Ist es immer eine gute Idee, außerhalb Ihrer Komfortzone zu gelangen?

Zu lernen, sich außerhalb Ihrer Komfortzone zu bewegen, ist entscheidend für das Lernen und Wachsen, das Voranschreiten in Ihrem Beruf und Ihrer Karriere und das Erreichen Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele. Aber ist es immer so, dass Sie aus Ihrer Komfortzone heraustreten müssen, um erfolgreich zu sein? Gibt es Situationen, in denen es sinnvoll ist, genau dort zu bleiben, wo Sie sind?

Nachdem ich im vergangenen Jahr mit Leuten aus verschiedenen Berufen über genau dieses Thema gesprochen habe, lautet meine überwältigende Antwort: Ja. Es gibt Zeiten, in denen Sie die Rede eigentlich nicht halten müssen, den Punkt machen oder das Risiko eingehen. Aber um das herauszufinden, ist es wichtig, sich eine Reihe von Fragen zu stellen, um zu beurteilen, ob das Bleiben in Ihrer Komfortzone sinnvoll ist oder nur eine Rationalisierung.

Hast du dich gut genug vorbereitet? Wenn Sie in einer Situation, die sinnvoll ist, aus Ihrer Komfortzone heraustreten, müssen Sie gute Erfolgschancen haben. Ob Sie in einer Besprechung sprechen oder eine Grundsatzrede auf einer Konferenz halten, Sie möchten etwas Sinnvolles sagen und nicht Ihre Worte durcheinander bringen.

Sie können sich nie auf etwas vorbereiten, was Sie noch nie gemacht haben, aber Sie sollten es auch nicht tun. Die Frage ist also, ob Sie genug vorbereitet haben. Haben Sie gelernt, in dieser Situation erfolgreich zu sein? Hast du von anderen gesehen und gelernt? Haben Sie in weniger konsequenten Versionen der Situation geübt, die Sie ausprobieren werden? Außerhalb der Komfortzone zu agieren, ist eine Fähigkeit, mit der man im Training besser werden kann. Also, wenn die Antwort auf diese Frage nein ist, Sie haben nicht genug vorbereitet, könnte es sinnvoll sein, die Situation auf Sparflamme zu setzen, bis Sie haben.

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Ist die fragliche Situation etwas, worüber du dich eigentlich interessierst? Es gibt viele Situationen im Leben, die außerhalb unserer Komfortzonen liegen, aber das ist uns vielleicht nicht wichtig. Eine solche Situation könnte öffentliche Reden geben – aber weißt du was? Vielleicht ist Reden nicht ein wichtiger Teil Ihres Jobs oder Ihres Lebens. Vielleicht sind Sie Chemiker und haben wenig Interesse daran, vor einem großen Publikum zu sprechen, es sei denn, es sind Fachkollegen über Ihre Forschungsergebnisse. Der Punkt ist, dass nicht alle von uns dazu bestimmt sind, uns auf jede mögliche Weise zu strecken oder sogar daran interessiert zu sein.

Natürlich ist es wichtig zu erkennen, dass "sich nicht darum zu kümmern" eine bequeme Entschuldigung sein kann, nicht etwas Neues auszuprobieren. Zum Beispiel argumentierte ich jahrelang, dass es mir egal sei, für ein allgemeines Publikum zu schreiben oder zu sprechen, dass akademisches Schreiben meine Priorität sei. In Wirklichkeit war das Problem eher, dass das Schreiben und Kommunizieren mit einem breiteren Publikum außerhalb meiner Komfortzone lag, und ich nutzte mein mangelndes Interesse als Ausrede. Wenn Sie sich fragen, ob etwas wichtig ist, stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich antworten.

Ist das der richtige Zeitpunkt? Vielleicht möchten Sie das Verhalten tun oder die entsprechende Fertigkeit lernen, aber die Zeit könnte nicht stimmen. Vielleicht möchten Sie beispielsweise bei Networking-Veranstaltungen besser werden und sich selbst promoten, aber angesichts Ihrer anderen Verantwortung bei der Arbeit können Sie dieser Aufgabe keine Zeit und Mühe widmen. Oder Sie möchten Ihre Sprechfähigkeiten verbessern – vielleicht haben Sie Visionen, eines Tages Vorstandsvorsitzender zu werden – aber angesichts Ihrer derzeitigen Position und Ihrer beruflichen Verantwortung haben Sie einfach nicht den Raum, sich dem Handwerk zu widmen. Wenn Sie nicht die Zeit haben, sich vollständig vorzubereiten und durchzuarbeiten, lohnt es sich nicht, vorwärts zu gehen.

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Komfortzonen sind schwer zu verlassen, und das aus gutem Grund. Sie sind oft Orte, an denen wir uns am sichersten und natürlich fühlen, und manchmal sind wir dort, wo wir unsere beste und erfüllendste Arbeit tun können. Aber verwechsle Mut nicht mit Sensibilität. Das Strecken Ihrer Komfortzone, wenn Sie nicht bereit sind – oder nicht müssen – kann mehr Stress als Geschick hinzufügen. In manchen Fällen geht es in Komfortzonen nicht um Besiedlung oder Mittelmäßigkeit; Sie sind genau dort, wo Sie gerade sein müssen.

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Einige frühe Reviews von Reach (Penguin Random House, 24. Januar 2017):

"Zusammen mit Büchern wie Grit, Mindset, Originals und Peak nimmt Reach in meinem Regal an Lieblingsbüchern Platz, um mehr und effektiver zu leben. Ich war verblüfft, wie originell und hilfreich es ist. "

-Doug Stone, New York Times Bestseller Co-Autor von schwierigen Gesprächen und Dank für das Feedback

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Jonah Berger, PhD, New York Times Bestsellerautor von Ansteckendem und Invisible Influence