Ablehnung: Wenn es Männern weh tut, mehr als es sollte

Sind Sie überempfindlich gegenüber Abstoßung?

In den 1990er Jahren entwickelten die Forscher ein Konstrukt, das auf die erhöhte Sensibilität zurückzuführen ist, die manche Menschen in Bezug auf die Erfahrung der Zurückweisung empfinden. Downey, Bonica und Rincon (1998) beschrieben, dass Jugendliche, die an dieser Krankheit leiden, die folgenden drei emotionalen Reaktionen empfinden:

  1. Defensiv erwartet, abgelehnt zu werden
  2. Eine Tendenz, das Verhalten anderer als Ablehnung wahrzunehmen
  3. Intensive negative Reaktionen auf romantische Ablehnung erleben

Die Autoren untersuchten gezielt die Erfahrungen von Jugendlichen und stellten fest, dass der Hintergrund und die Lebensumstände von Jugendlichen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung dieser einzigartigen Sensibilität spielen können und wie sie mit ihrer Eruption umgehen.

Wie bei einer Reihe von Dysfunktionen, die während der Jugend auftreten, tragen frühe ungesunde Familiensituationen wahrscheinlich zu einer Überempfindlichkeit gegenüber Abstoßung bei. Wenn Ihre frühen Bezugspersonen nicht auf Ihre Gebote für Akzeptanz und Zuneigung positiv reagiert haben, macht es Sinn, dass Sie aufwachsen würden, vorausgesetzt, die Ablehnung war die wahrscheinliche Antwort auf Ihre Bemühungen, eine Beziehung aufzubauen.

Diese Tendenz kann sich auch als ein Mangel an Selbstvertrauen zeigen, der mehr Menschen plagt, als die höchst selbstbewussten glauben könnten. Frauen neigen dazu, in unserer Kultur zu wenig Selbstbewusstsein zu haben oder an “geringem Selbstwertgefühl” zu leiden, während von Männern erwartet wird, in jeder Situation stark, selbstbewusst und selbstsicher zu sein. Die sozial Verunsicherten mögen sich aufgrund ihrer Selbstzweifel so schlecht präsentieren, dass ihre Ablehnungserwartungen die von ihnen geschaffene Realität prägen. Sogar heute, wo neue kulturelle Botschaften die Sensibilität von Männern fördern, scheint es, dass die Sensibilität aus einem gepanzerten Anzug männlicher Stärke und Macht heraus projiziert und ausgeführt werden muss. Keine leichte Aufgabe für diejenigen, die nicht natürlich die Maske der männlichen Potenz und Männlichkeit tragen.

Doch die “ablehnungsempfindlichen” Männer erleben etwas intensiveres als nur einen Mangel an Selbstvertrauen in romantischen Beschäftigungen. Sie bringen nicht einmal einen Hauch von Optimismus, dass die zweideutige Antwort eines potenziellen Partners auf ihr romantisches Interesse zu einer möglichen zukünftigen Akzeptanz führen könnte; Sie interpretieren alles über ein klares “Ja” hinaus, was eine Ablehnung bedeutet. Niemand befürwortet, dass jemand ermutigt werden sollte, weiter auf ein “Ja” zu drängen, wenn ein “Nein” gegeben wurde. Die ablehnungsempfindlichen Personen gehen jedoch davon aus, dass jeder Verbindungsversuch mit Ablehnung beantwortet wird.

Wenn Sie erwarten, abgelehnt zu werden, kann es logisch sein, fehlerhafte Annahmen über das Verhalten anderer zu fällen, selbst wenn ein beabsichtigter Beziehungspartner kommuniziert “Bleib dran,” nicht “gehe verloren”. Wir lernen, was wir leben und wenn wir ‘ Wenn wir von unseren Herkunftsfamilien zurückbleiben, dann neigen wir dazu anzunehmen, dass die Welt ein unwirtlicher Ort ist, der von Ablehnung und Feindseligkeit geprägt ist. Einige von uns mögen zwar hingebungsvolle und liebende Bezugspersonen gehabt haben, doch ein pessimistisches Temperament könnte uns dazu verleiten, Ablehnung anzunehmen, wenn Reflexion oder Zeit in Betracht zu ziehen die Antwort ist, die wir von einem potenziellen Partner erhalten. Hier wird die Grenze zwischen “normalen Reaktionen” und “abnormalen Reaktionen” gezogen.

Wenn Ihre Antwort auf Ablehnung Sie weiter isoliert, haben Sie möglicherweise ein Problem

Schließlich ist der Grad, auf den eine Person auf Ablehnung reagiert, ein starker Indikator dafür, ob sie ein Problem haben oder nicht. Menschen sind unbestreitbar hoch soziale Wesen – genauso wie Hunde Rudeltiere sind, die ihre Rudelmitglieder brauchen, müssen Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Akzeptanz von Menschen, die ihnen wichtig sind, fühlen. Wenn jedoch Ihre Reaktion auf Ablehnung ein Verhalten ist, das wahrscheinlich noch stärkere oder umfassendere Abstoßungsreaktionen hervorruft, ist dies ein Zeichen von Überempfindlichkeit gegenüber Abstoßung.

Ablehnungsreaktionen: Geschlecht könnte von Bedeutung sein

Zurückgewiesen zu sein, fühlt sich im Moment nie gut an – egal, wie glücklich man sich über das “Beinahe-Erlebnis” eine Woche, ein Jahr oder ein Jahrzehnt später fühlt. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen den Geschlechtern hinsichtlich der kulturellen Erwartungen hinsichtlich akzeptabler Antworten auf Ablehnung. Männer und Frauen reagieren kulturell normativ unterschiedlich. Männer neigen dazu, Ablehnung als eine Herausforderung für ihre Männlichkeit oder eine Beleidigung für ihren wahrgenommenen Platz in der sozialen Hierarchie zu nehmen. Frauen fühlen sich wahrscheinlich durch die Ablehnung emotional verletzt und nehmen an, dass etwas fehlt, das die Ablehnung rechtfertigt oder die Person beschuldigt, die die Ablehnung gemacht hat, sondern sich selbst beruhigen, um über die Beleidigung hinwegzukommen, anstatt zu verprügeln Männer könnten es tun. Frauen werden ermutigt, “darüber hinwegzukommen”, aber Männer empfinden oft das Bedürfnis, “gleichmäßig zu werden”.

Die Forschung zeigt, dass wir, wenn wir sozial abgelehnt werden, ihre Standards eher senken, wenn wir ein Zugehörigkeits- und Akzeptanzgefühl anstreben. Wir sind wahrscheinlich auch unterwürfiger als wir es sind, um soziale Akzeptanz zu erreichen. Dies ist einer der Gründe dafür, dass “alle gut zur Feierabendzeit ausschauen.” Wenn unser Ziel eine soziale oder sexuelle Beziehung ist, kann der Wunsch, dieses Ziel zu erreichen, dazu führen, dass unsere ursprünglichen Erwartungen sinken so stark. Wenn jedoch der Stolz eines Mannes und sein Selbstbewusstsein darauf gerichtet sind, eine bestimmte romantische Suche zu meistern, kann die Notwendigkeit, etwas zu unternehmen, zu gewalttätigen Aktionen führen, die allgegenwärtig werden.

Ablehnungsempfindlichkeit + kulturelle männliche Normen + Mangel an emotionaler Selbstregulation = Gewaltgefahr

Männer haben tendenziell drei dominante und anspruchsvolle Rollen im Leben:

  1. Zu Verfügung stellen
  2. Schützen
  3. Beweisen Sie ihre Macht

Das ist eine Menge für jeden auf seinen Schultern und in dieser Welt der Konkurrenz um knappe Ressourcen in Verbindung mit dem mutmaßlichen Status, den die Macht bringen kann. Individuen mit eingeschränkter Fähigkeit, sich auf innere Selbstregulierungsressourcen zu berufen oder sich auf intrinsische Belohnungen zu verlassen, können mit ungesunden Geboten nach Macht und Dominanz durch Gewalt und Rache peitschen.

Männer, die Gewalt erlebt haben oder Opfer von Gewalt geworden sind, sehen Gewalt eher als akzeptables Mittel zum Zweck. In ihren Augen ist das Leben ein Schlachtfeld, das nur zwei Arten von Kriegern unterstützt – Gewinner und Verlierer. Als “Verlierer” gebrandmarkt zu werden, kann ein Schlag für das Selbst sein, den Menschen mit fragilem Ego – oder Überempfindlichkeit gegenüber Ablehnung – einfach nicht widerstehen können, ohne eine von zwei Reaktionen zu haben: Scham oder unverhältnismäßige Vergeltung, wie z wie das tragische Muster von jugendlichen Männern, die sich zu mörderischen Gewalttaten wandten, als Reaktion auf Ablehnungen, die zu groß erscheinen, um damit umzugehen.

Und da müssen sich Betreuer, Eltern, Unterstützungssysteme und Helfer einbringen. Irgendwann müssen wir die Art und Weise ändern, in der persönliche Macht und soziale Stellung für junge Menschen, die gerade erst anfangen, gemessen und beurteilt werden finde ihren Platz in ihrem sozialen Schema. Jeder muss spüren, dass er zu etwas gehört, das über sich selbst hinausgeht, und es ist wichtig, dass wir lernen, diejenigen unter uns zu erkennen, die ihren Stamm nicht leicht finden können. Und wir müssen einen Weg finden, um sicherzustellen, dass keines der beiden Geschlechter für ihre eigenen Fehler in der Zukunft verantwortlich macht. Wenn es eine Bewegung gibt, die darauf basiert, dass sie von einem ganzen Geschlecht abgelehnt wird, wie zum Beispiel der Incele-Bewegung, gibt es einen kulturellen Krieg, der auf jeder Ebene von Kindheit bis zum Erwachsenenalter angegangen werden muss.

Verweise

Furman, W., Brown, B., und Feiring, C. (1999). Die Entwicklung von romantischen Beziehungen in der Adoleszenz. Cambridge, Großbritannien: Cambridge University Press.

Reid JA, Richards TN, Loughran TA, Mulvey EP. Die Beziehungen zwischen der Exposition gegenüber Gewalt, psychischer Belastung und dem Tragen von Waffen unter männlichen Jugendlichen, die schwere Straftaten begangen haben: Eine Longitudinale Kohortenstudie. Ann Praktikant Med. 2017; 166: 412-418. doi: 10.7326 / M16-1648