Jill Janus 'neuer Anfang

"Das Dunkle, das Dunkle,

Die Dunkelheit fällt auf dich.

Das Dunkle, das Dunkle,

Die Dunkelheit verschluckt dich. "

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• Ping Lian Yeak, Künstler
• Das Sie können Projekt wiederherstellen
• Memo zu unseren Söhnen und Enkeln: Die Zukunft ist weiblich
• Nicht mit dem bipolaren Fluss gehen

– "The Dark" von Huntress

Jill Janus ist vielleicht am bekanntesten als der Brandsänger der progressiven Thrash Metal-Gruppe Huntress. Jahrelang hat Huntress, das Janus als "okkulte" Band beschreibt, seinen intensiven Sound mit Themen der Fantasie kombiniert, um die Botschaft der Band zu vermitteln.

Die ganze Zeit jedoch war Janus mit der allzu realen Erfahrung von nicht nur psychischen Erkrankungen in Form von bipolarer Störung, Schizophrenie, dissoziativer Identitätsstörung und Alkoholismus konfrontiert, sondern auch mit körperlichen Erkrankungen in Form von Krebs.

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Sie hat sich mutig dafür entschieden, ihre Geschichte und Botschaft mitzuteilen, dass man sich von einer Krankheit erholen kann und einen "Neuanfang" hat.

Janus hat im Laufe der Jahre mehrere Diagnosen erhalten. Die erste, an die sie sich erinnert, war die bipolare Störung. Bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung, die durch eine anhaltend erhöhte oder gereizte Stimmung gekennzeichnet ist, die mindestens eine Woche andauert. Viele Menschen mit bipolarer Störung beschreiben die Erfahrung als einen Energieschub, der scheinbar keinen Ursprung hat. Während dieser Zeit können die Leute oft sehr grandios werden, sich fühlen, als würden sie rennen und sich entweder in hochproduktive Aktivitäten oder zerstörerische Aktivitäten wie Kaufrausch oder andere riskante Verhaltensweisen verwickeln.

Janus beschrieb, als sie Veränderungen während der Adoleszenz bemerkte. "Im Alter von 14 Jahren bemerkte meine Familie einen Stimmungsumschwung", erzählte sie mir. "Ich war sehr aktiv als Darsteller, hatte einen ausgeprägten Sinn für das Ziel und war fast zu selbstbewusst. Ich entwickelte einen Überlegenheitskomplex und begann in der Schule Faustkämpfe, hauptsächlich mit Jungen. Die Gewalt war explosiv. Dann würde ich in Depressionen versinken. Ich erlebte einen schnellen Wechsel zwischen den beiden Modi. "

"Ich habe im Alter von 16 Jahren mit einer Schere zum ersten Mal Selbstmordversuch unternommen. Ich bekam eine Pflichtberatung in der Schule, aber ich sah keinen Psychiater, bis ich 20 war. Dann wurde ich als manisch-depressiv diagnostiziert und nahm an einer medizinischen Studie im New York-Presbyterian Hospital in Manhattan teil. "

Janus beschreibt auch psychotische Symptome und wurde schließlich mit schizoaffektiver Störung und später Schizophrenie diagnostiziert. Sowohl die Schizophrenie als auch die schizoaffektive Störung sind gekennzeichnet durch "psychotische" Symptome, zu denen Halluzinationen gehören können – also sensorische Erfahrungen, die als nicht "echt" oder als wahnhaft beurteilt werden. Ein Hauptunterschied zwischen den Diagnosen besteht darin, dass schizoaffektive Störungen eine Kombination von psychotischen Symptomen und Stimmungssymptomen wie Manie umfassen, wohingegen Schizophrenie aufgrund der Anwesenheit von psychotischen Symptomen allein diagnostiziert wird.

Janus beschreibt die Aspekte ihrer Erfahrung, die als psychotisch diagnostiziert wurden. "Ich habe immer Dinge gesehen und gehört, die andere nicht hören konnten. Viele Visionen oder Träume würden sich in der Realität manifestieren, was meine Familie und Freunde als meine 'psychische Fähigkeit' beschrieben haben ", erklärte sie. "Das verursachte mehr Drama in der Schule, wurde ein" Freak "genannt und wurde verprügelt. Als ich 17 Jahre alt war, waren die Visionen und Begegnungen mit "anderen weltlichen Geschöpfen" fast täglich. "

Janus 'Geisteskrankheit manifestierte sich darin, dass sie verschiedene "Charaktere" oder "Identitäten" kreierte und schließlich eine dissoziative Identitätsstörung diagnostizierte. Dissoziative Identitätsstörung wird dadurch charakterisiert, dass sie zwei oder mehr unterschiedliche Persönlichkeitsstadien aufweist. Menschen vergessen oft Teile ihres Lebens, da sie sich nicht an Erfahrungen eines Persönlichkeitsstatus erinnern können, wenn sie sich in einem getrennten, getrennten Persönlichkeitsstatus befinden.

Janus beschrieb diese verschiedenen "Charaktere" folgendermaßen: "Als Kind hatte ich eine sehr aktive Vorstellungskraft und würde vorgeben, Charaktere zu sein, die ich geschaffen habe. Das scheint für ein Kind normal zu sein, aber dann habe ich angefangen, diese Charaktere zu sehen und sie würden meinen Körper übernehmen. Es fühlte sich an wie die Besessenheit im Film aussieht. Ich konnte es als Kind leicht vergießen, aber als ich meine 20er Jahre schlug, wurde es sehr schwierig, es zu schütteln. "

"Ich verbrachte 10 Jahre als 'Penelope Tuesday', die Persona, die ich ursprünglich kreiert hatte, um meine wahre Identität zu verbergen, als ich im New Yorker Nachtleben arbeitete", sagte sie. "Ich kann mich nicht an vieles in meinem Leben erinnern, außer an Geschichten von Freunden und Familie. Ich war manisch, ehrgeizig und schlief sehr wenig. Ich habe während meiner Zeit in New York keine Drogen getrunken oder missbraucht ", sagte sie.

"Meine Familie wurde sehr besorgt und zog mich nach Hause, um Hilfe zu holen, nachdem ich eine Brustvergrößerung entdeckt hatte. Aber ich war mir nicht bewusst, dass ich das bis ein paar Wochen später getan hatte, als ich in die Realität zurückschnappte und sah, dass ich Brustimplantate hatte. Es war erschreckend. Ich verbrachte Zeit im Bassett Krankenhaus in Cooperstown, New York, und wurde mit multipler Persönlichkeitsstörung (dissoziative Identitätsstörung) diagnostiziert. "

Psychische Erkrankungen wie die bipolare Störung und die Schizophrenie können verheerende Folgen haben, mit hohem Leidensdruck, Funktionsverlust und sogar mit dem Verlust von Leben infolge von Selbstmord. Aber Janus beschrieb zwei zusätzliche und komplizierende Faktoren.

Die erste war ihre Erfahrung mit dem Stigma der Geisteskrankheit. Die Forschung legt nahe, dass viele Menschen Vorurteile gegen Menschen mit psychischen Erkrankungen haben und dass diese Vorurteile bereits in jungen Jahren beginnen. Kinder werden oft andere Kinder als "verrückt" oder "komisch" bezeichnen und diese Begriffe werden häufig auch im Erwachsenenalter verwendet.

Darüber hinaus beinhaltet die Voreingenommenheit oft die Überzeugung, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen gefährlich sind. Dieser Glaube wird durch Mediengeschichten fortgeschrieben, die psychische Krankheiten sensationalisieren oder davon ausgehen, dass psychische Erkrankungen einem gewalttätigen Verhalten zugrunde liegen. Die Voreingenommenheit ist nicht auf die Gesamtbevölkerung beschränkt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Angehörige der Gesundheitsberufe und sogar psychiatrische Fachkräfte Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen haben.

Janus fühlt, dass einer der Gründe, warum sie diese unterschiedlichen Identitäten entwickelt hat, war, dass sie das Stigma der Geisteskrankheit erlebte und sie nicht wollte, dass die Leute denken, dass sie "verrückt" oder "komisch" sei. Janus 'Erfahrung ist leider nicht einzigartig. Im Jahr 1999 beschrieb der Chirurg allgemein Stigma als die größte Barriere für Menschen, die sich um die Versorgung von psychischen Erkrankungen kümmern.

Janus erklärte, wie sich die Voreingenommenheit in ihrer Jugend manifestierte: "Es war mir peinlich, als, verrückt 'wahrgenommen zu werden. Als Kind fühlte ich mich schlecht oder wurde gemobbt, weil ich anders war. Als Kind würde ich Dinge über mich selbst ausmachen, um zu vermeiden, dass ich merkwürdig aussehe. Diese Bewältigungsstrategie wurde nach dem College intensiver und dann spürte ich, wie sich andere Persönlichkeiten durchsetzten ", sagte sie. "Ich habe die meiste Zeit meines Lebens einen Alias ​​benutzt, um zu halten, wer ich wirklich war. Nur jetzt bin ich in der Lage, meine verschiedenen Identitäten loszulassen, aber es ist immer noch schmerzhaft, sich verwundbar zu fühlen. "

Gleichzeitig war Janus jedoch bewusst, dass ihre unterschiedlichen Erfahrungen – von denen einige möglicherweise auf psychische Erkrankungen zurückzuführen waren, andere jedoch nicht – zu ihrer gesteigerten Kreativität beitrugen. Über die Wahrnehmung der "gequälten Künstler" ist seit langem gestritten worden, dass Geisteskrankheit und Kreativität irgendwie Hand in Hand gehen.

Sie denkt, dass ihre Geisteskrankheit ihre Kreativität verbessert. "Absolut, auf so vielen Ebenen. Ich höre und sehe Dinge, die "normale" Menschen nicht verstehen können. Wenn ich Texte schreibe, gehe ich in Trance und es ist, als ob ich Nachrichten von einem anderen Bereich bekomme. Ich verstehe, dass dies als Produkt einer Geisteskrankheit betrachtet werden kann, aber es gibt so viel "echte" Magie, die ich in meinem Leben gesehen und gefühlt habe, die andere auch bestätigen können ", sagte sie. "Huntress ist eine okkulte Metalband. Für mich ist jenseits von Wahnsinn Klarheit. Ich tippe auf esoterische Konzepte für mein Songwriting. Ich arbeite viel schneller als die meisten Menschen, wenn sie von bipolarer Manie befeuert werden. Ich bin unerbittlich, wenn ich Musik schreibe, aufnehme oder toure. Es ist nur hilfreich, wenn du die Zerstörung, die es bringt, kontrollieren kannst. "

Janus beschrieb, wie es für sie besonders problematisch wurde, als bei ihr Krebs diagnostiziert wurde. Während es entweder schwierig sein kann, an einer psychischen Krankheit oder einer physischen Krankheit zu leiden, kann die Kombination der beiden oft als verheerend und unüberwindbar empfunden werden. Janus beschreibt, wie ihre Verzweiflung in Verbindung mit Alkoholkonsum zu einem Selbstmordversuch führte.

"Als ich Anfang des Jahres mit Gebärmutterkrebs im Stadium 1 diagnostiziert wurde, fiel es mir sehr schwer, mein Leben zusammen zu halten. Ich nahm mein drittes Album "Static" mit Huntress auf, und ich fing wieder an, stark zu trinken. Ich bin Alkoholiker, also wurde das schnell hässlich ", sagte sie. "Mein Freund Blake hat zweimal im Jahr 911 angerufen, einmal für einen Selbstmordversuch. Dann wurde mir ein Ultimatum gestellt: Hör auf zu trinken, bekomme eine Krankenversicherung, nimm Medikamente oder er verlässt mich und die Band bricht auseinander. Ich habe ein paar Tage damit verbracht, meine Seele zu erforschen und den Schmerz zu spüren, den ich meiner Familie zugefügt habe. "

Janus spürte, dass sie um eine Ecke zu gehen begann, da sie nicht nur lebte, sondern auch gesund lebte. "Ich fing an, einen Psychiater zu sehen, fing an, Lamictal und Seroquel einzunehmen, was mich stabilisierte. Es war nicht einfach. Ich habe ein paar weitere Male versaut und mich betrunken, weil ich Angst hatte, eine Hysterektomie zu haben. Aber es gibt keine andere Möglichkeit, mit Krebs fertig zu werden, als aggressiv dagegen anzukämpfen. Ich wurde ein Krieger. Ich habe die Mitleidsparty beendet und bin aufgewachsen, habe oder sterbe. "

Im Laufe der Zeit gelang es Janus, Behandlungen zu finden, die ihre Stimmung und psychotische Symptome wirksam linderten. Janus sagt, dass die Kombination von Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie für sie wirksam war. Die kognitiv-behaviorale Therapie beinhaltet oft, zu untersuchen, wie die eigenen Gedanken und Verhaltensweisen Emotionen und Wohlbefinden beeinflussen und wie veränderte Gedanken und Verhaltensweisen die klinischen Ergebnisse verbessern können.

Während Medikamente häufig sowohl bei bipolarer Störung als auch bei Schizophrenie als Erstbehandlung angesehen werden, hat die Forschung gezeigt, dass die Kombination von kognitiver Verhaltenstherapie und Medikamenten die Ergebnisse verbessert.

"Im April 2015 wurde mir eine neue Kombination von Medikamenten verschrieben. Dieser neue Ansatz hat mir die Stabilität verliehen, die ich seit 20 Jahren anstrebe. Ich nehme 100 mg Lamictal am Morgen und 25 mg Seroquel vor dem Schlafengehen ", sagte sie. "Etwas Bemerkenswertes trat zwei Wochen nach Beginn dieser Med-Kombination auf. Ich war mit meinem Freund im Auto, er fuhr, und plötzlich spürte ich, wie sich eine Glühbirne in der hinteren linken Gehirnhälfte einschaltete.

Als Janus anfing, sich besser zu fühlen, fühlte sie sich anderen gegenüber mehr verbunden und empathisch. "Ich hatte nie Empathie empfunden und verbrachte Jahre mit einer tiefen Verachtung für die Menschheit. Plötzlich hatte ich diese Epiphanie über meine Verbindung zu Menschen und sagte: "Ich verstehe Empathie, Blake!" Ich fühlte mich zum ersten Mal in meinem Leben menschlich. Das hört sich merkwürdig an, aber es war, als ob ich mich endlich in meiner Haut wohl fühlen würde. Das war eine Reise! "

Neben der kognitiven Verhaltenstherapie verfolgt Janus einen ganzheitlichen Ansatz, der die Verwendung von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln einschließt. "Kognitive Verhaltenstherapie ist ein großartiges Werkzeug, um sich selbst zu kontrollieren und schlechte Situationen zu vermeiden – meist gewalttätige Ausbrüche. Ich habe auch dieses Jahr in einem Fitnessstudio trainiert, was für meine Laune erstaunlich ist. Und ich habe meine Diät mit Hilfe eines Heilpraktikers geändert. Er verschrieb Ergänzungen, die L-Theanin, reines Fischöl, homöopathische Mittel, Pulsatilla 1M und Sepia 1M einschließen. Ich benutze auch Tinktur zur Linderung von Angstzuständen in meiner "Gefahrenzone" zwischen 18 Uhr und 20 Uhr, eine Mischung aus gleichen Teilen Melissa officinalis, Scutellaria und Kalmerit-Glyzerit. "

Und Janus hat herausgefunden, dass ihre Musik Einfluss auf ihre Bewältigung hatte. Janus 'Erfahrung wird durch Forschungsergebnisse gestützt, die zeigen, dass Musiktherapie die klinischen Ergebnisse bei Menschen mit psychischen Erkrankungen, einschließlich Schizophrenie und Gemütsstörungen, verbessert.

"Musik hat mein Leben gerettet. Meine Mutter sagt, ich habe gesungen, bevor ich sprechen konnte. Ich kannte meine Absicht, sobald ich sprechen konnte. Es war immer Musik. Ich beziehe mich auf die Mathematik hinter der Musik, es beruhigt mein Gehirn und hilft mir, mit meinen verschiedenen Störungen fertig zu werden ", sagte sie. "Als ich zehn war, spielte ich in Opern und Musicals. Mein Stimmumfang hat sich schnell entwickelt. Ich benutzte vier Oktaven zu 13. Die Disziplin und der Fokus waren jenseits meiner Jahre. Aber ich hatte nie viel Geduld für Leute. Ich war immer einen Schritt voraus. Musik ist die einzige Möglichkeit, mit der ich umzugehen wusste. "

Janus hat auch festgestellt, dass sie sich ausgeglichener fühlt, wenn sie aktiv und beschäftigt ist. "Ein zusätzliches Mittel zur Bewältigung ist ein Tagesjob. Ich arbeite Teilzeit als medizinische Assistentin für naturheilkundliche Ärzte, wenn ich nicht auf Tour bin. Ich liebe meinen kleinen Job. Es hält mich ausgeglichen. Sie verstehen meine Situation sehr gut und sind zur Familie geworden. Ein Support-System zu haben ist erstaunlich ", sagte sie.

Während Janus in ihrer Genesung fortfährt, kann sie darüber nachdenken, wie ihre Reise erleichtert worden sein könnte, indem sie das Stigma der Geisteskrankheit reduziert hat. "Ich glaube, die Leute müssen mit dem Tabu aufhören und ehrlich sein. Hör auf, Angst zu haben vor dem, was wirklich los ist. Wir alle kennen eine "verrückte Person", aber vernachlässigen ihr Verhalten auf einer tieferen Ebene und holen ihnen Hilfe ", sagte sie. "Aufgewachsen, meine bipolare Störung war herzzerreißend für meine Mutter. Ich merkte, dass sie sich schämte und sie versuchte, öffentliche Ausbrüche mit mir zu vermeiden. Ich habe die Leute verletzt, die ich am meisten liebe. "

"Wenn Schulen und die Regierung sich mehr darum bemühen, Menschen über psychische Erkrankungen aufzuklären, sie zu entdecken und mitfühlend zu sein, könnten wir das Stigma überwinden. Und meiner Meinung nach könnte Amerika die Waffengewalt, die wir in den letzten Jahren gesehen haben, reduzieren. Alles beginnt und endet mit dem Gehirn. "

Janus hat jedoch Veränderungen gesehen, da sie als Erwachsene viel weniger Stigma erlebt hat, als sie ihre Geschichte erzählte. "Obwohl ich meine Probleme mit der psychischen Gesundheit nur öffentlich geteilt habe, habe ich keine direkte Diskriminierung erfahren, weil ich psychisch krank bin, nur Unterstützung. Aber ich bin glücklich, als exzentrisch bekannt zu sein, wie es für mich als Künstler funktioniert hat. "

Sie hat eine Botschaft für andere da draußen, die mit mentalen und physischen Krankheiten kämpfen. Und es beginnt damit, sie zu ermuntern, weiterzumachen.

"Wunsch zu leben. Alles andere wird sich einfügen, denn dann willst du dich besser fühlen. Das ist leichter gesagt als getan und es ist eine Menge Arbeit. Nichts ist einfach und ich kämpfe jeden Tag weiter. Ich musste Hilfe finden, wusste aber nicht, wo ich anfangen sollte. "

"Ich landete in einem Kreiskrankenhaus und sagte, ich sei selbstmordgefährdet. Sie haben mich in einen 5150-Raum gebracht und Sozialarbeiter haben mir geholfen, eine Krankenversicherung abzuschließen. Dieser Schritt war extrem, aber ich wusste nicht, was ich sonst tun sollte. Ich gab nicht auf, weil ich den Wunsch hatte zu leben. "

"Hilfe ist da draußen, mehr als je zuvor. Die Geier können warten. "

Und sie ist optimistisch für ihre Zukunft. "Ich habe mich sehr auf mein Wohlbefinden konzentriert und es gibt nur so viel, was ich tun kann. Ich kann meine Geschichte erzählen und hoffe, dass sie für andere, die kämpfen, hilfreich ist. "

"Ich habe gerade am 2. September meinen 40. Geburtstag gefeiert. Ich betrachte 40 als einen Neuanfang, krebsfrei und hoffnungsvoll für die Zukunft."

Michael Friedman, Ph.D., ist klinischer Psychologe in Manhattan und Mitglied des Medical Advisory Board von EHE International. Folgen Sie Dr. Friedman auf Twitter @DrMikeFriedman und EHE @EHEintl.