einen Felsbrocken für alle Ewigkeit einen Hügel hinaufzustoßen. Sisyphus, daran erinnern Sie sich vielleicht, rollt einen gigantischen Stein auf einen steilen Hügel, um ihn immer wieder herunterzufallen. Dies zwang ihn, sie mühsam wieder zu zwingen, nur um Zeuge der Wiederholung des Zyklus zu werden.

Als er gefragt wurde, wie sich das auf ihn übertragen würde, sagte Paul: "Der Felsbrocken ist wie unsere Beziehungssituation. Ich versuche, es auf eine höhere Ebene zu bringen und immer wieder zu landen und mich wie ein Versager zu fühlen. Was auch immer ich vollbringe, rollt sofort bergab, meine Bemühungen kommen zu nichts. "

Ihre getrennten Bezugnahmen – auf Zeus und Sisyphus – boten ein Portal in die Sichtweise jedes Partners und Gefühle über die Trennung, die sie erlebten. Die Erzählungen beleuchteten, was in jedem von ihnen vorging. Die Geschichten, die sie miteinander verbanden – indem sie ihnen erlaubten, in das andere zu sehen -, aber auch ihre Unterschiede. Dies ermöglichte es ihnen, sich gegenseitig tief zu spüren, ohne sich tief kritisiert zu fühlen. Sie konnten ihre Botschaften vermitteln, ohne die Abwehr des anderen zu erregen. Das war ein Durchbruch, ein Verbindungspunkt.

Durch diese Geschichten in den Blickwinkel des anderen zu gelangen, ermöglichte es, den Schmerz, den jeder erlebte, zu würdigen. Anstatt zu tadeln, bedauerte es, dass die Dinge für jeden von ihnen so hart waren. Ihre Wut wurde zu Traurigkeit, als jeder auf seine eigene Weise begann, den Teil ihrer Beziehung zu betrüben, der nicht so funktioniert hatte, wie sie es erhofft hatten . Vielleicht spürte jeder, dass sie um eine Ecke bog. Es war die Rede von einem Neuanfang. Die Trauer darüber, was geendet hatte, schien die Möglichkeit für einen Neuanfang zu markieren.

Könnten sie tolerieren, dass jeder unterschiedliche Vorstellungen davon hat, was vor sich gegangen ist? Könnten sie sich bewusst darauf konzentrieren, voneinander zu lernen? Könnten sie sich dazu verpflichten, einander das Gefühl zu geben, dass sie gehört werden, und sich von den Vorwürfen der Schuldzuwendung lösen? "Sich diesen Herausforderungen zu stellen, ist essentiell, um die Liebe zu pflegen und bis zu diesem Neuanfang fortzufahren", bot ich an.

Akzeptanz und Verständnis von Problemen, wie sie sind – basierend auf einer sorgfältigen Beurteilung – führt zu Möglichkeiten, Dinge besser zu machen. Hoffnungen, die Fantasie für die Realität ersetzen, schaffen Sinnlosigkeit.

Paul nahm die verlassene Eigenschaft von Celestes Wunsch wahr, ihn als ihren Helden erscheinen zu lassen. Er kritisierte die Idee nicht, stattdessen beschäftigte er sich mit dem Gefühl und ehrte es. Er beruhigte sie, dass er ihre Sehnsucht nach Verbindung verstand. Für sich selbst wollte er das Gefühl der Sinnlosigkeit überwinden, mit dem er lebte.

Während sie sprachen, sagte Celeste: "Du verdienst es nicht, mit einem Gefühl der Sinnlosigkeit zu leben. Du verdienst es, dich gut zu fühlen. «Ihre Augen befeuchten sich. Er schloss seine und ich bemerkte eine Träne an seinem Gesicht. Manchmal kann eine einfache Aussage, die Bedauern über den Schmerz in einer Beziehung zum Ausdruck bringt, tief in Resonanz kommen.

Sie fuhr fort: "Ich hatte keine Ahnung, dass du dich in unserer Beziehung wie ein Versager fühlst. Ich dachte, ich wäre die Einzige, die litt. Ich denke, das macht Sinn, Zeus und seine Art leiden nie, sie haben immer Vorrang. Ich sehe jetzt, wie die Alleinsein, die ich fühlte, auch von dir auf deine eigene Art empfunden wurde. "Empathie begann sich im neuen Anfang zu entwickeln.

Die Geschichten schufen eine Brücke, die es dem Paar ermöglichte, ihre Unterschiede zu überbrücken. Die Brücke trug sie über die rauhen Wasser der Urteile und Enttäuschungen, die ihren Kommunikationsprozess zerstört hatten und sie dazu brachten, sich immer überwältigt zu fühlen und kurz davor zu sein, emotional zu ertrinken.

Von hier aus begannen sie, durch Unterschiede zu arbeiten, die vorher nicht ohne Groll angegangen werden konnten. Sie begannen zu lernen, unter den Wörtern nach Gefühlen zu horchen und zu spüren, wenn es eine Diskrepanz zwischen den beiden Ebenen gab. Sie entwickelten Neugier darüber, was unter der Oberfläche miteinander vorging.

Schaffen Sie einen sicheren Raum für Selbstakzeptanz und Selbstverständnis, um sich zu entwickeln, das ist der erste Schritt in der Paartherapie. Eine offene und genaue Einschätzung der Dinge ist entscheidend für die Formulierung einer achtsamen Hoffnung, die Heilung bringen kann. Im Laufe der Arbeit können die Partner lernen, sich selbst und ihren Partner klarer zu sehen. Das Teilen der inneren Geschichte, die den emotionalen Ton der privaten Erfahrung einfängt, kann auf ungewöhnliche Weise entstehen. Jeder erzählte ihre innere Geschichte auf ihre eigene eigenwillige Art und mit Mitgefühl, das mit einem Hauch von Demut und einer Prise Geduld einherging, verlief die Heilung auf unvorhergesehene Weise.

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