Wie vielen von euch wurde als Kind gesagt: "Sei nicht böse auf deinen Freund. Sie machte nur Spaß, "oder sogar," Es ist nicht nett, wütend auf deine Eltern zu sein "? Wie viele von euch haben schon solche Botschaften an eure eigenen Kinder ausgesprochen? Mach dir keine Sorgen. meine Hand ist auch erhoben. Trotz der Tatsache, dass ich gerade ein Buch darüber geschrieben habe, wie man Kindern hilft, zornige Gefühle zu akzeptieren und zu managen, fliegen mir diese reflexartigen Antworten manchmal aus dem Mund – wie sie alle anderen tun.
Sind das die schlimmsten Dinge, die man einem Kind sagen kann? Nun, nachdem ich mehrere Jahre mit missbrauchten Kindern gearbeitet habe, kann ich definitiv sagen, dass diese abweisenden Worte dich nicht auf die Schlimmste Elternliste bringen werden, aber gleichzeitig ist es sicher, dass wenn Kinder ermutigt werden, ihren Ärger zu schlucken, diese Wut beißt immer zurück.
1. Mama, ich habe Kopfschmerzen.
Wenn Kinder dazu gebracht werden, sich "böse" oder schuldig zu fühlen, weil sie wütende Gefühle haben, lernen sie oft, ihre Gefühle auszudrücken, indem sie sich davon zurückziehen. Die normale, natürliche, physiologische Erfahrung der Wut geht jedoch nicht einfach weg – egal wie sehr sich ein Kind davor zu verstecken versucht. Wenn du Ärger schluckst, zählt dein Magen. Kinder, die ihre Gefühle verleugnen und sich von ihnen zurückziehen, erfahren häufig psychosomatische Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Magenschmerzen und sogar Geschwüre.
2. Diese Jungs sind gemein zu mir. Sie müssen wirklich schlecht sein.
Wenn Kinder sich über die Existenz ihrer eigenen Wut unwohl fühlen, schreiben sie dies oft anderen Menschen zu. Sie projizieren ihren eigenen emotionalen Zustand auf andere und können sich selbst davon überzeugen:
"Diese Kinder sind wirklich wütend und gemein. Sie sind nur neidisch auf mich. "
In sozialer Hinsicht verhalten sich Kinder, die diese Art von Verleugnung und Projektion praktizieren, häufig so, dass Gleichaltrige aggressiv gegenüber ihnen sind, und erfüllen damit ihre Prophezeiung, dass die Welt voller wütender, böser Menschen ist.
3. Ich bringe dich zurück und du wirst nicht einmal wissen, dass ich wütend bin.
Noch andere Kinder, die sozialisiert werden, um zu glauben, dass "Wut = schlecht" passives aggressives Verhalten entwickelt. Sie maskieren ihre zornigen Gefühle und handeln sie bewusst, aber versteckt aus. Das Kind, das wütend auf seine Mutter ist, aber Angst davor hat, sich direkt auszudrücken, könnte so tun, als höre sie es nicht, wenn sie ihn zum Abendessen anruft oder ihre Arbeiten auf eine absichtlich falsche Art und Weise erledigt, von der er weiß, dass sie sie ärgern wird. Auf diese Weise erhält das Kind seine Mutter, um die Gefühle auszuleben, die er im Inneren innehatte.
Das Ziel einer gesunden Sozialisation ist es, Kindern beizubringen, "Ja" zu der Existenz ihrer Wut zu sagen und "Nein" zu dem Ausdruck dieser wütenden Gefühle auf verletzende und zerstörerische Weise zu sagen (Long, Long & Whitson, 2009). Wenn Eltern ihren Kindern beibringen, wie sie sich effektiv ärgern können, legen sie den Grundstein für eine lebenslange, ehrliche Kommunikation und gesunde Beziehungen.
Für weitere Informationen über Kinder zu helfen, Ärger in gesunder, selbstbewusster Weise auszudrücken, besuchen Sie bitte www.signewhitson.com oder sehen Sie sich an, wie man verärgert sein kann: Eine durchsetzungsfähige Wut Expression Group Guide für Kinder und Jugendliche. Folge Signe auf Twitter @SigneWhitson oder Like sie auf Facebook.
Referenz:
Long, N., Long J. & Whitson, S. (2009). Das wütende Lächeln: Die Psychologie des passiven aggressiven Verhaltens in den Familien, in den Schulen und in den Arbeitsplätzen, 2. Ausgabe. Austin, Texas: Pro-ED, Inc.
