Mein neuer Freund Dr. Bernie Siegel, Autor von Love, Medicine & Miracles und einer unserer neuesten Blogger auf Owning Pink, stellt seinen Patienten vier Schlüsselfragen, die ich mit Ihnen teilen möchte.
4 Heilungsfragen
1. Willst du 100 werden?
Laut Bernie hängt die Antwort auf diese Frage von vielen Faktoren ab, vor allem davon, ob Sie sich in Ihrem Leben beherrschen und ob Sie mit Hoffnung oder Angst in die Zukunft blicken. In der Antwort auf diese Frage ist eine potente Botschaft über Ihren Lebenswillen enthalten. Natürlich möchte keiner von uns ein verlängertes Leben mit schlechter Gesundheit führen, aber was wäre, wenn wir leben könnten, um 100 zu werden – und uns bis zum Ende lebenswichtig fühlen? Ah, da ist die Frage.
2. Was ist dir in den ein oder zwei Jahren vor deiner Krankheit passiert?
Krise – in Form von Verlust eines geliebten Menschen, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes, Finanzkrise, Vergewaltigung, zerschmetterte Träume und andere solche Stressoren unterdrückt das Immunsystem und prädisponiert uns zur Krankheit. Zu verstehen, was uns für eine Krankheit prädisponiert hat, kann uns helfen zu heilen.
3. Was bedeutet diese Krankheit für dich?
Wenn Ihre Krankheit für Sie automatisch Tod oder Behinderung bedeutet, haben Sie ein Problem. Aber wenn du es nur als Weckruf ansiehst, gibt es Hoffnung auf eine echte, dauerhafte, tiefe Heilung.
4. Warum brauchen Sie diese Krankheit?
Diese Frage hilft bei der Frage, welche psychologischen Bedürfnisse die Krankheit erfüllen kann. Aus der Zeit, in der wir Kinder sind, erfahren wir, dass das Kranksein von Nutzen ist. Du wirst von der Schule nach Hause kommen, Filme schauen, Hühnersuppe essen, deine Hausarbeiten überspringen, diesen großen Test verpassen. Wenn wir älter werden, hat das Kranksein immer noch Vorteile. Sie bekommen eine Ausrede, um langsamer zu werden, weniger zu arbeiten, familiäre Pflichten zu unterdrücken, Sympathie zu gewinnen und sogar Geld in Form von Invaliditätszahlungen zu verdienen. Krank zu sein kann sogar dazu dienen, deinen Träumen zu entgehen – eine Möglichkeit, sich selbst nicht wie ein Versager zu fühlen.
Wenn Sie herausfinden können, welche Bedürfnisse Ihre Krankheit erfüllt, können Sie andere, gesündere Wege finden, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, so dass Sie die Krankheit loslassen und Ihre Gesundheit zurückgewinnen können.
Nicht Bernie ROCK? Ich liebe diese vier Fragen, denn jede greift auf etwas zurück, das für die Selbstheilung wichtig ist und bietet Ihnen die Möglichkeit, nicht nur Ihren Krankheitsprozess besser zu verstehen, sondern sich selbst besser kennenzulernen.
Haben Sie sich mit einer körperlichen oder geistigen Gesundheit auseinandergesetzt? Haben diese Fragen etwas für dich? Ich lade Sie ein, hier Ihre Einsichten zu teilen, wie wir sie bezeugen.
Was, wenn ich dir sagen würde, dass die Pflege deines Körpers der wichtigste Teil deiner Gesundheit ist? Sehen Sie meine TEDx hier sprechen, um den wichtigsten Teil zu lernen.
Halte Platz für was auch immer hochkommen mag,
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Lissa Rankin, MD: Gründer von OwningPink.com, rosa Medizinrevolutionär, Motivationssprecher und Autor von was ist oben unten dort? Fragen, die Sie nur Ihren Gynäkologen fragen würden, wenn sie Ihr bester Freund und Encaustic Art war: der komplette Führer zur Schaffung der schönen Kunst mit Wachs.
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