Ausschlafen

Es ist Herbst und Zeit, unsere Uhren eine Stunde zurückzustellen. Dies bedeutet, dass wir eine zusätzliche Stunde Schlaf bekommen! Das ist wahrscheinlich toll für Teenager, aber für Erwachsene … nicht so sehr. Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du "in" geschlafen hast? Was heißt das überhaupt … "Einschlafen"? Mein jüngerer Bruder weist immer darauf hin, dass die Unfähigkeit, nach 9 Uhr morgens als Erwachsener zu schlafen, ein sicheres Zeichen dafür ist, dass man alt wird. Wirklich alt, wenn du nicht über 7 schlafen kannst! Normalerweise spotte ich über diese Art von Jugend-Dribbling, aber weißt du was? Er könnte Recht haben. Denken Sie zurück, als Sie ein Teenager waren und den ganzen Tag schlafen konnten. Ich erinnere mich daran, dass ich bis 1 oder 2 Uhr nachmittags schlafen konnte und aufwachte, mich völlig erfrischt fühlte – und später am selben Nachmittag ein Nickerchen auf der Couch machen! Mein Bett fühlte sich am Morgen wirklich viel gemütlicher an, als ich ein Teenager war!

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Aber natürlich würde das nur geschehen, wenn meine Eltern nicht zu Hause wären, weil meine Mutter und mein Vater aus irgendeinem Grund, die ich immer noch nicht herausfinden kann, wirklich glaubten, dass ein Teenager, der um 8 Uhr morgens schlief, dem ungeheuerlichsten gleichkam und beleidigend respektlos gegenüber Erwachsenen, die nicht schlafen können. Sie würden zahllose Werturteile über die Zeit und meinen Missbrauch austeilen: "… du weißt, dass der ganze Tag vergeht und verschwendet ist; Du kannst diese Zeit nicht zurückbekommen … ", mit einer schönen, dampfenden Seite der Schuld, als sie unweigerlich alle verarmten, doch engagierten und hart arbeitenden Teenager hervorbrachte, die direkt neben ihren Eltern an manuellen Arbeitsjobs arbeiteten, die an begannen 5 Uhr morgens – für Pennies arbeiten, während dein fauler Arsch einfach nur im Bett lag und den Tag verschlafen hat. Seufz … das waren die Tage. Nun, die einzige Art, wie ich es bis 8 Uhr ohne jegliche Art von Schlafunterbrechung mache, ist ein medizinisch induziertes Koma (sprich: Tylenol PM oder Benadryl), und selbst dann habe ich Glück, wenn ich es bis 8 Uhr mache Nur einer der vielen Vorteile, älter zu werden, denke ich. Danke für die Einsicht, Bruder.

Die beiden Teenager in meinem Haus können dagegen tagelang schlafen. Und im Gegensatz zu meinen Eltern macht mir das nichts aus. Ich bin mir bewusst, dass sich ihr Schlafrhythmus während des Übergangs von der Adoleszenz in das Erwachsenenalter (wo ihre Schlaffähigkeit abnimmt) verlagert hat, und selbst nach 9, 10 oder 12 Stunden Schlaf an einem bestimmten Wochenende, Sie operieren immer noch mit ernsthaften Schlafstörungen. Du magst bemerkt haben, wie dein Kind die Teenagerjahre erreicht hat, dass es dir möglich ist, eine Ausgangssperre zu verhängen, wenn es um etwas geht, was spät abends passiert: zu einer bestimmten Zeit nach Hause zu kommen; bis zu einer bestimmten Zeit das Handy verlassen; Computerbenutzung, die zu einer bestimmten Zeit endet, etc. wird mit großen Meinungsverschiedenheiten und Widerlegungen wie "Mom, die Party fängt nicht erst um 11 an!" oder "Ugh, ich bin so nicht müde um Mitternacht und kann nicht schlafen Also, was soll ich tun, nur da sitzen und gelangweilt sein? "

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Teens sind normalerweise um 1 Uhr morgens hellwach und bereit, sich mit all ihren Freunden, die zu dieser Zeit ebenfalls hellwach sind, zu unterhalten. Aus verschiedenen Gründen haben sich ihre Schlafmuster verschoben. Wo sind wir, die Eltern? Im anderen Raum schwere Holzstämme aussägen und vorgeben, auf sie zu warten, damit wir unsere Fristen und Regeln einhalten können. Aufgrund der Tatsache, dass sie erst lächerlich spät schlafen gehen und die Tatsache, dass sie wahrscheinlich noch SMS schreiben, während sie schlafen sollen, sollte es selbstverständlich sein, dass derjenige derjenige ist, der hineingeht und sie weckt an Schultagen ist keine angenehme Arbeit. Guter Gott! Wenn du einen Teenager in deinem Haus hast, der auf die Schule muss, weißt du genau, wovon ich rede. Wenn ich meinen neunzehnjährigen Sohn zur unchristlichen Stunde um neun Uhr morgens aufwecken muss, ist es, als würde ich mitten im Winter in eine Bärenhöhle gehen. Und egal wie sanft oder allmählich ich versuche, ihn zu wecken, er ist schlecht gelaunt. Ich meine es ernst … wir reden schäumend um den Mund und alles! Also, ich habe entschieden, dass diese Situation, wie viele andere mit meinen Teenagern, nicht so groß ist, wie ich es ausgemacht habe, im großen Plan der Dinge. Einfach gesagt, ich muss damit "rollen". Was ich meine ist, dass ich so viele andere Dinge zu tun habe und mir Sorgen mache, dass ich das relativieren muss. Hier sind einige Tipps:

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1. Erinnere dich daran, wie du dich als Teenager gefühlt hast und akzeptiere / respektiere, dass dein Teenager gerade da ist.
2. Versuchen Sie nicht, das Grollen und Grunzen Ihres Teenagers persönlich zu nehmen, wenn Sie dem verärgerten Bären gegenüberstehen müssen.
3. Holen Sie ihm einen Wecker und lassen Sie ihn wissen, dass, wenn er zu spät zur Schule kommt, arbeiten, was auch immer, dann muss er die natürlichen Konsequenzen bezahlen.

Natürliche Folgen: zu viele Verspätungen und zu Abwesenheiten und zu viele Abwesenheiten könnten Sommerkurse bedeuten. Oder zu viele Spätankömmlinge bei der Arbeit bedeuten keinen Job mehr, und kein Job mehr bedeutet nicht mehr Geld, um die Freundin auszugeben! Adoleszenz ist eine perfekte Zeit für unsere Kinder, um für ihre eigenen Handlungen oder Untätigkeit verantwortlich zu sein. Am Ende lernt dein Teenager, verantwortlich zu sein, und du, mein Freund, musst nicht mehr fürchten, jeden Morgen von dem Bären gefressen zu werden.