Können Narzissten sich jemals ändern?

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Egozentrisch, egoistisch und manipulativ sind alles Eigenschaften, die wir mit dem Narzissmus verbinden. Auf eine extreme Art und Weise getragen, kann diese Reihe von Merkmalen zur Grundlage für eine psychische Störung werden, die als solche gewisse diagnostische Kriterien in der DSM-5 erfüllen muss.

Aber auch in seinen gemäßigteren Formen können narzißtische Züge das Leben sowohl für den Einzelnen als auch für diejenigen, die sich um ihn kümmern, ziemlich schwierig machen.

In den ganzen Versuchen der Psychologie, Narzissmus zu verstehen, sind gelegentliche Proklamationen gekommen, dass es nicht wirklich so schlecht ist. Wir unterscheiden zwischen Narzissmus, der "pathologisch" ist, und Narzissmus, der potenziell gesund ist. Wie Michael Roche und Kollegen von der Pennsylvania State University (2013) feststellten, beinhaltet "normaler Narzissmus eine Organisation reifer Regulationsmechanismen, die adaptive und erreichbare Selbsterhöhungserfahrungen und realistische Ambitionen fördern, die mit einer authentischen und relativ positiven Sicht auf sich selbst vereinbar sind" (p. 237). Mit anderen Worten, gesunde Narzissten fühlen sich sehr gut und können sich so verhalten, dass sie positiv und effektiv in der Welt agieren können.

Da der Narzissmus in der Literatur so oft verleumdet wird, besonders wenn Autoren über unsere vermutlich narzisstisch betitelten Millennials und die Eltern, die sie so gemacht haben, schreiben, ist es wichtig zu bedenken, dass ein gewisses Maß an Selbstwertgefühl adaptiv sein kann. Kinder, die sich von Eltern, die ihr Verhalten loben, über sich selbst freuen, werden nicht immer zu Erwachsenen, die ständig darauf warten, verehrt zu werden. Der bekannte Psychologe Carl Rogers sprach von der Wichtigkeit von bedingungslos positiven Eltern, in denen sich ihre Kinder wie der alte Stuart Smalley Charakter von "Saturday Night Live" fühlen: "Ich bin gut genug, ich bin schlau genug und Verflixt es, Leute wie ich. "

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Das umgekehrte Szenario tritt ein, wenn die Eltern die Bedingungen des Wertes stellen auf ihre Kinder, die Kinder dazu bringen, ängstlich und unsicher darüber zu sein, ob sie tatsächlich "gut genug" sind. Eine solche innere Angst kann zur Grundlage für pathologischen Narzissmus werden, in dem Erwachsene als Erwachsene versuchen, Unsicherheiten über sich selbst zu verbergen -Worth durch eine Vielzahl von selbstvergrößernden Strategien.

Andere Ansätze unterscheiden zwischen den "grandiosen" und "verletzlichen" Narzissten, die beide pathologische Formen des Merkmals darstellen. Mit einem inneren Kern der Unsicherheit präsentiert der pathologische Narzisst entweder eine äußerliche Show von Bravado ( grandios ) oder sucht ständig Zustimmung und Aufmerksamkeit von anderen ( verletzlich ).

In der Auswertung der sich immer weiter ausbreitenden psychologischen Forschung zum Narzissmus schlugen Roche und Kollegen vor, dass die Fähigkeit zur "Selbstregulation" der Schlüssel zu einer gesunden Form sei. Das heißt, dass ein Individuum lernt, die gelegentlichen Gefahren des Selbstwertgefühls zu bewältigen auf die wir alle treffen und dabei wichtige Lebensziele verfolgen. Ja, Ihre Eltern werden nicht immer alle Ihre Bedürfnisse befriedigen, aber mit einer sicheren Grundlage für Ihr Selbstgefühl können Sie diese Fehler bewältigen, ohne in Wut, Frustration und Enttäuschung zu geraten. Es ist diese reife Selbstregulierung, die im Laufe der Zeit die gesunde Form des Narzissmus zunehmend charakterisiert.

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Roche und seine Forscherkollegen entwickelten eine Matrix, in der sie zwei Dimensionen der Selbstregulation kombinierten: primitiv und reif . Sie gehen davon aus, dass jeder Mensch Bewunderung und Anerkennung als Komponenten des Selbstwertgefühls braucht. Ältere Formen der Selbstregulierung führen dazu, dass sich eine Person ehrgeizig, erfolgreich und einigermaßen zufrieden fühlt. Sie können bei dieser Dimension hoch oder niedrig sein. Primitive Formen der Selbstregulierung beinhalten jedoch, dass Sie sich besser fühlen, indem Sie grandiose Fantasien von Größe entwickeln, andere ausnutzen, um weiter zu kommen, und wütend werden, wenn andere Sie herausfordern. Sowohl grandiose als auch verletzliche Narzissten stehen hoch in der primitiven Selbstregulationsdimension.

Die Kombination dieser beiden Dimensionen in hoch und niedrig ergibt jeweils 3 Zellen (die vierte Möglichkeit wird nicht angenommen) mit diesen Eigenschaften:

• Überwiegend primitiv: Sieht andere Menschen in schwarz-weiß (alles gut oder schlecht), fühlt sich hilflos und erlebt Schamgefühle, Ängste und Sorgen, wenn sie bedroht werden.
• Mixed: Sieht andere Menschen in schwarz-weiß, ist in "Hybris" (falscher Selbst-Stolz) hoch, aber nutzt andere aus, um voranzukommen und wird wütend, wenn sie durchkreuzt werden.
• Überwiegend reif: Sieht andere auf komplexere Weise, drückt den Wunsch aus, auf gesunde Weise zu handeln, hat vernünftige Ziele, kann mit Frustration umgehen und ist in der Lage, selbstdiszipliniert und fleißig zu arbeiten, um seine Ziele zu erreichen.

Wie Sie also sehen können, stellt man von den 3 Formen des Narzissmus die gesunde, psychologisch reife Person dar, die sich auf vernünftige Weise verhält, um sich wirksam, sicher und gemocht zu fühlen. Bei der Erprobung ihres Modells an mehreren großen Studienanfängern fanden Roche und das Team Unterstützung für dieses dreiteilige Modell des Narzissmus. Da die Stichprobe junge Erwachsene umfasste, könnten wir sie uns auf unterschiedlichen Trajektorien vorstellen, in denen sich die beiden weniger reifen Typen mit zunehmendem Alter vielleicht zum reifen Typ entwickeln und besser mit Frustration und Enttäuschung umgehen können.

Mit der Unterstützung der Idee, dass sich selbst unreife Narzissten im Laufe der Zeit weiterentwickeln können, untersuchten der Psychologe Robin Edelstein und Associates der University of Michigan (2012) longitudinale Muster von Narzissmus bei Frauen in der Lebensmitte. Obwohl sie die Roche et al. Modell, sie untersuchten ähnliche Qualitäten – Überempfindlichkeit (Anfälligkeit für Kritik), Willkür (Grandiosität) und Autonomie (Selbstvertrauen und Selbstbestimmung). Im Laufe der Zeit behielten die Frauen in der Stichprobe ihre relative Position zueinander bei, aber alle zeigten eine Abnahme der Hypersensibilität. Damit der Narzissmus gesund reifen kann, müssen die Bedingungen stimmen. Die Frauen in der Stichprobe hatten alle ein Elite-College absolviert und, als sie durch das Midlife gingen, fühlten sie vielleicht die Herausforderungen, die mit dem Altern in einer Jugend-orientierten Gesellschaft verbunden waren. Ihr Gefühl der Willkür ging hoch und deutete an, dass sie versuchten, diese Herausforderungen zu überwinden, aber ihr Gefühl der Autonomie nahm ab, was vielleicht darauf hindeutet, warum sie sich durch die Verwirklichung ihrer Ziele behindert gefühlt hatten.

Der Übergang von ungesund zu gesundem, reifem Narzissmus über die Zeit mag nicht automatisch geschehen. Deine innere Entschlossenheit braucht Unterstützung von anderen Menschen, die dir erlauben, sich unterstützt, geliebt und gebraucht zu fühlen. Obwohl Kinder die meiste Unterstützung dieser Art brauchen, verlieren wir niemals die Abhängigkeit, die wir von anderen haben, um ein positives Selbst- und Identitätsgefühl zu bewahren. Ihr Verhalten kann teilweise bestimmen, ob diese Unterstützung Ihren Weg findet, weil Menschen negativ auf den unreifen Narzissten reagieren, unabhängig vom Alter. Wenn Sie an Selbstvertrauen gewinnen, Erfolg in Ihren Bemühungen erfahren und durch Ihre Beziehungen wachsen, können Sie allmählich diese narzißtischen Tendenzen aufgeben und Ihrem gesunden, inneren Selbst erlauben, Ausdruck und Erfüllung zu erreichen.

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Verweise

Edelstein, RS, Newton, NJ, & Stewart, AJ (2012). Narzissmus in der Mitte der Lebenszeit: Längere Veränderungen und Korrelate der narzißtischen Persönlichkeitsmerkmale von Frauen. Zeitschrift der Persönlichkeit, 80 (5), 1179-1204. doi: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00755.x

Roche, MJ, Pincus, AL, Lukowitsky, MR, Ménard, KS, & Conroy, DE (2013). Ein integrativer Ansatz zur Beurteilung des Narzissmus. Journal of Personality Assessment, 95 (3), 237-248.

Copyright Susan Krauss Whitbourne 2015