Rassismus in Amerika: Helfen Sie Ihrem Kind, resilient zu sein

Am 24. November 2014 gab die Grand Jury von Ferguson die Entscheidung bezüglich des Falles von Michael Brown bekannt. Brown wurde in diesem Sommer von einem Polizeibeamten in Ferguson Missouri erschossen (siehe hier für weitere Einzelheiten aus der CNN-Berichterstattung). Social Media explodierte, nachdem die Jury "keine Anklage" verkündete und Stunden später wurde der Protest destruktiv. Laut der New York Times wurden mehrere Gebäude niedergebrannt und zahlreiche Verhaftungen fanden über Nacht statt.

Darüber hinaus gab der Aktivist für Bürgerrechte – Rev. Al Sharpton – eine Erklärung ab, in der die Entscheidung bestätigt wurde. Reverend Sharpton verkündete, dass der Fall "ein Beispiel für die Besorgnisse vieler Afro-Amerikaner gegenüber der Strafverfolgung in Bezug auf rassistische Profilierung und Polizeibrutalität sei". Rassismus und Diskriminierung sind nicht neu. Obwohl wir Fortschritte gemacht haben, bleibt in Amerika aufgrund rassistischer Differenzen soziale Ungerechtigkeit. Dies wurde von Präsident Obama in seiner Stellungnahme zur Situation hervorgehoben. In seinen Ausführungen gab der Präsident einen Weg nach vorne für unser Land und wies darauf hin, dass die Situation in Ferguson mit breiteren Herausforderungen für uns als Nation einschließlich des Misstrauens zwischen Strafverfolgungsbehörden und Farbgemeinschaften (klicken Sie hier, um die vollständige Erklärung) zu sprechen.

Obwohl wir in den Rassenbeziehungen Fortschritte gemacht haben, gibt es immer noch Rassismus – der jedoch subtiler sein könnte. Subtile Formen des Rassismus werden als moderner oder aversiver Rassismus bezeichnet. Diese Formen des subtilen Rassismus sind typischerweise verschleiert und weniger offensichtlich; und haben sich aus der "altmodischen" Form des Rassismus entwickelt, in der Rassenhass bewusst und öffentlich dargestellt wird, um unklarer und schwieriger zu identifizieren (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007). Diese Form des subtilen Rassismus wird als Mikroaggression bezeichnet. Mikroaggressions sind kurze, alltägliche Austausche, die entwürdigende Botschaften an farbige Menschen senden, weil sie einer rassischen Gruppe angehören (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007).

Diese jüngsten Vorfälle in Ferguson und im ganzen Land haben unsere täglichen Erfahrungen mit Diskriminierung und Rassismus verstärkt und gezeigt, wie sie sich mit sozialer Ungerechtigkeit überschneiden. Wenn wir weiterhin gegen diese Ungerechtigkeiten kämpfen, werden sich manche wundern, warum es wichtig ist. Erstens müssen wir daran arbeiten, weitere Ungerechtigkeiten zu verhindern und mehr Leben zu nehmen. Darüber hinaus haben Untersuchungen gezeigt, dass verdeckter Rassismus und Mikrogefühle zu erheblichen traumatischen Erlebnissen und psychischen Belastungen führen können (Bryant-Davis & Ocampo, 2005; Sue et al., 2007). In einem früheren Post, der von der Public Interest Directorate der American Psychological Association veröffentlicht wurde, diskutierte ich verschiedene Möglichkeiten, mit Jugendlichen über Rasse und Rassismus zu sprechen. Zum Beispiel wurden die folgenden Tipps notiert:

• Warum Schwimmen ist erhaben
• Wen rufst du Stepmonster an?
• Weißer männlicher Rassismus gegen schwarze Männer endet nicht …
• Warum bist du noch nicht verheiratet?
• Eine Pille, um Kater zu verhindern? Ja wirklich

• Bevor Sie Kindern Ihre Meinung und Ihre Ansichten über Ungerechtigkeit geben, lassen Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, seinen Standpunkt darzulegen. Für Eltern von Farbe benötigen Kinder möglicherweise auch Hilfe bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Rassismus und Diskriminierung, denen sie in der Welt begegnen werden.
• Halte die Dinge einfach. Als Erwachsene sind wir es gewohnt, mit anderen Erwachsenen zu interagieren und zu vergessen, dass kleine Kinder die Welt nicht in Bezug auf Stereotypen, Diskriminierung und Rasse betrachten. Kleine Kinder sehen die Welt viel einfacher.
• Es ist wichtig, dass Sie Ihre negativen Emotionen und Ihre "Leidenschaft" in Bezug auf Rassismus und Ungerechtigkeit um Ihre Kinder herum überwachen. Auch wenn es kontraintuitiv ist (oder sich unnatürlich anfühlt), kann die Anzeige negativer Frustrationen ohne Auflösung Ihrem Kind nicht helfen, belastbar zu sein.
• Denken Sie an unangemessene rassische Sozialisation (dh, mit Ihren Kindern über Rassen- und Rassenerfahrungen zu sprechen) hat sich gezeigt, dass sie zu wachsender Wut unter der afroamerikanischen Jugend führen. Eine Studie fand heraus, dass afroamerikanische Jungen, die berichteten, dass sie häufige Botschaften erhielten, die den kulturellen Stolz stärkten, auch über ein höheres Maß an situationsbedingter Wut berichteten (Stevenson, Reed, Bodison & Bishop, 1997). Es ist möglich, dass diese Jungen durch Sozialisierung auf die unfaire Behandlung von Afroamerikanern aufmerksam gemacht wurden, aber nicht entsprechende Botschaften bezüglich geeigneter Methoden erhalten wurden, um die Wut zu managen, die entsteht, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt.

Umgang mit Medienexposure

Obwohl die Medien oft Rassismus und Diskriminierung unter den Afroamerikanern porträtieren, erfahren andere farbige Menschen auch Rassismus und sind psychologisch beeinträchtigt. In ihrem Buch – Warum sitzen all die schwarzen Kids in der Cafeteria zusammen? – Dr. Beverly Daniel Tatum diskutiert, wie die Angst, über Rassismus zu diskutieren, oft zu Schweigen führt. Diese Stille kann eine Art und Weise sein, wie man mit seiner Wut und Frustration umgehen kann. Stille kann eine vorübergehende Lösung sein, hilft aber letztlich nicht dabei, die Situation zu lösen. Unangefochtener persönlicher, kultureller und institutioneller Rassismus führt zu einem Verlust von menschlichem Potenzial, einer verringerten Produktivität und einer wachsenden Welle von Angst und Gewalt in unserer Gesellschaft (Tatum, 2003). Um Ihrer Familie zu helfen, habe ich Ihnen folgende Tipps gegeben, wie Sie Ihrem Kind beibringen können, mit Rassismus umzugehen .

• Schaffen Sie einen sicheren Raum, um offen mit Ihrem Kind über Rassismus und Diskriminierung zu sprechen.
• Altersgerecht sein. Jüngere Kinder benötigen begrenzte Informationen. Wenn Ihr Kind ein Teenager ist, haben sie vielleicht bereits Rassismus erlebt und dies wird Möglichkeiten schaffen, bessere Wege zu diskutieren, mit Rassismus umzugehen.
• Beteiligen Sie sich an friedlichen Protesten oder werden Sie ein Anwalt gegen soziale Ungerechtigkeit. Dies kann nicht nur dazu beitragen, Bemühungen zur Bekämpfung von Rassismus zu unterstützen, sondern es kann Ihrem Kind mehr über den politischen Veränderungsprozess beibringen. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Kind helfen, einen Brief an seinen lokalen oder nationalen Politiker zu schreiben, um Gesetzesänderungen zu fördern.
• Suche emotionale Unterstützung. Es ist wichtig, jemanden zu finden, dem Sie Ihre Erfahrung oder Frustration anvertrauen können. Sprechen Sie bei Bedarf mit einem Therapeuten oder Psychologen, der trainiert wurde, um Menschen bei Stress zu helfen.
• Die APA (http://locator.apa.org/) und Finden Sie einen Psychologen (http://www.findapsychologist.org) bieten Ressourcen für die Suche nach einem Therapeuten in Ihrer Nähe.

© Copyright 2014 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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Verweise:

Bryant-Davis, T. & Ocampo, C. (2005). Das Trauma des Rassismus: Implikationen für Beratung, Forschung und Bildung. Der beratende Psychologe, 33 (4), 574-578.

Stevenson, HC, Reed, J., Bodison, P. & Bishop, A. (1997). Rassismus-Stress-Management: Rassistische Sozialisierungsüberzeugungen und die Erfahrung von Depression und Wut in der afroamerikanischen Jugend. Jugendgesellschaft, 29, 2, 197-222.

Sue, DW, Capodilupo, CM, Turin, GC, Bucceri, JM, Halter, AMB, Nadal, KL, und Esquilin, M. (2007). Rassische Mikroaggression im Alltag: Implikationen für die klinische Praxis, American Psychologist, 62, 4, 271-286.

Tatum, BD (2003). Warum sitzen alle schwarzen Kinder zusammen in der Cafeteria ?. New York, NY, USA: Grundlegende Bücher

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