Authentizität suchen

Was bedeutet es für jemanden, wirklich authentisch zu sein? Und wie viele Leute kennen Sie eigentlich? Fühlst du dich authentisch? Werfen wir einen Blick darauf, was dieses Wort wirklich andeutet und was uns daran hindert, Authentizität zu erreichen

Natürlich ruft das Wort Authentizität ein Bild von etwas Reinem oder Unverfälschtem hervor. Ein Echtheitsbrief bestätigt, dass ein bestimmtes Objekt oder Kunstwerk nicht eine Fälschung ist. Der Akt des Authentifizierens ist ein Prozess des Bestimmens, dass etwas tatsächlich echt ist, wie es behauptet wird. Unter anderem werden Experten geschult, um wertvolle Gegenstände, Erinnerungsstücke und Dokumente zu beglaubigen. Aber wir haben keine solche Methode, um die authentische Natur der Menschen festzustellen.

Abgesehen davon, dass man sich in einer kühnen Lüge oder Übertretung verfängt, werden Methoden zur Bestimmung der Authentizität eines Individuums oft unerforscht. Die authentische Natur offenbart sich in ihrer Fähigkeit, das, was sie denken oder fühlen, in einer relativ unverfälschten Form auszudrücken und zu teilen. Diplomatie, politische Korrektheit, falsche Schmeichelei, Menschengefälligkeit, Vermeidung und Schweigen können tatsächlich dazu dienen, das authentische, ungefilterte Selbst zu verbergen.

Was hat das Wörterbuch zu sagen? Merriam-Webster definiert authentisch als eine Qualität, die echt und glaubwürdig ist. Daher gilt eine Person, die absolut vertrauenswürdig ist, als authentisch. Um echt zu sein, bedarf es jedoch einer gewissen Transparenz, durch die andere die ungefilterte Persönlichkeit ohne jegliche Maskierung erleben können.

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Die meisten von uns sind zu sehr mit dem beschäftigt, was andere von uns denken. Als solche können wir Merkmale unserer Persönlichkeit verschleiern oder manipulieren, um besser sicherzustellen, dass andere nicht wertend oder nachteilig auf uns reagieren. Wenn ich mir Sorgen darüber mache, was andere über mich denken, manipuliere ich meine Persönlichkeit und Kommunikation, entweder um Zustimmung zu suchen oder Missbilligung zu vermeiden. Dies maskiert mein wahres oder authentisches Selbst. Obwohl dieses Persönlichkeitsmerkmal alltäglich ist, ist es weit entfernt von Authentizität.

Es scheint eine inverse Korrelation zwischen der eigenen Empfindlichkeit gegenüber dem, was andere von ihnen denken, und der Fähigkeit, authentisch zu sein, zu bestehen. Authentizität erfordert ein echtes Teilen unseres inneren Selbst, ungeachtet der Konsequenzen. Sehr oft sollen unsere Handlungen in einem gegebenen Moment bestimmte Konsequenzen vermeiden. Und so ändern oder mildern wir unsere Kommunikation oder unser Verhalten, um sicherzustellen, dass diese Konsequenzen nicht negativ oder problematisch sind. Diese Tendenzen verringern unsere Authentizität und schränken unser Wachstum und unser Selbstwertgefühl ein. Authentisch zu sein erfordert ein echtes Teilen im gegenwärtigen Moment. Gewöhnlich verschwören sich unsere Gedanken jedoch in ein Gewirr von Ausreden darüber, warum wir etwas nicht tun können. Dies sind die Konsequenzen, auf die ich zuvor hingewiesen habe. Dies ist der Kern der Unechtheit; unsere Worte oder Handlungen werden von ihrer ursprünglichen Absicht verschleiert, da wir sie beschließen, sie zu maskieren. Wenn dies geschieht, untergraben wir buchstäblich unser wahres Selbst.

Wir könnten uns denken: "Was ist die große Sache? Es ist nur eine kleine Lüge, "oder" Ich will ihre Gefühle nicht verletzen ", oder:" Sie werden sich nicht wirklich darum kümmern, wie ich mich fühle. "Es ist tatsächlich viel größer als das. Der größere Schaden, der geleistet wird, kann nicht für den anderen sein, sondern für unser eigenes Selbst. Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle zum Zweck einer sichereren Kommunikation verändern, begrenzen wir unsere eigene Entwicklung. Es ist, als ob wir unsere Authentizität aus Respekt vor einer sicheren und nicht anspruchsvollen Kommunikation unterdrücken. Dieses Aufweichen von unserem aufrichtigeren Selbst beginnt typischerweise in der Kindheit, wenn wir auf eine Fülle von emotionalen Herausforderungen stoßen. Wenn wir Missbrauch, Enttäuschung, Angst oder Entwertung erfahren, beginnen wir unsere Persönlichkeit zu verändern, wenn wir versuchen, mit diesen Wunden fertig zu werden. Obwohl die Bewältigungsmechanismen zu dieser Zeit adaptiv sind, werden sie im Laufe des Lebens zu Masken, die uns von einem aktualisierteren Selbstgefühl abheben.

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Gestörte Beziehungen

Noch problematischer wird die Chance für einen sinnvolleren Dialog, der zu einem besseren Verständnis zwischen den Parteien führen könnte, blockiert, da die Wahrheit nie ganz aufgedeckt wird. Und so bleibt die Beziehung stecken. Zwei Individuen, die mit ihrer eigenen Authentizität kämpfen, verschwören sich unbewusst zu einer unechten Beziehung. In der Tat ist dies eines der größten Hindernisse für erfolgreiche Beziehungen. Zwei Individuen, die mit ihrer eigenen Authentizität kämpfen, würden wahrscheinlich keine blühende Beziehung erfahren. Sehr oft ist das, was wir als problematische Beziehung bezeichnen könnten, tatsächlich eine Manifestation der Herausforderungen, mit denen jedes Individuum in seiner eigenen persönlichen Entwicklung konfrontiert ist, aber es wird nur weiter auf die externe Beziehung projiziert.

Ich behaupte nicht, dass wir gefühllos oder unempfindlich gegenüber den Gefühlen anderer sind. Zu lernen, schwierige Themen auf eine delikate und mitfühlende Weise zu kommunizieren, öffnet den Weg zu einer sich entwickelnden Beziehung. Und eine Verpflichtung zur persönlichen Entwicklung ehrt die Authentizität. Wenn wir uns einem solchen Weg widmen, werfen wir tatsächlich die Last der Angst und Angst davor ab, was andere von uns denken und beginnen, unsere eigene Authentizität zu ehren.

Eine authentische Person kann für das, was andere denken, sensibel sein und sich dennoch nicht den Meinungen oder Urteilen anderer unterordnen. Dies ist eine Schlüsselquelle für echtes Selbstwertgefühl. Du könntest anfangen, an den Abschied von der Echtheit als Selbstbetrug zu denken. Und Selbstbetrug ist schließlich eine schrecklich zerstörerische Handlung. Es hat viele Gesichter. Ein Volksmagnet zu sein oder Konfrontation zu vermeiden, verrät deine eigene Authentizität, wenn du dich in Ehrerbietung gegenüber anderen taucht. Umgekehrt, wenn du im Zorn kontrollierst oder agierst, distanziert du dich davon, echt zu sein. Unter diesen Umständen mag es dir angenehmer sein, die Maske der Wut zu tragen, als deine Verletzlichkeit zu enthüllen. Angst und Unsicherheit sind oft der Kern der Wut. Wenn Menschen ihre verletzlichen Gefühle mitteilen, tendieren andere dazu, zuzuhören, und Validierung wird zur Möglichkeit. Wütende Menschen können gefürchtet oder vermieden werden, aber sie werden selten bestätigt.

Echtes Selbstwertgefühl erfordert die Vermeidung von Selbstverrat. Du kannst dir selbst nicht treu sein und gleichzeitig deine Echtheit verraten. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht aus Mitgefühl und Großzügigkeit gegenüber anderen handeln sollten, aber Sie sollten sich dabei nicht selbst unterminieren.

Es ist die außergewöhnliche Person, die Authentizität sucht. Ein Großteil des Problems liegt in der Tatsache, dass das Echte in unserer Kultur abgewertet wird, während Erfolg, Leistung und Vermeidung von Kritik sehr geschätzt werden. Unser vorherrschender kultureller Imperativ ist wenig geeignet, Authentizität zu schätzen. Dieses Ziel erscheint nirgendwo in den Lehrplänen unserer Ausbildung. Wenn unsere Grundschulbildung Kursarbeit erbrachte, die uns beibrachte, wie wir emotionale Intelligenz und die Fähigkeiten echter Kommunikation erreichen können, könnten wir unsere Prioritäten entsprechend neu ausrichten. Der Wettbewerbsgeist ehrt die Gewinner, nicht die aufrichtigsten. Und innerhalb dieses Motivs besteht die Überzeugung, dass Authentizität den Erfolg behindern kann. Dennoch muss man den anderen nicht ausschließen. Wenn Sie sich von Unsicherheit und Angst befreien, können Sie die Voraussetzungen für ein selbstbestimmtes Leben schaffen. Befreie dich von den Sorgen, dich darüber zu beunruhigen, was andere über dich denken, ermutigt dich, echt zu sein.

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