Wenn die Tage kürzer werden und "Back to School" -Auszeichnungen immer dringender werden, beginnen die Fragen nach "First-Day-Outfits" die Aufmerksamkeit unserer Kinder zu erregen – ebenso wie eine vage, unartikulierte Unzufriedenheit über die Beurteilungen von Gleichaltrigen. Was ist, wenn das Outfit "falsch" ist? Was, wenn er dieses Jahr verspottet wird, allein an einem Mittagstisch sitzt, im Flur ausgelacht wird oder grausame Texte auf seinem Telefon entdeckt?
Wenn Sie sich als Vormund über die sozialen Erfahrungen Ihres Kindes in diesem Jahr Sorgen machen, werden Sie möglicherweise von der Anzahl der Websites überwältigt, die Ressourcen und Unterstützung anbieten. Obwohl sie gut gemeint sind, werden viele von ihnen nicht regelmäßig aktualisiert und / oder bieten rudimentäre Informationen, die mittlerweile bekannt sind. Im Folgenden liste ich Websites auf, die besonders nützlich für Eltern und Teenager sind und aktuelle Ressourcen enthalten.
www.bystanderrevolution.org Eine erstklassige Seite für praktische Ratschläge zu allen Aspekten von Mobbing
www.bullybeware.com Eine Ressource für jeden Aspekt von Mobbing
www.stopbullying.gov Offizielle Website der Regierung
www.bullypolice.org Eine Watchdog-Site, die Mobbing-Gesetze von Bundesstaat zu Bundesstaat auflistet
www.whoishintingthis.com/resources/cyberbullying-resources/ Cyberbullying Ressourcen
http://cyber.laws.com/ Für Gesetze zum Cyberbyllen
http://www.glaad.org/publications/glaads-resources- Mobbing LGBTQ Ressourcen
www.glsen.org LGBTQ-Ressourcen
Alle diese Seiten werden die Bedürfnisse Ihres Kindes / Ihre Fürsprache unterstützen, wenn Sie über soziale Grausamkeit mit ihm oder seinem Weg verhandeln.
Eine Sache, die sie jedoch nicht tun, ist dir bei deinen eigenen Erinnerungen / Gefühlen behilflich zu sein, die um die Erfahrungen deines Kindes wieder entstehen können.
Viele von uns haben grausame Kindheitserinnerungen, aber haben keinen Sinn, dass diese vergangenen emotionalen Wunden beeinflussen, wie wir auf unser Kind reagieren. Den Schmerz unserer Kinder zu erleben – das Herunterfahren und Zurückziehen – erweckt eine Fülle von Gefühlsfallen und kann dazu führen, dass wir unverhältnismäßig reagieren . Bist du aggressiver? Oder bist du übermäßig besorgt, aber etwas taub? Fühlen Sie sich selbst empfindlicher, wenn alte Unsicherheiten die Grenzen Ihres Alltags überschreiten? Was kommunizieren diese Antworten unmerklich mit Ihrem Kind , das über sein eigenes Gefühl der Scham und Ablehnung verhandelt?
Als Erwachsene sind wir in den Erfahrungen unseres Kindes gefangen und werden wahrscheinlich unseren eigenen Schmerz unter dem Herzschmerz subsumieren, den wir für sie empfinden. Aber vielleicht erinnern wir uns an alte Schmähungen oder grübeln über "längst vergessene" Ablehnungen. Wenn die Erfahrungen unseres eigenen Kindes schlummernde Erinnerungen wecken, ist es wahrscheinlich, dass wir sie für Weisheit loten – wie sind wir damit umgegangen? (Oder wir beraten sie rückblickend und seufzen über das, was wir gerne getan hätten). Wie auch immer, dieses Netz von Gefühlen dringt in den Strudel der Krankheit ein, die wir fühlen, wenn wir versuchen, unser Kind zu unterstützen.
Selbstreflexion (vielleicht verbunden mit einem extra Glas Wein) hat eine begrenzte Fähigkeit, die Scham / den Schmerz, die in deiner Vergangenheit begraben sind, zu lösen; um deine Beziehung zu der Erfahrung zu ändern. Das Teilen mit Freunden – etwas, das Frauen eher tun – kann den Prozess beginnen, da Sie das ganze Bild neu erstellen müssen, um Details zu ergänzen und zu beantworten, "warum Sie 'x' nicht getan haben? Oder sag 'y'? "Mein Buch Meine schikanierte Vergangenheit: Warum tut es immer noch weh? Dies führt zu einer weiteren Entwirrung dieses Geflechts von Gefühlen. Als Reaktion auf die unzähligen Geschichten von Schulhofmobbing, die von Erwachsenen geteilt werden , bietet es Schreibaufforderungen, die eine Verschiebung in Ihrer Beziehung zu vergrabenem Schmerz ermöglichen . Wenn Sie Ihre eigenen Erfahrungen aushandeln, müssen Sie Geschichten neu erzählen, Erinnerungen aus dem letzten Jahrhundert, letzten Jahrzehnt oder sogar letzten Monat neu entschlüsseln (zum Beispiel können Sie anfangen, sich selbst als "Überlebender" und nicht als "Opfer" zu positionieren).
Ganz gleich, wie Sie die in Ihren Erinnerungen gefangenen Emotionen ausschütten, Ihr eigener Prozess ermöglicht es Ihnen, eine reichhaltigere Ressource für Ihr Kind zu werden. Vielleicht bedeutet das etwas so Einfaches, wie sie oder er dazu veranlasst, Tagebücher oder "Tagebuch" über Ereignisse in produktiver, nicht wertender Weise zu führen. Oder es kann professionelle Beratung für Sie bedeuten, genauso wie für Sie. Wenn Sie Ihre eigenen Erfahrungen ansprechen, werden Sie wahrscheinlich eine selbstbewusste Fähigkeit entwickeln, Ihrem Kind zu helfen, Grenzen zu ziehen, sich in seinem Namen zu engagieren und / oder eine tiefere Fähigkeit, Verbindungen zu knüpfen und sich so zu verbinden, dass Ihr eigener Schmerz / Zorn / Rückzug verhindert.
Wenn Sie Ihr Kind unterstützen, vergessen Sie nicht, auf sich selbst aufzupassen.
Auf sich aufpassen kümmert sich um Ihr Kind.
