Mit deinen Eltern über Altern und Tod sprechen

Quelle: Öffentlicher Bereich Pixabay

Altern ist ein Entwicklungsstadium sowohl für einen alternden Elternteil als auch für sein erwachsenes Kind. Selbst wenn der Elternteil relativ gesund ist, müssen beide diese neue Phase aushandeln. Zum Beispiel, wenn erwachsene Kinder ihren arthritischen Eltern helfen, Schuhe und Socken anzuziehen … und wenn diese Eltern um Hilfe bitten müssen … es ist ein Moment, der jeden von ihnen aufmerksam macht.

Wie andere Entwicklungsstadien wie das Jugendalter und das Erwachsenenalter hat auch das Altern Herausforderungen und Möglichkeiten für Wachstum und Vertiefung der Beziehungen. Aber manchmal führt der Alterungsprozess zu unerwarteten und unerwünschten Veränderungen im Leben.

Die meisten Eltern wollen niemals eine Last für ihre Kinder werden, doch unerwartete Krankheit oder Gebrechen können es ihnen unmöglich machen, weiterhin für sich selbst zu sorgen.

Die Notwendigkeit, den Eltern Pflege zu geben, nimmt zu. Mit dem Altern der Baby Boomers -10,000 werden jeden Tag 65 – dieser Trend wird sicher weiter und eskalieren. Dutzende von Millionen erwachsener Kinder werden eines Tages zu den Millionen von Pflegekräften gehören, die normalerweise Frauen sind.

• 3 Mythen über Essstörungen entlarvt
• Spielen: Eine andere Perspektive
• Ausschlafen
• Verhandeln mit Ihrem Teenager
• Die Frau, die alles macht

Manchmal befinden sich die Betreuer in der schwierigen Situation, in der Mitte zu stecken und die Bedürfnisse von zwei Familien – ihren Eltern zusätzlich zu ihren Kindern und ihrem Ehepartner – auszugleichen. Dies betont ihre emotionale, psychologische, physische und spirituelle Gesundheit sowie ihre Finanzen und zwischenmenschlichen Beziehungen. Manchmal sind Babyboomer, die selbst mit altersbedingten Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben, mit den Pflegebedürfnissen ihrer Eltern konfrontiert, was zu den bestehenden Herausforderungen für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden beiträgt.

Wie können wir uns auf diese Eventualität vorbereiten, die Eltern und Kinder dazu zwingt, sich in einer anderen Beziehung zu befinden, als sie sich jemals vorgestellt hatten? Was müssen wir im Voraus wissen? Wie können wir das Gespräch beginnen? Was, wenn wir keine gute Beziehung zu unseren Eltern haben? Wie können wir auf uns selbst aufpassen, während wir uns um unsere Eltern kümmern?

Diana Y. Paul, Ph.D. und Virginia A. Simpson, Ph.D., FT haben diese Probleme sowohl in ihrem beruflichen als auch in ihrem persönlichen Leben angegangen. Sie haben über gemeinsame und komplizierte Probleme, sowie über die Möglichkeit der zwischenmenschlichen Heilung, in ihren Büchern geschrieben. Things Unsaid: A Novel und The Space Between: Eine Erinnerung an Mutter-Tochter-Liebe am Ende des Lebens . Hier teilen sie einige ihrer Empfehlungen:

• Sonderbare Paar-Haus-Kameraden
• Claire Dederer spricht über Liebe und Schwierigkeiten
• Können Hunde helfen, unser Fettleibigkeitsproblem in der Kindheit zu lösen?
• "Überreste eines Lebens auf Papier" -A Buch Review
• Überwindung der Sexsucht: Eine Anleitung zur Selbsthilfe

Beginne das Gespräch über die Wünsche am Ende des Lebens, während alle gesund sind.

Den Tod zu diskutieren, ist für die meisten Menschen schwierig, aber wenn Sie warten, bis jemand krank ist, kann Angst jede Entscheidung verdunkeln. Die folgenden sind Leitfäden für die Diskussion und dann, um die Dokumentation der End-of-Life-Wünsche zu halten: Advance Health Care Directive, Fünf Wünsche (legal in 37 Staaten), und Go Wish Cards. Fünf Wünsche (Lebenswille) ist in 37 Staaten legal und ist der erste lebende Wille, über persönliche, emotionale und spirituelle Bedürfnisse sowie medizinische Wünsche zu sprechen. Go Wish-Karten können als ein Spiel verwendet werden, um die Unterhaltung zu erleichtern. (Weitere hilfreiche Ressourcen und Bücher finden Sie am Ende dieses Artikels.)

Stellen Sie sicher, dass Ihre Geschwister Teil der Konversationen sind.

Finde heraus, was sie bereit und nicht bereit sind zu tun. Überlegen Sie, eine formelle Vereinbarung zu formulieren und zu unterschreiben, damit niemand später zurückkommt und darauf besteht, dass sie nie zugestimmt haben, etwas zu tun, was jetzt getan werden muss.

Erforschen Sie Ihre lokalen Betreutes Wohnen und Hospize.

Sehen Sie, ob es ein Office on Aging oder professionelle Gerontologen gibt, die Sie durch die notwendigen Vorbereitungen führen können.

Cope mit widersprüchlichen Beziehungen.

Familiendynamiken aus der Jugend übertragen und beeinflussen die Pflege. Ungelöste Konflikte erschweren die Pflege von Eltern, weil sie sich nicht mehr um einen kritischen oder weniger liebevollen Elternteil kümmern müssen. Dies wird durch die natürliche Neigung der Eltern verstärkt, etwas Groll zu haben, dass ihre Kinder versuchen, sie zu erziehen, wie das Beharren darauf, dass sie ihre Medikamente nehmen, kein Auto fahren, von ihrem derzeitigen Zuhause in eine betreute Betreuungseinrichtung oder in ein erwachsenes Kind ziehen Zuhause. Wenn die Familiendynamik problematisch ist, kann es hilfreich sein, die Hilfe eines professionellen Beraters einzuholen, bevor sich die Situation der Eltern ändert. Während der Beratungssitzungen wird der Fokus auf der Geschichte der Eltern-Kind-Beziehung sowie der aktuellen Beziehung liegen und wie man am besten zusammenarbeitet, um die besten Entscheidungen im Hier und Jetzt zu treffen.

Bewegen Sie einen Elternteil von ihrem Zuhause in Ihren.

Dies ist eine schwierige Situation für Eltern und Kind gleichermaßen. Es ist wichtig, auf mögliche Isolationsfehler zu achten. Wenn die beiden relativ nahe beieinander wohnen, ändert sich der dramatische Wandel nicht, und die Aufrechterhaltung langjähriger sozialer Bindungen kann erleichtert werden. Wenn nicht, suchen Sie nach sozialen Gruppen für die Ältesten in der neuen Nachbarschaft und knüpfen Sie Kontakte mit ihnen vor dem Umzug.

Sprechen Sie mit dem / den Arzt (en), um zu erfahren, was in seiner Philosophie über die Pflege am Lebensende steht

Sie müssen wissen, ob ihre Überzeugungen mit Ihren Wünschen übereinstimmen oder nicht. Zum Beispiel werden einige Ärzte versuchen, jemanden am Leben zu halten, egal wie viel Leid damit verbunden ist. Wünschen Sie oder Ihre Eltern das oder würden sie es vorziehen, wenn die Pflege gestoppt wird, wenn es keine vernünftige Hoffnung auf eine qualitative Erholung des Lebens gibt?

Geben Sie Ihren Eltern und sich selbst ein Geschenk .

Endlich, Drs. Paul und Simpson empfehlen, über Gespräche mit einem alternden Elternteil über den Tod als Geschenk nachzudenken. Über den Tod zu sprechen ist eine Gelegenheit, Beziehungen zu heilen und näher zu kommen. Wenn wir wissen, dass unsere tiefsten Wünsche und Ängste gehört wurden und geehrt werden, können wir zu der Erkenntnis gelangen, dass wir das Richtige für uns selbst und unsere Lieben getan haben. Wenn wir wissen, dass unsere tiefsten Wünsche und Ängste gehört wurden und uns geehrt werden, können wir uns entspannen, wenn wir wissen, dass wir geliebt werden und niemals verlassen werden.

Ressourcen

• Aging with Dignity (www.agingwithdignity.org) – inspiriert durch das Leben und Wirken von Mutter Teresa von Kalkutta, besteht ihre Mission darin, "die Menschenwürde von Menschen im Alter zu bestätigen und zu schützen und eine bessere Fürsorge für diejenigen zu fördern, die am Ende des Lebens stehen." Leben. Sie können Five Wishes entweder über ihre Website oder telefonisch unter 1-888-594-7437 kaufen.
• Association for Death Education & Counselling® (www.adec.org) – eine internationale, professionelle Organisation, die sich der Förderung von Exzellenz und der Anerkennung von Vielfalt in der Sterbebildung, der Sterbebegleitung, der Trauerberatung und der Thanatologie widmet.
• The Conversation Project (www.theconversationproject.org) – "Den Menschen helfen, über ihre Wünsche für die Pflege am Lebensende zu sprechen"
• Gehen Sie Wish Cards (www.gowish.org).
• Hospice Foundation of America (http://www.hospicefoundation.org) – erzieht die Öffentlichkeit und das medizinische Fachpersonal über Tod, Sterben und Trauer.