Angst & das Besondere Elternteil

Wenn sich die Elternschaft wie eine Achterbahn der Angst fühlen kann, dann ist die spezielle Erziehung ein ganzer Karneval. Einer, wo die Fahrten nie aufhören und Sie jonglieren immer Feuer. In Ketchup ist mein Lieblingsgemüse: Eine Familie wächst mit Autismus, (Autorin Liane Kupferberg Carter bietet eine aufrichtige, in-the-dick-of-It-Ansicht der Aufzucht von zwei Söhne, Jonathan und Mickey, in das Erwachsenenalter. Mickey ist autistisch und hat Epilepsie. Es gibt viele Sorgen und Liane beschönigt nicht die Angst, Frustration und den Schmerz, den sie alle manchmal fühlen. Aber wenn sie sich entscheidet, von einem Ort der Hoffnung und Stärke aus zu arbeiten, ist sie in der Lage, nicht nur Mickys Bedürfnisse zu bedienen, sondern jeden Moment zu umarmen und sein Potenzial für die Zukunft zu entwickeln. Das Ergebnis ist ein tief bewegender und inspirierender Blick auf die Liebe einer Mutter jenseits der Angst. Liane war so freundlich, Fragen für "Einige Nerven" Leser auf PsychologyToday.com zu beantworten.

Quelle: Jessica Kingsley Verleger

SN: Angst und die besonderen Bedürfnisse Eltern gehen zusammen wie ein Pferd und Wagen, meinst du nicht? Es kann schwer sein zu sagen, welche Kontrolle herrscht!

LC: Als ich ein Kind war, war eines meiner Lieblingsbücher The Emerald City of Oz . Der Zauberer zeigt Dorothy eine Stadt namens Flutterbudget Center, wo sich die Leute ständig sorgen. Sie beginnen jede Aussage mit "if". Als Elternteil eines Kindes mit besonderen Bedürfnissen ist es sehr einfach, das "was wäre wenn" mit dir laufen zu lassen. Ich könnte der Bürgermeister von Flutterbudget Center sein.

SN: Du hattest so viele legitime Ängste für Mickey – wegen seiner körperlichen Gesundheit, seiner emotionalen Entwicklung und seiner Fähigkeit, unabhängige Lebenskompetenzen aufzubauen – wie bist du mit all den Ängsten fertig geworden und hast dich nicht lähmen lassen?

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LC: Diese frühen Jahre waren schwierig. Wir kämpften darum, ein normales Familienleben zu schaffen, während wir uns mit den außergewöhnlichen Bedürfnissen eines autistischen Kindes auseinandersetzten. Ich dachte oft an das Poster, das im College an meiner Wand hing und sagte: "Fühlt die Angst und macht es trotzdem."

Ich kanalisierte meine Angst in Handlungen: Behandle seine Zahnphobie. Schau dir ein Programm für soziale Fähigkeiten an. Richten Sie ein Special-Needs-Trust ein. Wir haben nicht versucht, den Ozean zu kochen – man kann nicht alles auf einmal machen. Besser Prioritäten setzen und die Herausforderungen in überschaubare Aufgaben aufteilen. Aber tun Sie alles, damit Sie nicht gelähmt werden. Wenn Leute fragen, wie hast du das gemacht? Ich gebe immer die gleiche Antwort: Wir haben es getan, weil wir mussten. Mein Mann und ich mussten Mickeys Fürsprecher sein; Wir waren auf lange Sicht dabei.

Ich nahm mir auch Zeit, Mickey jeden Tag zu genießen, genauso wie ich seinen älteren Bruder Jonathan tat. Wir haben alle Leistungen von Mickey gefeiert. Viele seiner Meilensteine ​​waren hart erkämpft, so dass wir sie nie für selbstverständlich hielten. Ich war entschlossen, meine Ängste vor der Zukunft nicht von den Freuden der Gegenwart zu berauben.

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SN: Gibt es etwas, von dem du befürchtet hast, du wünschst dir jetzt, du hättest keine Energie verschwendet?

LC: Eines der vielen Dinge, über die ich seit Jahren besessen war, war, wie ich ihm helfen konnte. Therapeuten drängten uns, "Mickey so normal wie möglich aussehen zu lassen", indem wir altersgerechte Interessen hatten. Und heute hat er einiges: Zum Beispiel liebt er es, Sport zu schauen und liest jeden Morgen die Rangliste in der New York Times. Aber er sieht immer noch Nickelodeon. Ich wünschte, ich hätte nicht so viel Energie in den Versuch investiert, ihn zu verändern. Vielleicht wollte ich, dass er altersgemäßer sein würde, mehr über mein eigenes Wohlbefinden sagen als über Mickys Entwicklung. Was ist also, wenn seine Interessen nicht der Vorstellung eines anderen entsprechen? Wenn er eine kleine Sesamstraße Grover in seiner Tasche trägt, fühlt er sich sicher, warum sollte er nicht? Ich werde jeden Tag "glücklich" über "normal" wählen.

SN: Viele Eltern von Kindern, die sichtlich anders sind, haben Angst davor, was andere von ihrer Erziehung halten. Hast du das so stark gespürt und wie hast du gelernt, dich nicht so zu belästigen?

LC: Anfangs hat es mich innerlich zusammenschrumpfen lassen, als die Leute meinen Sohn anstarrten. Es durchbohrte meine Rüstung und schnitt direkt in mein Herz. Das Aussehen fühlte sich so anklagend an: Er benimmt sich wie ein Balg, warum kann man ihn nicht kontrollieren? Was stimmt nicht mit ihm? Noch schlimmer war die Da-aber-für-die-Gnade-von-Gott-gehen-ich, oh-was-eine-Tragödie. Ich sagte mir, ich solle es ignorieren. Vielleicht habe ich mich daran gewöhnt oder dickere Haut bekommen. Jetzt bin ich in der Lage zu sehen, dass diese Blicke manchmal diejenigen sind, die verstehen und unterstützen, nicht missbilligen. Ein Kind mit besonderen Bedürfnissen zu haben ist eine demütigende Erfahrung. Es lehrte mich, niemals einen anderen Elternteil zu verurteilen, dessen Kind in der Öffentlichkeit handelt.

Quelle: Liane Kupferberg Carter mit ihrem Sohn Mickey. Mit Erlaubnis verwendet

SN: Wie viele Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen hatten Sie auch Angst davor, dass Ihnen etwas Schlimmes passiert, denn wer würde sich dann um Mickey kümmern? "Ich muss für immer leben" wurde dein Mantra. Hat diese Angst Sie motiviert, auf lange Sicht auf sich selbst aufzupassen?

LC: Absolut. Vor einigen Jahren gab es eine Studie im Journal of Autism and Developmental Disorders, in der festgestellt wurde, dass Mütter von Jugendlichen und Erwachsenen mit Autismus einen chronischen Stress haben, der mit dem von Kampfsoldaten vergleichbar ist. Sie wissen, wie im Flugzeug, die Flugbegleiterin sagt Ihnen, dass, wenn die Sauerstoffmaske fällt, zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske aufsetzen, bevor Sie es auf Ihr Kind setzen? Sonst riskierst du, dich auszuschalten, bevor du anderen helfen kannst. Ich habe früh gelernt, dass ich meinen Kindern nicht gut bin, wenn ich nicht gesund und stark bleibe. Das bedeutete nicht, nachgiebige Spa-Ferien. Es war ein einfaches Zeug. Zeit zum Sport machen. Gut essen. Schlafen Sie mehr als sechs Stunden pro Nacht. Planen Sie Datum Nächte mit meinem Ehemann. Self-Care ist zwingend erforderlich.

SN: Gibt es noch andere Ratschläge für Eltern mit besonderen Bedürfnissen, um mit der Angst, die sie fühlen, umzugehen?

LC: Humor, manchmal Galgenhumor, rettete mich. Cracking Witze ist meine Version des Pfeifens über den Friedhof. Aber es fühlt sich auch reich und stärkend an. Mein bester Rat für Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen ist, andere Eltern mit besonderen Bedürfnissen aufzusuchen. Als ich mich nach diesen ersten harten Jahren endlich mit ihnen verband, fühlte es sich so an, als könnte ich einen tiefen Atemzug nehmen, nachdem ich es zu lange gehalten hatte. Sie werden deine Gefühle bestätigen, dich zum Lachen bringen und dich unterstützen, wenn du unten bist. Sie sind es, die es wirklich, wirklich verstehen.

Wie steht Liane Kupferberg Carter vor der Angst, eine sehr persönliche Familienerinnerung zu schreiben und sich dem Publikum zu öffnen? Werfen Sie einen Blick auf "Angst vor dem Schreiben: Familien-Memoiren" im Facing Forty Upside Down.

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