Eine neue Studie von Karin Michels von der Harvard University und ihren Kollegen liefert einen bestätigenden Beweis dafür, dass die Zuckeraufnahme mit dem Timing der Menarche bei Frauen (oder der ersten Periode) zusammenhängt.
Michels und ihr Team verfolgten seit 1996 mehr als 5.000 Mädchen und fanden heraus, dass diejenigen, die mehr mit Zucker gesüßte Getränke tranken, ein höheres Risiko hatten, ihre Periode früher zu bekommen als ihre Kollegen, die weniger zuckerhaltige Getränke konsumierten. Die Forscher vermuten, dass der Verzehr von zuckergesüßtem Getränk mit metabolischen Veränderungen einhergehen könnte, die das pubertäre Timing beeinflussen könnten. Während angenommen wurde, dass der höhere Body-Mass-Index (oder BMI) auf dem kausalen Weg vom zuckergesüßten Getränkekonsum zur Menarche liegt, korrigierten die Forscher auch den BMI und stellten fest, dass die Ergebnisse, obwohl etwas verringert, noch signifikant waren, was darauf hindeutet, dass Zucker spielen könnte eine wichtige Rolle beim Timing der Menarche unabhängig von BMI.
Als Kliniker empfehlen wir seit Jahren, dass unsere Patienten und ihre Familien den Konsum von zuckerhaltigen Getränken reduzieren, der von Soda bis zu Fruchtgetränken reicht. Diese neue Untersuchung bestätigt die Wichtigkeit dieser Empfehlung. Wasser bleibt die beste Option, wenn Kinder durstig sind.
