10 Möglichkeiten, Liebe auszudrücken

Quelle: © Rita Watson 2016

Liebe ist ebenso eine Wahl wie ein Gefühl oder eine Entscheidung. Diejenigen, die Liebe geben, erhalten Liebe. In letzter Zeit haben wir in der Forschung über Konfliktlösung und Konfliktbewältigung im Hinblick auf dauerhafte romantische Beziehungen gesprochen. Jede der Studien hat mich dazu gebracht, die Arbeit von Elizabeth Schoenfeld, einer Forscherin an der Universität von Texas, Austin, zu überdenken, die enthüllt, dass Männer und Frauen Liebe durch Zuneigung zeigen – aber dass jeder ein anderes Taktgefühl hat.

Frauen taten dies "indem sie weniger negative oder antagonistische Verhaltensweisen ausübten, Ehemänner ihre Liebe zeigten, indem sie Sex initiierten, Freizeitaktivitäten teilten und gemeinsam mit ihren Frauen im Haushalt arbeiteten." Liebe kennt keinen Geschlechtsunterschied – Gesundheitsinformationen – Brigham and Women's Hospital.

Zehn Möglichkeiten, Liebe auszudrücken

Hier sind 10 Möglichkeiten, um Liebe zu Ihrem besonderen jemand, Ihre Freunde, Familie, Kinder auszudrücken. Indem wir Liebe ausdrücken, bringen wir uns Freude, weil wir wissen, dass Liebe nicht nur ein Valentins-Moment ist, sondern eine fortlaufende, frei fließende Erfahrung, die unser Leben bereichert.

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Ausdrückliche Dankbarkeit . Sagen Sie jemandem, wie sehr Sie Ihre Anwesenheit in Ihrem Leben schätzen.

Sende Blumen ohne Grund, außer zu sagen: "Danke, dass du du bist."

Nehmen Sie sich Zeit , um das Geschenk des Zuhörens zu geben. Machen Sie ein Date, wenn Sie müssen, in Ihrem eigenen Haus oder in einem ruhigen, kleinen Ort in der Nachbarschaft, um einen Kaffee oder ein Getränk zu genießen und nur die Gedanken des anderen zu hören.

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Halte die Wut in Schach . In stressigen Zeiten denke an dieses Bild. Wenn eine Glut von einem Kamin auf Ihren Teppich fliegt, wird sie ein Loch brennen. Flick sofort ab und der Teppich ist sicher.

Sei großzügig mit Geschenken . Erinnern Sie sich, was an einer Person in Ihrem Leben besonders ist und kaufen Sie Geschenke, die für sie einzigartig sind. Ich musste auf eine Reise nach Paris verzichten, weil sie mit einem Geschäftstreffen in San Diego kollidierte. Meine Schwester hat einen Designerschirm gekauft, der die Seine, den Pont Neuf und den Eiffelturm zeigt, um daran zu erinnern, dass es für Paris immer eine andere Zeit geben wird.

Bestellen Sie Glückskekse mit Liebessprüchen oder italienische Baci-Bonbons mit Liebeszetteln und halten Sie ein Glas in Ihrem Haus gefüllt mit ihnen. Sie könnten auch mit Dankbarkeit Sprüche durchsetzen.

Bieten Sie einen Akt der Freundlichkeit an . Sprich zu deiner Liebe oder jemandem, dem du wichtig bist: "Was kann ich heute für dich tun, das dein Leben leichter und weniger stressig machen wird?" Dann tu es.

Schreiben Sie eine Notiz und senden Sie sie über die US-Mail. Hier ist ein einfacher Anfang: "Ich bin so dankbar, dass du in meinem Leben bist. Ich liebe dich aus einer Million Gründen. Hier sind die Top Drei. "

Nehmen Sie sich Zeit für Veranstaltungen, die Ihnen Vergnügen bereiten.

Sei verzeihend. Wir alle haben Macken. Wenn jemand auftaucht, der dich zum Schreien bringt, sag entweder etwas sanft oder wechsle zum Kanal mit positiver Qualität.

In dem Buch "Rund um das Jahr mit Emmet Fox: Ein Buch der täglichen Lesungen" fordert Fox uns auf, sich zu verpflichten, indem er sagt: "Ich habe den Weg der Liebe gewählt. Mein eigenes Herz ist meine Werkstatt, mein Laboratorium, mein großes Unternehmen, und Liebe ist mein Beitrag für die Menschheit. "

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  Rita Watson – Journalistin – für Psychology Today Artikel Liste