Ich habe mich entschieden, diesen Eintrag zu schreiben, weil der ursprüngliche Artikel viel Aufmerksamkeit erhielt und viele Fragen und Bedenken aufgeworfen wurden. Ich bemerkte in diesem Artikel, dass es "als allgemeiner Überblick gemeint war", dass "Beziehungen komplex sind und es möglicherweise nicht einfach ist, mit toxischen Menschen umzugehen, bis Sie aus früheren Interaktionen gelernt haben." oder für jede, die ich schreibe, um eine definitive Aussage zu diesem Thema zu sein. Die bereitgestellten Informationen sind nur als Richtlinie gedacht, um bestimmte Punkte und Probleme hervorzuheben, die viele Menschen im Umgang mit schwierigen, herausfordernden – "giftigen" Menschen, wie sie genannt wurden, erfahren können.
Lassen Sie mich damit beginnen, dass es im Allgemeinen nicht die Person ist, die giftig ist, sondern eher ihr / ihr Verhalten. Menschen sind hochkomplizierte Kreaturen, und wenn man jemanden so beschriftet, dass er nur bestimmte Merkmale seiner Persönlichkeit und seines Beziehungsstils hervorhebt, wirft das eine Menge Fragen auf.
Das Etikett "toxisch" beschreibt eine Situation / Beziehung, in der sich bestimmte Verhaltensweisen vereinigen, zusammenkommen, um ein Syndrom zu schaffen, wenn man so will. Während ein Therapeut bestimmte Verhaltensweisen wahrscheinlich leichter erkennt als andere und es mit der Zeit verstanden hat, dass es gemeinsame Merkmale / Eigenschaften / Verhaltensweisen gibt, die in toxischen Beziehungen geteilt werden, haben viele Individuen wenig oder gar keine Erfahrung mit diesen Arten von Beziehungen . Manchmal können Menschen den Unterschied zwischen einem Individuum mit anhaltenden Verhaltensproblemen und einem, der aufgrund bestimmter Situationen und Umstände emotional verletzt wird, nicht unterscheiden und braucht nur die Zeit und Aufmerksamkeit, um zu heilen. Sie können sich in einer Beziehung wiederfinden, in der sie sich verpflichtet fühlen, aber vielleicht nicht verstehen, mit wem sie es zu tun haben oder was von ihnen verlangt wird. Das ist der Zweck von Artikeln dieser Art: allgemeine Informationen, die erzogen werden sollen.
Viele Menschen, die kommentiert haben, erkannten das "toxische" Syndrom aufgrund ihrer persönlichen Situation zu einem Abschlag – mit Ehepartnern, Eltern, Freunden, Mitbewohnern und Kollegen. Viele boten eine eigene Sicht auf das Thema und Ratschläge basierend auf ihrer eigenen persönlichen Perspektive. Einige Leute kritisierten die Kennzeichnung von Personen als "giftig" und drückten aus, dass dies keine mitfühlende Methode sei, um unruhige Personen zu behandeln. Obwohl ich zustimme, dass Mitgefühl gegenüber anderen immer notwendig ist, sollte es einer gesunden Untersuchung des Problems nicht im Wege stehen. Auch sollten Menschen, die andere herausfordern, von den Zweifeln besser profitieren als diejenigen, die sich mit ihnen beschäftigen. Bottom-Line-in Beziehungen mit schwierigen Menschen ist es immer noch wichtig, mit der Dynamik zwischen den Individuen umzugehen, um Konflikte und Unterschiede zu lösen – wenn das möglich ist.
Für manche, die dazu neigen, anderen zu lange den Nutzen des Zweifels zu geben, stellt sich die Frage, wie lange man mit Menschen in einer solchen Beziehung weitermachen sollte. Der Konsens der Meinung ist, dass "zu lang" wahrscheinlich durch die Belastung der beteiligten Personen gemessen werden kann. Wenn Sie die Dynamik über einen angemessenen Zeitraum nicht ändern, erhalten Sie wertvolle Informationen. Wahrscheinlich wird keine Menge an Gesprächen die Situation verändern. Allerdings ist es wichtig, sich mit herausfordernden Menschen auseinanderzusetzen. Jede Beziehung verdient die Zeit und Mühe. Aber wenn die übliche Art und Weise, wie Sie miteinander interagieren, nichts ändert, ist es Zeit, zum Reißbrett zurückzukehren. Machen Sie nicht immer wieder den gleichen Weg. Stattdessen konfrontiere sie frontal mit deinem Blick auf das, was passiert (und was immer du sonst noch fühlst – widersprüchlich, frustriert, ängstlich, deprimiert, überwältigt, krank, etc.) und sieh, was die Antwort ist. Wenn es für Ihre Perspektive, Meinungen und Gefühle keinen Platz in der Sache gibt, sollte das für Sie sprechen.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, jede Art von Veränderung auf einer eins-zu-eins-Basis zu bewirken, gibt es eine Therapie. Die Frage ist, wie man jemanden in die Therapie bringt, wenn er nicht das Gefühl hat, gehen zu müssen, wenn er nicht daran interessiert ist, sein Verhalten zu ändern, wenn er das Gefühl hat, dass mit seinen Beziehungen / Interaktionen falsch ist. und wenn sie keinen Einblick in sich selbst haben wollen. Es wird vorgeschlagen, dass Familien- und / oder Gruppentherapie ein besserer Weg ist, sie zu engagieren; dass das Feedback von vielen dazu beitragen kann, die Probleme besser aufzuklären und die Dynamik, die auf der individuellen Ebene immer wieder vorkommt, verhindern kann.
Nicht alle Therapeuten und Patienten / Klienten passen gut zusammen. Einige Therapeuten arbeiten brilliant mit herausfordernden Patienten, die die Züge einer "toxischen" Person zeigen, während andere nicht so gut sind. Es sollte nicht überraschen, dass Patienten versuchen können, den Therapeuten auf die gleiche Weise wie andere wichtige Beziehungen zu engagieren. Ein Therapeut, der kommentierte, beschreibt die Arbeit mit bestimmten Klienten als "mental anstrengend". Die Schwierigkeit entsteht, wenn ein Patient / Klient seine eigene Position befürwortet / verteidigt und jede Anregung des Therapeuten, dieses Verhalten zu ändern, in Frage stellt. Für Menschen, die noch nie mit einem herausfordernden Patienten gearbeitet haben, kann es schwierig sein, zu ergründen, wie diese Behandlung bei verschiedenen Patientenarten und deren Problemen fortlaufend funktionieren kann. Es ist oft schwer, deine Arbeit im Büro zu verlassen.
Wie lange sollte ein Therapeut einen Patienten in Behandlung halten? Es gibt keine richtige Antwort darauf, aber was zu beachten ist, ist, ob der Patient wirklich von der Behandlung profitiert. Zu diesem Zweck muss der Therapeut eher proaktiv sein, anstatt den Patienten von Woche zu Woche darüber reden zu lassen. Für Patienten mit einer andauernden Geschichte von Problemen in Beziehungen (oft gab es viele, nicht nur eine) muss der Therapeut die Arbeit, die in den letzten Wochen oder Monaten geleistet wurde, zusammenfassen oder zusammenfassen. Geben Sie weiterhin Feedback und sehen Sie, ob es Fortschritte gibt und ob Einsichten / Verständnis hilfreich sind, um Veränderungen herbeizuführen.
Die Rückmeldungen von Menschen mit psychischen Problemen beleuchten den Unterschied zwischen denen, die in einer ungesunden Dynamik mit anderen (aber in erster Linie mit sich selbst) stecken und denen, die bewusst sind, dass ein großes Problem im Weg steht gesunde, befriedigende Beziehungen zu anderen (aber wieder primär zu sich selbst). Ein Kommentar legte nahe, dass das, was jemanden giftig macht, weit mehr ist als nur die Merkmale / Verhaltensweisen, die sie beschreiben. Egoismus und eine gefühllose Haltung schienen den Mix noch zu verstärken, was die Dinge noch viel schlimmer machte. Viele Personen, die sich selbst als psychisch krank bezeichnen, erkennen ihre Probleme und Dynamiken und sind sich bewusst, dass eine Behandlung notwendig ist, um sich zum Besseren zu verändern.
Schließlich ist hier die große Frage, die Sie sich stellen sollten: Wie fühlen Sie sich, wenn Sie in der Nähe einer bestimmten Person / Personen sind?
Ist diese Beziehung gesund, befriedigend und fürsorglich? Gibt es Gleichheit, Respekt und gegenseitiges Interesse? Übernimmt eine Person Verantwortung für ihre Handlungen, Gefühle und Überzeugungen? Oder fühlst du dich ständig unwohl in ihrer Umgebung? Haben Sie Angst vor Interaktionen mit ihnen? Ist die Interaktion einseitig und anspruchsvoll? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre individuellen Grenzen verletzt wurden? Hast du alles getan, um diese Person zu erreichen, um deine Unterschiede zu klären? Wie viel Zeit sollten Sie dieser Art von Beziehung widmen, besonders wenn sich trotz zahlreicher Diskussionen und Interaktionen wenig verändert hat? Weißt du, wann du alles getan hast, was du tun kannst?
Und noch ein letzter Punkt: Interessierst du dich mehr für eine Person als für sich selbst? Ist es fair, diese Erwartung zu haben?
